MetricWell: Health Tracker

મેટ્રિકવેલ: હેલ્થ ટ્રેકર તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક અને મેનેજ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. તમે ઊંઘ, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર કે હાર્ટ રેટ પર દેખરેખ રાખવા માંગતા હોવ, આ એપ તમારી જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકે છે.

મુખ્ય લક્ષણો:

- બુદ્ધિશાળી સ્લીપ ટ્રેકિંગ અને વિશ્લેષણ
- સુખદાયક હિપ્નોટિક સંગીત
- બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર, વજન અને BMI સહિત આરોગ્ય ડેટા રેકોર્ડ કરો
- હૃદયના ધબકારા માપો
- AI ડૉક્ટર: AI ડૉક્ટરને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછો અને સ્વાસ્થ્ય સલાહ મેળવો (ફક્ત સંદર્ભ માટે)
- પીવાનું પાણી રિમાઇન્ડર
- પેડોમીટર

ઇન્ટેલિજન્ટ સ્લીપ ટ્રેકિંગ અને એનાલિસિસ: આ એપ તમારા સ્લીપ સાયકલને વ્યાપકપણે રેકોર્ડ કરવા અને તેનું વિશ્લેષણ કરવા માટે અદ્યતન સ્લીપ ટ્રેકિંગ ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરે છે. મહત્વના ડેટાને ટ્રૅક કરો, જેમાં તમે ઊંઘવાનો સમય, ગાઢ નિંદ્રાની લંબાઈ, હળવા ઊંઘનો તબક્કો અને REM ચક્રનો સમાવેશ થાય છે. નસકોરા, ઊંઘમાં વાત કરવી, દાંત પીસવા અને ફાર્ટિંગ જેવા ઊંઘના અવાજો કેપ્ચર કરો.

રિચ સ્લીપ સાઉન્ડસ્કેપ્સ અને ગીતો: આ એપ્લિકેશન કુદરતી અવાજો, સફેદ અવાજ અને સુખદ ધૂનનો સમૃદ્ધ સંગ્રહ લાવે છે. દરેક ગીત કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવામાં આવે છે જેથી તમને સરળતાથી ઊંઘ આવે.

બ્લડ પ્રેશર ડેટા રેકોર્ડિંગ: અમારા સરળ અને સાહજિક ઇન્ટરફેસ સાથે, તમે તમારા બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ્સને સરળતાથી રેકોર્ડ કરી શકો છો. માત્ર થોડીક સેકન્ડોમાં, અનુરૂપ તારીખ અને સમય સાથે તમારું સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર દાખલ કરો.

બ્લડ સુગર ડેટા રેકોર્ડિંગ: બ્લડ સુગર રીડિંગ્સ રેકોર્ડ કરવું ક્યારેય સરળ નહોતું. ફક્ત તમારા વાંચન દાખલ કરો અને એપ્લિકેશન આપમેળે તમારા માટે ડેટાને ગોઠવશે અને તેનું વિશ્લેષણ કરશે.

હાર્ટ રેટ માપન: તમે તમારા હૃદયના ધબકારા (અથવા પલ્સ રેટ) ચકાસી શકો છો અને વૈજ્ઞાનિક ચાર્ટ્સ અને આંકડાઓ દ્વારા તમારા ડેટા વલણોનું અવલોકન કરી શકો છો.

પેડોમીટર: પીડોમીટર સુવિધા તમને વાસ્તવિક સમયમાં ચાલવાની પ્રવૃત્તિઓનું નિરીક્ષણ કરીને અને તમારા દૈનિક પગલાંને સચોટ રીતે રેકોર્ડ કરીને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરવામાં અને હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.

રીઅલ-ટાઇમ ટ્રેન્ડ એનાલિસિસ: એપ આપમેળે તમારા હેલ્થ ડેટાને સમજવામાં સરળ ચાર્ટ અને ટ્રેન્ડ એનાલિસિસમાં કન્વર્ટ કરે છે. આ વિઝ્યુલાઇઝેશન ટૂલ્સ સાથે, તમે બ્લડ પ્રેશરના ફેરફારોને ટ્રૅક કરી શકો છો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો.

હેલ્થ રિપોર્ટ અને શેરિંગ: બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર અને હાર્ટ રેટ (અથવા પલ્સ રેટ) સહિત વિગતવાર આરોગ્ય અહેવાલો બનાવો. તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરવા માટે ડોકટરો અથવા પરિવારના સભ્યો સાથે શેર કરવા માટે રિપોર્ટ્સ નિકાસ પણ કરી શકો છો.

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે આ એપ્લિકેશન બ્લડ પ્રેશર અથવા બ્લડ સુગરને માપતી નથી, પરંતુ માત્ર આરોગ્ય ડેટા રેકોર્ડ કરે છે.

મેટ્રિકવેલ: હેલ્થ ટ્રેકર બ્લડ પ્રેશરને મોનિટર અને મેનેજ કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે અને તબીબી વ્યાવસાયિકોની સલાહ અને નિદાનને બદલવું જોઈએ નહીં. જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા પ્રશ્નો હોય, તો કૃપા કરીને તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.