F3FIT

F3FIT ની એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે, ડાયનેમિક ફિટનેસ વર્ગોની શ્રેણીમાં તમારી પ્રગતિનું અન્વેષણ કરવા, શેડ્યૂલ કરવા અને ટ્રૅક કરવા માટેનું તમારું અંતિમ પ્લેટફોર્મ! ભલે તમે ફુલ બોડી, અપર, લોઅર અથવા 1FIT, 2FIT, અથવા 3FIT જેવા વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ્સ શોધી રહ્યાં હોવ, આ એપ્લિકેશનમાં તમારી ફિટનેસ સફરમાં ટોચ પર રહેવા માટે જરૂરી બધું છે.

વર્ગોનું અન્વેષણ કરો કે જે સ્નાયુ-નિર્માણ વજન તાલીમ, સ્ફૂર્તિજનક કાર્ડિયો અને અમારા પ્રમાણિત ટ્રેનર્સના નિષ્ણાત માર્ગદર્શનને એકીકૃત રીતે મિશ્રિત કરે છે. પછી ભલે તે 1FIT નું સંપૂર્ણ શારીરિક શક્તિનું ધ્યાન હોય, 2FIT ની એથ્લેટિક શક્તિ હોય, 3FIT ની લક્ષિત ઇમારત અને કન્ડિશનિંગ હોય અથવા 4FIT ની એથ્લેટિક પાવરલિફ્ટિંગ શૈલી હોય, દરેક સત્ર તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે રચાયેલ છે.

વ્યક્તિગત કરેલ EMOM (મિનિટ પર દરેક મિનિટ) વર્કઆઉટ્સ અથવા ઓછી અસરવાળી, કાર્યાત્મક ફિટનેસ મૂવમેન્ટ્સ લો જે નિયંત્રિત લિફ્ટ્સ, કાર્યાત્મક શક્તિ અને ઉચ્ચ-તીવ્રતા કાર્ડિયો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. સત્રોની શ્રેણી 30 મિનિટથી લઈને 50-મિનિટના વર્ગો સુધીની હોય છે જે તમારી વ્યક્તિગત મર્યાદાઓ અને ક્ષમતાઓને અનુરૂપ હોય છે.

વર્ગોને ટ્રૅક કરો અને શેડ્યૂલ કરો કે જે ચોક્કસ શરીરના વિસ્તારો અથવા સંપૂર્ણ ફિટનેસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સહનશક્તિમાં સુધારો કરવા અને શક્તિ અને ગતિ વધારવાથી લઈને બોડીબિલ્ડિંગ હલનચલન સાથે સ્નાયુ બનાવવા અથવા પાવરલિફ્ટિંગ તકનીકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા સુધી, દરેક માટે વર્કઆઉટ છે. ફક્ત તમારા માટે તૈયાર કરેલ ડાયનેમિક વર્કઆઉટનો લાભ લો અને તમારી જાતને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ—તમારી પોતાની ગતિએ!

F3FIT ના ઉપયોગમાં સરળ પ્લેટફોર્મ પર વર્ગો બુક કરીને, સમયપત્રક જોઈને અને તમારા વ્યક્તિગત લક્ષ્યોને ટ્રૅક કરીને પ્રારંભ કરો. વાઇબ્રન્ટ સમુદાયમાં જોડાઓ અને આજે જ તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને બહાર કાઢો!