રશદાએ કેપટાઉન દક્ષિણ આફ્રિકામાં તેના મહિલાઓના જિમ જિમની અંદરથી સ્ત્રીઓને પરિવર્તન આપવાનું શરૂ કર્યું. અસાધારણ પરિવર્તન દ્વારા તેણીએ ડિજિટલ ક્ષેત્રમાં વિસ્તૃત થઈ, જે તેની પ્રશિક્ષણ શૈલીને વિશ્વભરની મહિલાઓ માટે ઉપલબ્ધ બનાવી. "હું એક તાલીમ એપ્લિકેશન બનાવવા માંગતો હતો જ્યાં વપરાશકર્તા અનુભવ કરશે કે મને કેવું લાગે છે તે મને પગલું દ્વારા પગલું ભરે છે, બરાબર જેમ મેં મારા જિમમાં કર્યું હતું." એપ્લિકેશન હિલચાલ અને કસરતોના વ voiceઇસ-ઓવર જનતાની ગૌરવ ધરાવે છે, રીઅલ-ટાઇમમાં શ inટ કરે છે અને GIFs તરીકે પ્રદર્શિત થતી નથી. આ સુવિધા ખાતરી કરે છે કે ફોર્મ સચોટ છે અને વપરાશકર્તા કસરતો યોગ્ય રીતે કરી રહ્યો છે, નક્કર પાયો બનાવવા, ઇજા અટકાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. તે કેપેટોનિઅન્સની સક્રિય જીવનશૈલીનું પ્રદર્શન કરવા અને સ્ત્રીઓને મફત વજન અને તત્વોનો ઉપયોગ કરીને બહાર તેમની તાલીમ લેવા પ્રોત્સાહિત કરવા માગે છે. રશટશ ફિટ એપ્લિકેશન તમને પર્વતોથી દરિયાકિનારા, બિસ્કોપ સીડી સુધી, ગમે ત્યાં ટ્રેન, ગમે ત્યારે રશ્દા સાથે મનોહર પ્રવાસ પર લઈ જશે. પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી, અદ્યતન, વિશેષજ્ well તેમજ પૂર્વ નાતાલ પ્રોગ્રામ્સ વચ્ચેની પસંદગી, તમે તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનમાં સરળતાથી વર્કઆઉટ યોજનાઓ વચ્ચે પણ બદલી શકો છો. તમારા શરીરને કીટલીબલ્સ, વિચિત્ર પ્રશિક્ષણ અને મફત વજન સાથે મજબૂત, સ્ત્રીની, સક્ષમ અને એથ્લેટિક ફિઝિકમાં રૂપાંતરિત કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 એપ્રિલ, 2023