Focus Keeper Pomodoro Method

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ เชคเชฎเชจเซ‡ เช“เช›เชพ เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชตเชงเซ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช–เซ‹เชตเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เชเช•เชพเช—เซเชฐเชคเชพ เชชเชพเช›เซ€ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡. เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เชฐเชนเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชตเชธเซเชคเซเช“ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเซ‹, เชธเชฎเชฏ เชฅเซ‹เชญเชพเชตเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชซเชฐเซ€ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹.

เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเชจเซ€ เช•เซ‡เชŸเชฒเซ€เช• เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“:
-เชธเชฐเชณ เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ
- เชตเชฟเช•เซเชทเซ‡เชช เชฎเซเช•เซเชค เชธเชฐเชณ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ
- เชŸเซ‚เช‚เช•เชพ เช…เชจเซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเชพ เชตเชฟเชฐเชพเชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ
- เชตเซˆเชตเชฟเชงเซเชฏเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฟเชฐเชพเชฎ เชฒเช‚เชฌเชพเชˆ

เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹ เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ, 80 เชจเชพ เชฆเชพเชฏเช•เชพเชจเชพ เช…เช‚เชคเชฎเชพเช‚ เชตเชฟเช•เชธเชฟเชค เชเช• เชฒเซ‹เช•เชชเซเชฐเชฟเชฏ เชธเชฎเชฏ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจ เชคเช•เชจเซ€เช• เช›เซ‡. เชคเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เชธเชฐเชณ เช›เซ‡. เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฐเซเชฏเชจเซ‡ 25 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเชพ เช…เช‚เชคเชฐเชพเชฒเชฎเชพเช‚ เชŸเซ‚เช‚เช•เชพ เชตเชฟเชฐเชพเชฎเชฅเซ€ เช…เชฒเช— เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹.

เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชฎเซ‡เชฅเชก เช† เชŸเชฎเซ‡เชŸเชพ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฏเชจเซ‡ optimเชชเซเชŸเชฟเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชถเซ‹, เช“เช›เชพ เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชตเชงเซ เชตเชธเซเชคเซเช“ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชถเซ‹, เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชเชตเซ€ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เช›เซ‹ เชœเซ‡ เชธเชฐเชณเชคเชพเชฅเซ€ เช†เชจเชพเชฅเซ€ เชตเชฟเชšเชฒเชฟเชค เชฅเชˆ เชœเชพเชฏ เชคเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชตเชงเซ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เชฌเชจเชถเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฏเชจเซ‡ optimเชชเซเชŸเชฟเชฎเชพเช‡เช เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชœเซ€เชคเซ€เชถเซเช‚.

เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เช†เชชเชฃเซ‡ เชคเชฃเชพเชตเชฎเชพเช‚ เชนเซ‹เชˆเช เช›เซ€เช เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เช†เชชเชฃเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชธเชฎเชฏเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ‹ เชฎเชพเชฐเซเช— เชฎเชณเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€, เช˜เชฃเซ€ เชตเช–เชค เช† เช•เชพเชฐเชฃ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชคเชพ เชจเชฅเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชตเซเชฏเชตเชธเซเชฅเชพเชชเชจเชจเซ€ เชธเชพเชฐเซ€ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชคเชพ เชจเชฅเซ€, เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ เชธเชพเชฌเชฟเชค เชฅเชˆ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชคเชฃเชพเชตเชจเซ‡ เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช•เชพเชฐเชฃ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชธเชฎเชฏเชจเซ‹ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ‹ เชฒเชพเชญ เช‰เช เชพเชตเชถเซ‹.

เชœเซ‹ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเชพเชธเซ‡ เชฅเซ‹เชกเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชนเซ‹เชฏ เชคเซ‹ เช† เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชเชช เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เช›เซ‡ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ, เชคเชฎเซ‡ เชธเชซเชณ เชฅเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฏ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชงเซ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช• เชฌเชจเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹, เชชเชฐเช‚เชคเซ เชคเชฎเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชตเชฟเชšเชฒเชฟเชค เชฅเชพเชต เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชœเซ‡ เช•เชพเชฐเซเชฏเซ‹ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹ เชคเซ‡เชจเชพ เชชเชฐ เชคเชฎเซ‡ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชคเชพ เชจเชฅเซ€, เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเซ‡ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช•เชคเชพเชจเชพ เชฐเชพเชœเชพ เชฌเชจเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช…เชจเซ‡ เช†เชฎ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช•เชพเชฎ, เชคเชฎเชพเชฐเชพ เช…เชญเซเชฏเชพเชธ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชพเชฎเชพเชจเซเชฏ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชœเซ€เชตเชจเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชŸเชกเซ€ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชญเชฒเชพเชฎเชฃ เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช เชœเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชฅเซ‹เชกเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชงเชฐเชพเชตเชคเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟ เช›เซ‹ เช…เชฅเชตเชพ เชธเชฎเชฏเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเชตเซ‹ เชคเซ‡ เชœเชพเชฃเชคเชพ เชจเชฅเซ€, เชคเซ‹ เช† เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเชฎเชฏเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช—เซ‹เช เชตเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชธเช‚เชšเชพเชฒเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡, เช…เชจเซ‡ เช†เชฎ เชญเชพเชฐเซ‡ เช‰เชคเซเชชเชพเชฆเช•.

เชคเซ‡ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชพเชฎ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เชซเซ‹เช•เชธ เช•เซ€เชชเชฐ เช…เชจเซ‡ เช…เชญเซเชฏเชพเชธ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ - เชชเซ‹เชฎเซ‹เชกเซ‹เชฐเซ‹ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟ:
1.) เชคเชฎเซ‡ เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชฐเซ‚เชฐเซ€ เช•เชพเชฐเซเชฏ เชชเชธเช‚เชฆ เช•เชฐเซ‹.
2.) 25 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชธเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เช•เชพเชฎ เชถเชฐเซ‚ เช•เชฐเซ‹
3.) เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชตเชพเช—เซ‡ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ 4-5 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเซ‹ เชตเชฟเชฐเชพเชฎ เชฒเซ‹
4.) เชฆเชฐเซ‡เช• เชšเซ‹เชฅเซ‹ เชตเชฟเชฐเชพเชฎ 15-35 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸ เชฒเชพเช‚เชฌเซ‹ เชนเซ‹เชตเซ‹ เชœเซ‹เชˆเช
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
23 เชจเชตเซ‡, 2022

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

MasApps 360 เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹