Yoga for Weight Loss - Yoga fo
જાહેરાતો ધરાવે છે
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
તમે જ્યાં પણ અને જ્યારે પણ પગલાવાર સૂચનાઓ સાથે ઇચ્છો ત્યાં યોગનો અભ્યાસ કરો!
યોગા એ દિવસની શરૂઆત કરવાની સંપૂર્ણ રીત છે અને તાણ દૂર કરવા અને તમારી રાહત સુધારવા માટેની સરળ રીત છે. દરેક કસરત માટે પગલું દ્વારા સૂચનો સાથે આ એપ્લિકેશન તમને વધુ સારું લાગે અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે!
દરેક સત્ર એ સરળ અને અસરકારક યોગ દંભની પસંદગી છે અને આ તે છે જે નવી એપ્લિકેશન માટે અમારી એપ્લિકેશનને આદર્શ બનાવે છે. તે તમને તમારી યોગાસનને ઝડપી અને અસરકારક રાખવામાં મદદ કરશે.
દૈનિક વ્યવહાર, કાર્યશાળાઓ, -ંડાણપૂર્વક શિક્ષણ, સાપ્તાહિક અથવા માસિક જવાબદારી શ્રેણી, અને એક પ્રકારના વૈશ્વિક સમુદાય સાથે જોડાવાની તકનું અન્વેષણ કરો. યોગ, સર્જનાત્મકતા, સુખાકારી અને બધી વસ્તુઓ માટે આ તમારું વન સ્ટોપ છે.
આ સૌમ્ય યોગ વર્કઆઉટ પ્રેક્ટિસ દરમ્યાન આપણે શ્વાસ લઈશું, આપણે દૈનિક માનસિક ઘોંઘાટ અને ચિંતન કરનારાઓથી મનને ડિસ્કનેક્ટ કરીશું, અને તમારી જાતને તમારી સાથે એક બનવાનો ક્ષણ આપીશું. પછી ભલે તમે પ્રથમ વખત યોગના વ્યવસાયી હો, અથવા કોઈ પરિણામ માટે 15 મિનિટની સરળ યોગ વર્કઆઉટ પ્રેક્ટિસ શોધી રહ્યો હોય, આ યોગ વર્ગ તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે જે જોઈએ તે લેવાની તક આપશે.
Features કી સુવિધાઓ:
- તમારી પોતાની યોગ દિનચર્યાને કસ્ટમાઇઝ કરો
- કોઈ સાધનોની જરૂર નથી
- શિખાઉ માણસ અને અદ્યતન બંને માટે યોગ્ય કસરતો
- દૈનિક રીમાઇન્ડર તમને પ્રેરિત રાખશે
- 30 દિવસ પડકાર
- તમારા ખિસ્સામાંથી એક યોગ સ્ટુડિયો.
- 100+ અનુસરવા માટે સરળ પોઝ
- offlineફલાઇન કામ કરે છે
- બર્ન કરેલી કેલરી ટ્રેકિંગ
- બહુવિધ યોગ આસનો અને બધા સ્તરો માટે સત્રો
- ધ્યાન
પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ
અહીં પ્રારંભ કરવા માટે સંપૂર્ણ અને કુલ પ્રારંભિક! સાદડી પર હોપ કરો અને આ એપ્લિકેશન સાથે તમારી પોતાની યોગાભ્યાસનો પાયો બનાવવાનું શરૂ કરો!
વર્કઆઉટ લ Logગ
તમારા વર્કઆઉટ ઇતિહાસ, કેલરી અને તાલીમ પરિણામોને ટ્ર Trackક કરો
તેમાં કેટલાક શ્રેષ્ઠ યોગ દંભો દર્શાવવામાં આવ્યા છે, જેમાં શામેલ છે:
- વોરિયર 2
- સાઇડ પાટિયું
- ફેરવાયેલ સાઇડ એંગલ
- એક પગવાળો ડાઉનવર્ડ ફેસિંગ ડોગ
- યોદ્ધા 1
- આગળ બેન્ડ બેઠા
- સવારનો યોગ
- મરમેઇડ પોઝ
- કોબ્રા પોઝ
- વૃક્ષ પોઝ
- સ્ટેન્ડિંગ બેક બેન્ડ
- બેક બેન્ડ
- એકીકૃત લેગ પોઝ
- વિપરીત પાટિયું
- લેગ હોલ્ડ
- ઇગલ પોઝ
- ઘૂંટણની તરફ વડા
- સ્ટેન્ડિંગ ફોરવર્ડ બેન્ડ
- Inંધી ત્રિકોણ
- અર્ધ ચંદ્ર બેલેન્સ
એક પડકાર ઇચ્છતા પ્રારંભિક, અથવા મધ્યવર્તી / અદ્યતન વિદ્યાર્થીઓ કે જેને ઝડપથી કંઈક ફીટ કરવાની જરૂર છે માટે ઝડપી, અસરકારક અને પરિણામ આધારિત યોગ વર્ગ. આ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમને પરસેવો, ખેંચાતો અને શ્વાસ લેવાનું છોડશે!
યાદ રાખો, યોગની કોઈપણ શૈલીમાં શ્વાસ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તનાવ અને તાણનો દો, અને દરેક મુદ્રામાં દરેક ક્ષણમાં સંપૂર્ણ રીતે હાજર થવા દો, કારણ કે તમે બનાવેલા દરેક શ્વાસ બહાર કા .ો.
અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે કોઈપણ ભલામણોની લાગુ પડતી બાબતે તમે તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો અને કોઈપણ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા સલામતીની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરો. કોઈપણ કસરત અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેતી વખતે, શારીરિક ઈજા થવાની સંભાવના રહે છે. જો તમે આ કસરત અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં રોકાયેલા છો, તો તમે સંમત થાઓ છો કે તમે તમારા પોતાના જોખમે આવું કરો છો, સ્વૈચ્છિક રીતે આ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ રહ્યા છો, જાતે ઈજા થવાના તમામ જોખમોને માની લો.
યોગા એ દિવસની શરૂઆત કરવાની સંપૂર્ણ રીત છે અને તાણ દૂર કરવા અને તમારી રાહત સુધારવા માટેની સરળ રીત છે. દરેક કસરત માટે પગલું દ્વારા સૂચનો સાથે આ એપ્લિકેશન તમને વધુ સારું લાગે અને આરામ કરવામાં મદદ કરે છે!
દરેક સત્ર એ સરળ અને અસરકારક યોગ દંભની પસંદગી છે અને આ તે છે જે નવી એપ્લિકેશન માટે અમારી એપ્લિકેશનને આદર્શ બનાવે છે. તે તમને તમારી યોગાસનને ઝડપી અને અસરકારક રાખવામાં મદદ કરશે.
દૈનિક વ્યવહાર, કાર્યશાળાઓ, -ંડાણપૂર્વક શિક્ષણ, સાપ્તાહિક અથવા માસિક જવાબદારી શ્રેણી, અને એક પ્રકારના વૈશ્વિક સમુદાય સાથે જોડાવાની તકનું અન્વેષણ કરો. યોગ, સર્જનાત્મકતા, સુખાકારી અને બધી વસ્તુઓ માટે આ તમારું વન સ્ટોપ છે.
આ સૌમ્ય યોગ વર્કઆઉટ પ્રેક્ટિસ દરમ્યાન આપણે શ્વાસ લઈશું, આપણે દૈનિક માનસિક ઘોંઘાટ અને ચિંતન કરનારાઓથી મનને ડિસ્કનેક્ટ કરીશું, અને તમારી જાતને તમારી સાથે એક બનવાનો ક્ષણ આપીશું. પછી ભલે તમે પ્રથમ વખત યોગના વ્યવસાયી હો, અથવા કોઈ પરિણામ માટે 15 મિનિટની સરળ યોગ વર્કઆઉટ પ્રેક્ટિસ શોધી રહ્યો હોય, આ યોગ વર્ગ તમને તમારી જરૂરિયાતો માટે જે જોઈએ તે લેવાની તક આપશે.
Features કી સુવિધાઓ:
- તમારી પોતાની યોગ દિનચર્યાને કસ્ટમાઇઝ કરો
- કોઈ સાધનોની જરૂર નથી
- શિખાઉ માણસ અને અદ્યતન બંને માટે યોગ્ય કસરતો
- દૈનિક રીમાઇન્ડર તમને પ્રેરિત રાખશે
- 30 દિવસ પડકાર
- તમારા ખિસ્સામાંથી એક યોગ સ્ટુડિયો.
- 100+ અનુસરવા માટે સરળ પોઝ
- offlineફલાઇન કામ કરે છે
- બર્ન કરેલી કેલરી ટ્રેકિંગ
- બહુવિધ યોગ આસનો અને બધા સ્તરો માટે સત્રો
- ધ્યાન
પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ
અહીં પ્રારંભ કરવા માટે સંપૂર્ણ અને કુલ પ્રારંભિક! સાદડી પર હોપ કરો અને આ એપ્લિકેશન સાથે તમારી પોતાની યોગાભ્યાસનો પાયો બનાવવાનું શરૂ કરો!
વર્કઆઉટ લ Logગ
તમારા વર્કઆઉટ ઇતિહાસ, કેલરી અને તાલીમ પરિણામોને ટ્ર Trackક કરો
તેમાં કેટલાક શ્રેષ્ઠ યોગ દંભો દર્શાવવામાં આવ્યા છે, જેમાં શામેલ છે:
- વોરિયર 2
- સાઇડ પાટિયું
- ફેરવાયેલ સાઇડ એંગલ
- એક પગવાળો ડાઉનવર્ડ ફેસિંગ ડોગ
- યોદ્ધા 1
- આગળ બેન્ડ બેઠા
- સવારનો યોગ
- મરમેઇડ પોઝ
- કોબ્રા પોઝ
- વૃક્ષ પોઝ
- સ્ટેન્ડિંગ બેક બેન્ડ
- બેક બેન્ડ
- એકીકૃત લેગ પોઝ
- વિપરીત પાટિયું
- લેગ હોલ્ડ
- ઇગલ પોઝ
- ઘૂંટણની તરફ વડા
- સ્ટેન્ડિંગ ફોરવર્ડ બેન્ડ
- Inંધી ત્રિકોણ
- અર્ધ ચંદ્ર બેલેન્સ
એક પડકાર ઇચ્છતા પ્રારંભિક, અથવા મધ્યવર્તી / અદ્યતન વિદ્યાર્થીઓ કે જેને ઝડપથી કંઈક ફીટ કરવાની જરૂર છે માટે ઝડપી, અસરકારક અને પરિણામ આધારિત યોગ વર્ગ. આ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન તમને પરસેવો, ખેંચાતો અને શ્વાસ લેવાનું છોડશે!
યાદ રાખો, યોગની કોઈપણ શૈલીમાં શ્વાસ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તનાવ અને તાણનો દો, અને દરેક મુદ્રામાં દરેક ક્ષણમાં સંપૂર્ણ રીતે હાજર થવા દો, કારણ કે તમે બનાવેલા દરેક શ્વાસ બહાર કા .ો.
અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે કોઈપણ ભલામણોની લાગુ પડતી બાબતે તમે તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લો અને કોઈપણ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા સલામતીની બધી સૂચનાઓનું પાલન કરો. કોઈપણ કસરત અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેતી વખતે, શારીરિક ઈજા થવાની સંભાવના રહે છે. જો તમે આ કસરત અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં રોકાયેલા છો, તો તમે સંમત થાઓ છો કે તમે તમારા પોતાના જોખમે આવું કરો છો, સ્વૈચ્છિક રીતે આ પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈ રહ્યા છો, જાતે ઈજા થવાના તમામ જોખમોને માની લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Fix bugs
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
