MAXXnation: Training Plans

કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો અને એક વ્યાવસાયિકની જેમ વર્કઆઉટ કરો! કસરત કરો અને તમારા વજન અને ફિટનેસના લક્ષ્યોને શૂન્ય સાધનસામગ્રી સાથે, જીમમાં અથવા તમારા ઘરના જીમમાં હાંસલ કરો! અમારી પાસે સેંકડો કલાકોની તાલીમ યોજનાઓ અને એક હજારથી વધુ વર્કઆઉટ્સ છે - બધું એક એપ્લિકેશનમાં.
નિષ્ણાત તાલીમ યોજનાઓ અને 5 અનુભવી પ્રશિક્ષકોની 24/7 ઍક્સેસ સાથે તમારા સ્વપ્નના શરીરને શિલ્પ બનાવવા માટે તૈયાર રહો.

MAXXnation એ તમારી તાલીમ અને પ્રેરણા વિશે વિચારવામાં વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન્સ અને ક્રાંતિનું નવું પરિમાણ છે. તમારા વર્કઆઉટ પ્લાનને વિવિધ મુશ્કેલી સ્તરો (સરળ, મધ્યમ, સખત) સાથે કસ્ટમાઇઝ કરો અને તમારા શરીરના ચોક્કસ ભાગોને લક્ષ્ય બનાવો. અમારા વ્યક્તિગત તાલીમ આયોજક સાથે, તમે નિયંત્રણમાં છો! તમે તમારા એબ્સ, પગ, પીઠ, હાથ, છાતી અથવા તમારા આખા શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગતા હો, તમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ પસંદ કરી શકો છો.

નવું! શું તમે સોકરની પ્રેક્ટિસ કરો છો અને વધુ સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો? આ રમત શિસ્તને વ્યાપક વિકાસની જરૂર છે - શક્તિ, શક્તિ અને સહનશક્તિ. MAXXnation એપ્લિકેશનમાં તમને 2 વિશેષ પ્રોગ્રામ્સ મળશે:
- સોકર: સ્પીડ એન્ડ જમ્પ - એક પ્રશિક્ષણ યોજના જે તમને ઝડપ વધારવા અને કૂદકા મારવાની તાલીમ આપશે.
- સોકર: ન્યુ પાવર - એક વર્કઆઉટ પ્લાન જે તમને તમારા કૂદકા, ઝડપ અને શક્તિને સુધારવામાં મદદ કરશે.
આ દરેક ક્ષેત્રમાં વિકાસ કરો, તમારા સ્નાયુઓને બૂસ્ટ કરો અને પિચ પરના તમામ લક્ષ્યો હાંસલ કરો!

ચકાસાયેલ કૌશલ્યો સાથે અનુભવી કોચના સહયોગથી તૈયાર કરેલ યોજના:

- એર્કો જૂન - એમએમએ ફાઇટર, બોડી બિલ્ડર અને પર્સનલ ટ્રેનર
- માર્ટિન - પર્સનલ ટ્રેનર અને પ્રો એથ્લેટ
- એલેક્ઝાન્ડર - કાર્યાત્મક તાલીમ અને વેઈટલિફ્ટિંગ ટ્રેનર
- ડોબ્રોસ્લાવા - LVL 2 ટ્રેનર અને વેઈટલિફ્ટિંગ ચેમ્પિયન
- નિકોલસ - પ્રો એથ્લેટ અને MM® ચેમ્પિયન

શું તમને ઘરે, ઘરે-જિમ કે જીમમાં સારી વર્કઆઉટ ગમે છે? શું તમે બીજે ક્યાંય કરતાં જીમમાં વધુ સમય પસાર કરો છો? શું તમે હજી પણ વધુ અને વધુ તાલીમ પડકારો માંગો છો? MAXXnation એપ્લિકેશન ફક્ત તમારા માટે છે! અમારા ટ્રેનર્સ પાસે તમારા મોડને અનુરૂપ તમારા માટે તાલીમ યોજનાઓ છે! કસરતો 15 થી 60 મિનિટ લેશે.

શું તમારી પાસે ડમ્બેલ્સ છે કે બારબલ? કૂલ! કોઈ સાધન નથી? આરામ કરો! તાલીમ યોજનાઓનું નવીન ગોઠવણ તમને તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનને છોડીને MAXX પર તાલીમ આપવા દેશે, તમારી પાસે ગમે તે સાધન હોય તે ધ્યાનમાં લીધા વગર!

MAXXnation એપ્લિકેશનમાં આના ઉપયોગ સાથે તાકાત, સ્ટ્રેચ, લવચીકતા, ચપળતા, સંકલન, અંતરાલ અને સહનશક્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી શારીરિક કસરતોનો સમાવેશ થાય છે:
- ગમ,
- તાલીમ ટેપ,
- લાકડી,
- જિમ બોલ,
- દોરડા કૂદવા,
- ડમ્બેલ્સ,
- કેટલબેલ્સ,
- ક્રેટ,
- અન્ય ઉપકરણો

અને સંયોજન:
- ખેંચાણ અને ગતિશીલતા
- ક્રોસ-ટ્રેનિંગ
- લડાઈ શૈલીઓ
- કેલિસ્થેનિક્સ
- બોડીબિલ્ડિંગ અને સ્નાયુ બૂસ્ટર.

આકારમાં રહો, તમારા શરીરના દરેક ભાગને મજબૂત અને ટોન કરો, તમારા એબ્સ પર કામ કરો. વૈવિધ્યપૂર્ણ તાલીમ કાર્યક્રમો અને ઘર અને જિમ વર્કઆઉટ્સ બંને માટે રચાયેલ સરળ-થી-અસર-પસંદ દિનચર્યાઓ માટે આભાર, તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને સરળતાથી હાંસલ કરી શકો છો, પછી ભલે તમે પુરુષ હોય કે સ્ત્રી, શિખાઉ માણસ કે વધુ અદ્યતન.

શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, MAXXnation એપ્લિકેશનમાં હાઇડ્રેશન ટ્રેકિંગ અને શરીરના પરિઘ માપનની સુવિધા પણ છે.

પડકાર લો. MAXXnation માં જોડાઓ. ટ્રેન બેટર ટુગેધર!