42-સ્વરૂપ તાઈ ચી ચેન, યાંગ, વુ અને સન શૈલીની પરંપરાગત તાઈ ચી ચુઆન ( તાઈજી ક્વોન )ની હિલચાલને જોડે છે.
તેની સ્થાપના 1988માં વુશુ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના નિષ્ણાતો દ્વારા તાઈ ચી ચુઆન સ્પર્ધાના રૂટિન (વ્યાપક 42 શૈલીઓ)નું આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણ બનાવવા માટે કરવામાં આવી હતી. 1990માં 11મી એશિયન ગેમ્સમાં 42-શૈલીની તાઈ ચી ચુઆન માર્શલ આર્ટને સ્પર્ધામાં પ્રથમ વખત સામેલ કરવામાં આવી હતી. તે આજે પણ સ્પર્ધા માટે તેમજ વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય લાભો માટેનું એક લોકપ્રિય સ્વરૂપ છે.
બહાર ગયા વગર ઘરે બેસીને માર્શલ આર્ટનો અભ્યાસ કરી શકાય?
તમારા પોતાના અંગત ટ્રેનર રાખવા માંગો છો?
-તમે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં પ્રેક્ટિસ કરવા માટે આ એપ ડાઉનલોડ કરી શકો છો.
-દિવસમાં માત્ર થોડી જ મિનિટોમાં, તમે તમારા શરીરની લવચીકતા વધારી શકો છો, સ્નાયુઓની જડતા દૂર કરી શકો છો, તમને વધુ સારું રક્ત પરિભ્રમણ કરવામાં અને ચયાપચયને વધારવામાં મદદ કરી શકો છો.
- નવા નિશાળીયા, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, યુવાનો, વરિષ્ઠ અને વ્યાવસાયિકો માટે યોગ્ય.
તાઈ ચીના ફાયદાઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- સારી ઊંઘ
- વજનમાં ઘટાડો
- મૂડમાં સુધારો, તણાવ ઘટાડવો
- ક્રોનિક પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન
- લવચીક અને ચપળ
વિશેષતા
1. દૃશ્ય ફેરવો
વપરાશકર્તાઓ શીખવાની અસરને વધારવા માટે રોટેટ વ્યૂ ફંક્શન દ્વારા વિવિધ ખૂણાઓથી ક્રિયાની વિગતો જોઈ શકે છે.
2. સ્પીડ એડજસ્ટર
સ્પીડ એડજસ્ટર વપરાશકર્તાઓને વિડિયો પ્લેબેકની ઝડપને સમાયોજિત કરવાની મંજૂરી આપે છે જેથી તેઓ દરેક ક્રિયાની પ્રક્રિયાને વિગતવાર અવલોકન કરી શકે.
3. પગલાંઓ અને લૂપ્સ પસંદ કરો
વપરાશકર્તાઓ ચોક્કસ એક્શન સ્ટેપ્સ પસંદ કરી શકે છે અને ચોક્કસ કૌશલ્યોનો વારંવાર અભ્યાસ કરવા માટે લૂપ પ્લેબેક સેટ કરી શકે છે.
4. ઝૂમ કાર્ય
ઝૂમ ફંક્શન વપરાશકર્તાઓને વિડિયો પર ઝૂમ ઇન કરવા અને ક્રિયાની વિગતોને ચોક્કસ રીતે જોવાની મંજૂરી આપે છે.
5. વિડિઓ સ્લાઇડર
વિડિયો સ્લાઇડર ફંક્શન વપરાશકર્તાઓને ધીમી ગતિમાં તરત જ રમવા માટે સપોર્ટ કરે છે, જે દરેક એક્શન ફ્રેમનું ફ્રેમ દ્વારા વિશ્લેષણ કરવા માટે અનુકૂળ છે.
6. બોડી સેન્ટરલાઇન હોદ્દો
વપરાશકર્તાઓ ક્રિયાના કોણ અને સ્થિતિને સચોટ રીતે નક્કી કરવા માટે બોડી સેન્ટરલાઇન હોદ્દો ફંક્શનનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
7. દ્રશ્યમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના મેનૂને ખેંચો
વપરાશકર્તાઓ વર્તમાન દ્રશ્યમાંથી બહાર નીકળ્યા વિના સંચાલન કરવા માટે મેનુ વિકલ્પોને ખેંચી શકે છે.
8. હોકાયંત્ર નકશાની સ્થિતિ
હોકાયંત્ર મેપ પોઝિશનિંગ ફંક્શન વપરાશકર્તાઓને તાલીમ દરમિયાન સાચી દિશા અને સ્થિતિ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
9. મિરર ફંક્શન
મિરર ફંક્શન વપરાશકર્તાઓને ડાબી અને જમણી હિલચાલનું સંકલન કરવામાં અને એકંદર તાલીમ અસરને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
10. ઘરની કસરત
એપ્લિકેશન કોઈપણ સાધનસામગ્રી વિના હોમ એક્સરસાઇઝ પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરે છે, જે વપરાશકર્તાઓને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં પ્રેક્ટિસ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
તમામ સન્માન માર્શલ આર્ટને આભારી છે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 જુલાઈ, 2024