TrainE
100+
ડાઉનલોડ
PEGI 3
info
આ ઍપનું વર્ણન
TrainE હેલ્થ એપ એ બીજી હેલ્થ એપ નથી જે તમને ડાયેટ અને વર્કઆઉટ આપે છે.
નિષ્ણાત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, ટ્રેનર્સ અને મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોફેશનલ્સ તમારી જીવનશૈલીનું પૃથ્થકરણ કરે છે, મૂળ કારણને ઓળખે છે અને તમને ટકાઉ, લાંબા સમય સુધી ચાલનારા ફેરફારો આપવા માટે જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો પર કામ કરે છે.
ચરબી ગુમાવવા, સ્નાયુઓ મેળવવાથી લઈને અનિદ્રા, તાણ, ચિંતા અને જીવનશૈલી વિકૃતિઓ જેવી કે PCOS, આધાશીશી, IBS, ડાયાબિટીસ, અમે અમારા ગ્રાહકોને તેના પર કામ કરવામાં મદદ કરીએ છીએ.
TrainE હેલ્થ એપ સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ભોજનને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરિણામોને માપી શકો છો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો, આ બધું તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનરની મદદથી.
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરો અને તમારી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાને હરાવીને પ્રતિબદ્ધ રહો
- તમારા લક્ષ્યો તરફની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- તમારા કોચ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તમારા પોષણના સેવનનું સંચાલન કરો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના લક્ષ્યો સેટ કરો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
નિષ્ણાત ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, ટ્રેનર્સ અને મેન્ટલ હેલ્થ પ્રોફેશનલ્સ તમારી જીવનશૈલીનું પૃથ્થકરણ કરે છે, મૂળ કારણને ઓળખે છે અને તમને ટકાઉ, લાંબા સમય સુધી ચાલનારા ફેરફારો આપવા માટે જીવનશૈલીમાં નાના ફેરફારો પર કામ કરે છે.
ચરબી ગુમાવવા, સ્નાયુઓ મેળવવાથી લઈને અનિદ્રા, તાણ, ચિંતા અને જીવનશૈલી વિકૃતિઓ જેવી કે PCOS, આધાશીશી, IBS, ડાયાબિટીસ, અમે અમારા ગ્રાહકોને તેના પર કામ કરવામાં મદદ કરીએ છીએ.
TrainE હેલ્થ એપ સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ અને ભોજનને ટ્રૅક કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, પરિણામોને માપી શકો છો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો છો, આ બધું તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનરની મદદથી.
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરો અને તમારી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાને હરાવીને પ્રતિબદ્ધ રહો
- તમારા લક્ષ્યો તરફની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- તમારા કોચ દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ તમારા પોષણના સેવનનું સંચાલન કરો
- સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના લક્ષ્યો સેટ કરો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
