Meditation Music - Relax Yoga

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
1ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
PEGI 3
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชŠเช‚เชกเซ‹ เชถเซเชตเชพเชธ เชฒเซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชคเชฃเชพเชตเชจเซ‡ เชฎเซเช•เซเชค เช•เชฐเซ‹. HD เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช•เชจเซ€ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชชเชธเช‚เชฆเช—เซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชœเชพเชคเชจเซ‡ เชคเซˆเชฏเชพเชฐ เช•เชฐเซ‹ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชถเชพเช‚เชคเชฟ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชถเซ‹เชงเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชถเซ‡. เชนเชœเชพเชฐเซ‹ เช–เซเชถ เชตเชชเชฐเชพเชถเช•เชฐเซเชคเชพเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเชฐเซเชฏเชพเชฆเชฟเชค เชเช•เซเชธเซ‡เชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎเชฆเชพเชฏเช• เช…เชตเชพเชœเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ‚เชจเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ เชฎเชพเชฃเซ‹.

เชตเซเชฏเชพเชตเชธเชพเชฏเชฟเช•เซ‹เชจเซ€ เชฎเชฆเชฆเชฅเซ€, เช…เชฎเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เชตเชพเชคเชพเชตเชฐเชฃเซ€เชฏ เชธเช‚เช—เซ€เชคเชจเซ‹ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชธเช‚เช—เซเชฐเชน เชฌเชจเชพเชตเซเชฏเซ‹ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชฏเซ‹เช—, เชงเซเชฏเชพเชจ, เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เชŠเช‚เช˜ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชคเซเชคเชฎ เช›เซ‡. เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช•เชฎเชพเช‚ เชฌเชพเชฐ เช…เชฒเช— เช…เชฒเช— เช‰เชšเซเชš เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชจเซ€ เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เชงเซ‚เชจ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชญเชพเช— เช เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชธเช‚เช—เซ€เชคเชจเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซเช‚ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เช…เชตเชพเชœเซ‹เชจเซ‡ เช…เชจเซเชฐเซ‚เชช เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹. เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฅเซ‹เชกเซ‹ เชตเชงเซ เชจเชฐเชฎ เชชเชฟเชฏเชพเชจเซ‹ เช‰เชฎเซ‡เชฐเชตเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฐเชธเชพเชฆเชจเชพ เช…เชตเชพเชœเซ‹ เชšเชพเชฒเซ เช•เชฐเชตเชพ เช—เชฎเซ‡, เชคเซ‹ เชคเชฎเซ‡ เชจเชฟเชฐเซเชตเชพเชฃ เชชเซเชฐเชพเชชเซเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เช…เชตเชพเชœเซ‹เชจเซ‡ เชฎเชฟเช•เซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชš เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹.

เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชšเซ‡เชคเชจเชพเชจเชพ เชชเซเชฐเชตเชพเชนเชจเซ‡ เชตเชฟเช•เซเชทเซ‡เชชเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เชคเชพ เชจ เชนเซ‹เชต, เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเช‚เช—เซ€เชคเชฎเชพเช‚ เชเช• เชธเชพเชนเชœเชฟเช• เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชงเซเชฏเชพเชจเชจเชพ เชธเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ‡ เชฎเชพเชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชŠเช‚เช˜เซ€ เช—เชฏเชพ เชชเช›เซ€ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช• เชชเซเชฒเซ‡เชฏเชฐเชจเซ‡ เชชเชฃ เชฌเช‚เชง เช•เชฐเซ€ เชฆเซ‡ เช›เซ‡. เชตเชงเซเชฎเชพเช‚, เชคเชฎเซ‡ เช—เซ‹เช‚เช— เชธเซเชตเชฟเชงเชพเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชนเชณเชตเชพเชถเชฅเซ€ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฏเชพเชฆ เช…เชชเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹ เช•เซ‡ เชŸเชพเช‡เชฎเชฐ เชŸเซ‚เช‚เช• เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชพเชชเซเชค เชฅเชถเซ‡.


เชฒเซ‹เช•เชชเซเชฐเชฟเชฏ เชฒเช•เซเชทเชฃเซ‹:
โ˜… เช‰เชšเซเชš เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชจเซเช‚ เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเช‚เช—เซ€เชค
โ˜… เชนเชณเชตเชพเชถเชญเชฐเซเชฏเชพ เช…เชตเชพเชœเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชงเซ‚เชจ
โ˜… เชธเชพเชนเชœเชฟเช• เชŸเชพเชˆเชฎเชฐ เชœเซ‡เชฅเซ€ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช• เชชเซเชฒเซ‡เชฏเชฐ เช†เชชเชฎเซ‡เชณเซ‡ เชฌเช‚เชง เชฅเชˆ เชœเชพเชฏ
โ˜… เช—เซ‹เช‚เช— เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเซ‚เชšเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชŸเชพเช‡เชฎเชฐ เชŸเซ‚เช‚เช• เชธเชฎเชฏเชฎเชพเช‚ เชธเชฎเชพเชชเซเชค เชฅเชถเซ‡
โ˜… เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชชเชธเช‚เชฆ เชŸเซ‹เชจเชจเซ‡ เชฎเชฟเช•เซเชธ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชš เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซ‹เชคเชพเชจเซ€ เช•เชธเซเชŸเชฎ เชฎเชงเซเชฐ เชฌเชจเชพเชตเซ‹
โ˜… เชธเชฐเชณ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช‚เชฆเชฐ เชกเชฟเชเชพเช‡เชจ
โ˜… เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเชกเชœเชธเซเชŸเซ‡เชฌเชฒ เช…เชตเชพเชœเซ‹
โ˜… เชธเซเช‚เชฆเชฐ เชชเซƒเชทเซเช เชญเซ‚เชฎเชฟ เช›เชฌเซ€เช“
โ˜… SD เช•เชพเชฐเซเชก เชชเชฐ เช‡เชจเซเชธเซเชŸเซ‹เชฒ เช•เชฐเซ‹
โ˜… เช‘เชซเชฒเชพเช‡เชจ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ (เช‡เชจเซเชŸเชฐเชจเซ‡เชŸ เช•เชจเซ‡เช•เซเชถเชจเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชจเชฅเซ€)


เชนเชพเช‡ เชกเซ‡เชซเชฟเชจเซ‡เชถเชจ เชฎเชงเซเชฏเชธเซเชฅเซ€ เช…เชตเชพเชœเซ‹:
โ˜… เชธเซ‹เชซเซเชŸ เชชเชฟเชฏเชพเชจเซ‹
โ˜… เชถเชพเช‚เชคเชฟเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชคเชณเชพเชต
โ˜… เชธเซŒเชฎเซเชฏ เชธเชตเชพเชฐ
โ˜… เชธเซ‚เชฐเซเชฏเซ‹เชฆเชฏ
โ˜… เชนเซ‡เชตเชจ เชธเชพเช‰เชจเซเชกเซเชธ
โ˜… เชชเชฐเชซเซ‡เช•เซเชŸ เชตเชฐเชธเชพเชฆ
โ˜… เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฃเชพ เชงเซ‚เชจ
โ˜… เชจเซ‡เชšเชฐ เชซเซ‹เชฐเซ‡เชธเซเชŸ เชฎเซ‡เชฒเซ‹เชกเซ€เช
โ˜… เช•เซ‹เชจเซเชตเซ‡เชจเซเชŸ เชธเชพเช‰เชจเซเชกเซเชธ
โ˜… เชฆเชฐเชฟเชฏเชพ เช•เชฟเชจเชพเชฐเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎ
โ˜… เชŸเซ‡เชฎเซเชชเชฒ เช‡เชจ เชง เชนเชฟเชฒเซเชธ เชธเชพเช‰เชจเซเชกเซเชธ
โ˜… เชฎเชฟเชธเซเชŸเชฟเช• เชŸเซ‡เชฎเซเชชเชฒ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช•


เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชงเซเชตเชจเชฟ เชฎเชฟเชถเซเชฐเชฃ:
โ˜… เชชเซเชฐเชพเชฃเซ€เช“: เช—เชพเชฏเช• เชชเช•เซเชทเซ€เช“, เชฆเชฐเชฟเชฏเชพ เช•เชฟเชจเชพเชฐเซ‡ เชธเซ€เช—เชฒ, เชฎเซ‚เชตเชฟเช‚เช— เช—เชพเชฏ
โ˜… เชธเช‚เช—เซ€เชคเชจเชพเช‚ เชธเชพเชงเชจเซ‹: เชชเชฟเชฏเชพเชจเซ‹, เช—เชฟเชŸเชพเชฐ, เชตเชพเช‚เชธเชณเซ€, เช˜เช‚เชŸ, เชตเชฟเชจเซเชก เชšเชพเชˆเชฎ, เชชเซเชฐเชพเชฐเซเชฅเชจเชพ, เช“เชฎ
โ˜… เช•เซเชฆเชฐเชคเชจเชพ เช…เชตเชพเชœเซ‹: เชตเชนเซ‡เชคเซ€ เชจเชฆเซ€, เชนเชณเชตเซ‹ เชตเชฐเชธเชพเชฆ, เชญเชพเชฐเซ‡ เชตเชฐเชธเชพเชฆ, เช—เชพเชœเชตเซ€เชœเชจเซเช‚ เชตเชพเชตเชพเชเซ‹เชกเซเช‚, เช–เชกเช–เชกเชพเชŸ เชชเชพเช‚เชฆเชกเชพ, เชงเซ‚เชฎ เชฎเชšเชพเชตเชคเซ‹ เชชเชตเชจ, เช•เชฐเซเช•เชถ เช†เช—


เชงเซเชฏเชพเชจ เช เชธเซเชต-เช‰เชชเชšเชพเชฐเชจเซ€ เชชเซเชฐเช•เซเชฐเชฟเชฏเชพ เช›เซ‡, เชคเชฎเชพเชฎ เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเชพ เชคเชพเชฃ เช เชจเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชตเชฟเชšเชพเชฐเซ‹เชจเซ€ เชนเชพเชœเชฐเซ€เชจเซ€ เชจเชฟเชถเชพเชจเซ€ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เช†เชชเชฃเชพ เชฎเชจเชจเซ‡ เชคเซเชฐเชพเชธ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡. เชœเซ‹ เช†เชชเชฃเซ‡ เชฎเชจเชจเซ‹ เชˆเชฒเชพเชœ เชจเชนเซ€เช‚ เช•เชฐเซ€เช, เชคเซ‹ เช†เชชเชฃเซ‡ เชเชตเซเช‚ เชคเชพเชฐเชฃ เช•เชพเชขเซ€ เชถเช•เซ€เช เช›เซ€เช เช•เซ‡ เช•เซเชฐเซ‹เชจเชฟเช• เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชธ เชถเชฐเซ€เชฐเชจเชพ เชฐเซ‹เช—เซ‹เชจเซเช‚ เช•เชพเชฐเชฃ เชฌเชจเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชฐเซ‹เชœเชฟเช‚เชฆเชพ เชคเชฃเชพเชตเชจเซ‡ เช•เชพเชฐเชฃเซ‡ เชฅเชคเซ€ เช˜เชฃเซ€ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพเช“เชจเซ‡ เชฐเซ‹เช•เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชชเชฃเซ‡ เช†เช‚เชคเชฐเชฟเช• เชถเชพเช‚เชคเชฟ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเซ€ เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เช—เช‚เชญเซ€เชฐเชคเชพเชฅเซ€ เชตเชฟเชšเชพเชฐเชตเซเช‚ เชœเซ‹เชˆเช. เชฆเชฟเชตเชธเชฎเชพเช‚ เชฅเซ‹เชกเซ€ เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเซ‹ เชงเซเชฏเชพเชจ เชคเชฃเชพเชต เช˜เชŸเชพเชกเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชตเชงเชพเชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชธเซเชชเชทเซเชŸเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชจ เช†เชชเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡! เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเซ‹เชœเชฟเช‚เชฆเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชซเช•เซเชค เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเช‚เช—เซ€เชค เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹: เช•เชพเชฐเซเชฏ, เชฏเซ‹เช—, เชฎเซเชธเชพเชซเชฐเซ€, เชธเชตเชพเชฐเชจเซเช‚ เชงเซเชฏเชพเชจ, เชธเชพเช‚เชœเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎ.

เช“เชฎ เช เชเช• เชฎเช‚เชคเซเชฐ เช›เซ‡, เช…เชฅเชตเชพ เชธเซเชชเช‚เชฆเชจ, เชœเซ‡ เชชเชฐเช‚เชชเชฐเชพเช—เชค เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฏเซ‹เช— เชธเชคเซเชฐเซ‹เชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชคเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เช…เช‚เชคเชฎเชพเช‚ เช‰เชšเซเชšเชพเชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. เชนเชฟเชจเซเชฆเซ เชงเชฐเซเชฎ เช…เชจเซ‡ เชฏเซ‹เช—เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช†เชตเชคเชพ, เชฎเช‚เชคเซเชฐเชจเซ‡ เช‰เชšเซเชš เช†เชงเซเชฏเชพเชคเซเชฎเชฟเช• เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเซเชœเชจเชพเชคเซเชฎเช• เชถเช•เซเชคเชฟ เชฎเชพเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡. เชคเซ‡ เชเช• เชธเซเช–เชฆ เช…เชตเชพเชœ เช…เชจเซ‡ เช…เชฐเซเชฅ เช…เชจเซ‡ เชŠเช‚เชกเชพเชฃเชฅเซ€ เชธเชฎเซƒเชฆเซเชง เชชเซเชฐเชคเซ€เช• เชฌเช‚เชจเซ‡ เช›เซ‡.

เช…เชฒเซเชŸเซ€เชฎเซ‡เชŸ เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เชฎเซเชฏเซเชเชฟเช•: เชธเซเชฒเซ€เชช เชเชจเซเชก เชฐเชฟเชฒเซ‡เช•เซเชธเซ‡เชถเชจ เช•เชฎเซเชชเซ‡เชจเชฟเชฏเชจ

๐ŸŒŸ เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเช‚เช—เซ€เชค เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเชจเซ€ เชฎเซเช–เซเชฏ เชตเชฟเชถเซ‡เชทเชคเชพเช“ ๐ŸŒŸ
๐ŸŽถ เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชงเซเชฏเชพเชจ เชธเช‚เช—เซ€เชคเชจเซ€ เชตเชฟเชธเซเชคเซƒเชค เชชเซเชธเซเชคเช•เชพเชฒเชฏ.
๐ŸŽง เชคเชพเชฃ เช…เชจเซ‡ เชšเชฟเช‚เชคเชพเชจเซ‡ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเชšเชพเชฏเซ‡เชฒ เช‰เชšเซเชš-เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชจเซเช‚ เชฌเชพเชˆเชจเซ‹เชฐเชฒ เชฌเซ€เชŸเซเชธ เชธเช‚เช—เซ€เชค.
๐ŸŒง๏ธ เชตเชฐเชธเชพเชฆ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชจเชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.
๐Ÿƒ เช†เชฐเชพเชฎ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชพเชคเชพเชตเชฐเชฃ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเซเชฐเช•เซƒเชคเชฟเชจเซ‹ เช…เชตเชพเชœ.
๐Ÿ’ค เชŠเช‚เชกเซ€ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เชŠเช‚เช˜ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชฒเซ€เชช เชธเชพเช‰เชจเซเชกเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชฎเซ‡เชฒเซ‹เชกเซ€เช.
๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เช…เชจเซ‡ เชซเซ‹เช•เชธ เชตเชงเชพเชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช— เชธเช‚เช—เซ€เชค.
๐ŸŽถ เชคเชฎเชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชคเชฟ เชถเซ‹เชงเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเชฐเซ‡เช• เชฎเซ‚เชก เชฎเชพเชŸเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎเชฆเชพเชฏเช• เชธเช‚เช—เซ€เชค.
๐ŸŽต เชงเซเชฏเชพเชจ เช…เชจเซ‡ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชนเซ‡เชจเซเชกเชชเชฟเช• เช•เชฐเซ‡เชฒเชพ เชŸเซเชฐเซ‡เช•เซเชธ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเซเชฏเชพเชชเช• เชฐเชฟเชฒเซ‡เช•เซเชธ เชฎเซ‡เชฒเซ‹เชกเซ€เช เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ.
๐Ÿ”Š เช‡เชฎเชฐเซเชธเชฟเชต เช…เชจเซเชญเชต เชฎเชพเชŸเซ‡ เช‰เชšเซเชš-เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชตเชพเชณเชพ เช‘เชกเชฟเชฏเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเซเชฐเซ€เชฎเชฟเชฏเชฎ เชฎเซ‡เชกเชฟเชŸเซ‡เชถเชจ เชธเชพเช‰เชจเซเชก.

๐Ÿ เชงเซเชฏเชพเชจเชจเซ€ เชชเซเชฐเซ‡เช•เซเชŸเชฟเชธ เชถเซเช‚ เชฒเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡?

โค๏ธ เชตเชฟเชšเชพเชฐเชนเซ€เชจ เชนเซ‹เชตเชพเชจเซ‹ เช†เชจเช‚เชฆ
โค๏ธ เชŠเช‚เชกเซ‹ เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎ
โค๏ธ เชฏเชพเชฆเชถเช•เซเชคเชฟ, เชงเซเชฏเชพเชจ, เชงเซเชฏเชพเชจ เช•เซ‡เชจเซเชฆเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช•เซเชทเชฎเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เชฅเชถเซ‡
โค๏ธ เชšเชฟเช‚เชคเชพ เช“เช›เซ€ เช•เชฐเซ‹
โค๏ธ เชŠเช‚เช˜เชจเซ€ เช—เซเชฃเชตเชคเซเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹
โค๏ธ เชคเชฃเชพเชต เชธเชพเชฎเซ‡ เชชเซเชฐเชคเชฟเช•เชพเชฐ เชตเชงเชพเชฐเซ‹
โค๏ธ เชธเซเชต-เชœเชพเช—เซƒเชคเชฟ
โค๏ธ เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธเชจเซ‹ เชตเชฟเช•เชพเชธ เช•เชฐเซ‹
โค๏ธ เชคเชฎเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เช…เชจเซ‡ เชตเชงเซ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธเซ เชฌเชจเชถเซ‹
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
30 เช‘เช•เซเชŸเซ‹, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชฒเซ‹เช•เซ‡เชถเชจ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸเซ‡เชก เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡

Meditation Plus: music, relax
๐Ÿ’ฌ Step-by-step instructions on meditation techniques.
โœŒ๏ธ Singing bowls
โœŒ๏ธ Nature sounds
โœŒ๏ธ Water and fire
โœŒ๏ธ Flute, gong, bells
โœŒ๏ธ buddhist prayer drum
โœŒ๏ธ Mantras: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
โœŒ๏ธ And many more tunes
Performance Improvements