Karate Workout At Home

શું તમે સ્વ-બચાવ માટે કરાટે શીખવા માંગો છો?
શું તમે તમારા શરીરને તાલીમ આપવા માટે કરાટે શીખવા માંગો છો?
શું તમે નવા નિશાળીયા માટે કરાટે શીખવા માંગો છો?
કરાટે એ વિશ્વની સૌથી લોકપ્રિય માર્શલ આર્ટ્સમાંની એક છે, જેનું મૂળ જાપાનમાં છે. મુક્કા, લાત, બ્લોક અને છરી હાથની તકનીકો જેવા સહી હુમલાઓ સાથે કરાટે. આ માર્શલ આર્ટ સ્વાસ્થ્ય અને સ્વ-બચાવની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે તમામ ઉંમરના લોકો માટે યોગ્ય છે.

શ્રેષ્ઠ કરાટે તાલીમ એપ્લિકેશન
ઘરે કરાટેની એપ્લિકેશન, જેમાં 3D વિડીયો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવેલ કરાટેમાં 500 થી વધુ માર્શલ પોશ્ચરનો સમાવેશ થાય છે, દરરોજ માત્ર થોડી મિનિટોની પ્રેક્ટિસ સાથે તમને ઘરે બેઠા કરાટે શીખવામાં મદદ કરશે. એપ્લિકેશનમાં 15 જુદા જુદા સ્ટેન્સનો સમાવેશ થાય છે, જે કરાટેના તમામ સ્તરો માટે ગોઠવાયેલા છે: સફેદ પટ્ટો, પીળો પટ્ટો, પટ્ટાવાળો પીળો પટ્ટો... તમામ 500+ કસરતો 3D વિડિયો અને કરાટે તાલીમ સાથે વિગતવાર છે. વ્યાવસાયિક

સહનશક્તિ વધારો
કરાટે તાલીમ તમને તાલીમના કલાક દીઠ 1000 કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમને તમારી લવચીકતા વધારવા અને તમારા શરીરને ટોન કરવા માટે માર્શલ આર્ટની જરૂર હોય, તો કરાટે તમારા માટે યોગ્ય માર્શલ આર્ટ છે. વધુમાં, કરાટેની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તમને હલનચલન, રક્ત પરિભ્રમણ અને ઊંચાઈના વિકાસમાં પણ મદદ મળે છે. કેટલાક દેશોમાં, કરાટેનો શાળા અભ્યાસક્રમમાં પણ સમાવેશ થાય છે.

શિસ્તનો અભ્યાસ કરો
માર્શલ આર્ટની પ્રેક્ટિસ કરવી એ શિસ્તની પ્રેક્ટિસ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે, કરાટે પ્રેક્ટિશનરોને તંદુરસ્ત પ્રેક્ટિસની આદતો જાળવવામાં મદદ કરે છે.

સ્વ-રક્ષણ દરેક માટે યોગ્ય છે
કરાટેને વિશ્વની સૌથી લોકપ્રિય માર્શલ આર્ટ માનવામાં આવે છે. કરાટેમાં સૌથી વધુ હાથ હોય છે, તેથી કરાટે એક ખૂબ જ સારી સ્વ-બચાવ માર્શલ આર્ટ છે.

સુવિધા
* મૂળભૂતથી અદ્યતન સુધીની કરાટે તાલીમ યોજના: વ્હાઇટ બેલ્ટ, યલો બેલ્ટ, ઓરેન્જ બેલ્ટ, બ્લુ બેલ્ટ, પર્પલ બેલ્ટ, ગ્રીન બેલ્ટ, રેડ બેલ્ટ, બ્રાઉન બેલ્ટ, બ્લેક બેલ્ટ કરાટે
* આપમેળે વર્કઆઉટ ઇતિહાસ રેકોર્ડ કરો
* તમારા દૈનિક ખોરાકના સેવનને ટ્રૅક કરો
* ઉર્જા વપરાશ ચાર્ટ, વજન ચાર્ટ મોનિટર કરો
* વર્કઆઉટ પ્લાન કસ્ટમાઇઝ કરો
* પૂર્ણ એચડી અને 3ડી એનિમેશન વિડિઓ ટ્યુટોરિયલ્સ
* ટ્રેનર સાથે વજન ઘટાડવાનું મેનૂ