Inside Online

ઇનસાઇડ ઓનલાઇન - તમારા મનપસંદ ઇનસાઇડ ફ્લો અને ઇનસાઇડ યોગા ક્લાસ અને વર્કશોપ ઑનલાઇન જુઓ!

શા માટે આંતરિક રીતે પ્રેક્ટિસ?
શા માટે આપણે પરંપરાગત યોગ પ્રથાઓને પડકાર આપીએ છીએ? શા માટે અમારી શિક્ષક તાલીમ વિજ્ઞાન પર ભાર મૂકે છે? શા માટે આપણે પરિવર્તનને સ્વીકારીએ છીએ? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પરિવર્તન એ જીવનનો સાર છે, અને યોગ આપણી સાથે વિકસિત થાય છે. ઇનસાઇડ ફ્લો અને ઇનસાઇડ યોગા સાથેનું અમારું મિશન તમને શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્તરે સ્વસ્થ અને સુખી રહેવા માટે સશક્ત બનાવવાનું છે. અમે માનીએ છીએ કે સુખ અંદરથી શરૂ થાય છે!

વિશિષ્ટ સામગ્રી
ઇનસાઇડ ઓનલાઈન પર, અમે ઇનસાઇડ યોગ વર્કશોપ્સ, ઇનસાઇડ ફ્લોઝ અને સમિટ લાઇવ સ્ટ્રીમ્સની વિશિષ્ટ ઍક્સેસ પ્રદાન કરીએ છીએ, જે ફક્ત અમારી સત્તાવાર એપ્લિકેશન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે. તમને આ અનન્ય સામગ્રી બીજે ક્યાંય મળશે નહીં. તમારા ઘરના આરામથી જ અમારા પ્રમાણિત પ્રશિક્ષકો દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવેલ યોગના વલણો અને તકનીકોમાં નવીનતમ અનુભવ કરો.

--- અમારો અનોખો અભિગમ ---

ઇનસાઇડ ફ્લો: પરફેક્ટ હાર્મનીમાં યોગ અને સંગીત
ઇનસાઇડ ફ્લો શોધો, જ્યાં આધુનિક સંગીત અને ગતિશીલ હલનચલન તમારા યોગને આનંદકારક અનુભવમાં પરિવર્તિત કરે છે. યંગ હો કિમ દ્વારા માર્ગદર્શિત, તમે ઝડપથી પ્રવાહની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરશો, તણાવ ઘટાડીને અને તમારા વર્કઆઉટ્સમાં વધારો કરી શકશો.

અલ્ટીમેટ ફ્લો સ્ટેટ હાંસલ કરો
ઇનસાઇડ ફ્લો એક અનન્ય યોગ અનુભવ માટે સમકાલીન સંગીતને પ્રવાહી હલનચલન સાથે જોડે છે. વૈશ્વિક સમુદાય દ્વારા સમર્થિત અને યંગ હો કિમના માર્ગદર્શનથી આનંદ અને ગૌરવ લાવે તેવા ટૂંકા, અસરકારક વર્કઆઉટનો આનંદ માણો.

વિજ્ઞાન આધારિત યોગ
અમે અમારી પ્રેક્ટિસમાં નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક આંતરદૃષ્ટિને એકીકૃત કરીને યોગમાં ક્રાંતિ કરીએ છીએ. શરીરરચના પરનું અમારું ધ્યાન આધુનિક જીવનશૈલીને અનુરૂપ સ્વસ્થ સંરેખણની ખાતરી કરે છે, પરંપરાગત પ્રથાઓથી વિપરીત જે યથાવત રહે છે.

અસરકારક સંચાર
યોગને સુલભ અને આનંદપ્રદ બનાવવા, તમારા શીખવાના અનુભવને વધારવા માટે અમારી શિક્ષણ તકનીકો બોડી લેંગ્વેજ, વૉઇસ મોડ્યુલેશન, ટચ અને સંગીતનો લાભ લે છે.

પ્રેક્ટિકલ એનાટોમી
અમારા વર્ગો અદ્યતન એનાટોમી અને ફિઝિયોલોજી જ્ઞાન દ્વારા માહિતગાર છે, દરેક પોઝ અને ગોઠવણ ફાયદાકારક અને સલામત છે તેની ખાતરી કરીને.

કોઈ અંધવિશ્વાસ નથી
અમે માનીએ છીએ કે શ્રેષ્ઠ શિક્ષક તમારી અંદર છે. અમારો અભિગમ આધારીત છે, કઠોર પરંપરાઓથી મુક્ત છે અને તમારા શરીર માટે જે યોગ્ય લાગે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

--- ઇનસાઇડ ફ્લો શું છે? ---

ઇનસાઇડ ફ્લો માત્ર વિન્યાસા વર્ગ કરતાં વધુ છે; આ એક મુસાફરી છે જ્યાં તમારું શરીર તમારા પસંદ કરેલા સંગીતની લયમાં ગાય છે. ભલે તમે પંક રોક અથવા ક્લાસિકલ ધૂન સાથે આરામ કરો, ઇનસાઇડ ફ્લો તમારી સંગીતની પસંદગીને અનુકૂળ કરે છે, પરંપરાગત વિન્યાસા યોગને અભિવ્યક્ત અને ગતિશીલ પ્રેક્ટિસમાં પરિવર્તિત કરે છે. હિપ હોપથી લઈને પૉપ મ્યુઝિક સુધી ધીમા, ઝડપી, ઉત્સાહિત અને હળવા ગીતો પર સેટ કરેલ સિક્વન્સનો અનુભવ કરો, જે તમારી યોગાભ્યાસને આનંદપ્રદ અને અનન્ય બંને બનાવે છે.

--- યોગની અંદર શું છે? ---

ઇનસાઇડ યોગા એ યોગ માટેનો એક આધુનિક અભિગમ છે જે પરંપરાગત પ્રથાઓને સમકાલીન વૈજ્ઞાનિક આંતરદૃષ્ટિ સાથે મિશ્રિત કરે છે. અમારા વર્ગો શરીર પર આધુનિક જીવનની અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને તંદુરસ્ત ગોઠવણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ઇનસાઇડ યોગા તમને તમારી શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને વધારવા માટે જ્ઞાન અને કૌશલ્યોથી સશક્ત બનાવે છે. અમારા પ્રમાણિત પ્રશિક્ષકો સખત તાલીમમાંથી પસાર થાય છે, દરેક સત્રમાં ઉચ્ચ ધોરણો અને વ્યાવસાયિક માર્ગદર્શન સુનિશ્ચિત કરે છે.

--- ઇનસાઇડ ઓનલાઈન ની સુવિધાઓ ---

વિશિષ્ટ સ્ટ્રીમિંગ
ઇનસાઇડ યોગા અને ઇનસાઇડ ફ્લોના વિશિષ્ટ વર્કશોપ અને લાઇવ સ્ટ્રીમ્સને ઍક્સેસ કરો. તમારા ઘરેથી જ યોગ વિશ્વમાં નવીનતમ વલણો અને તકનીકો સાથે અપ-ટૂ-ડેટ રહો.

વ્યક્તિગત વર્ગ શોધક
તમારા શેડ્યૂલ અને મૂડ માટે યોગ્ય વર્ગ શોધવા માટે શૈલી, મુશ્કેલી, સમય અને પ્રશિક્ષક દ્વારા સૉર્ટ કરો. સફરમાં પ્રેક્ટિસ માટે ક્લાસ ઑફલાઇન ડાઉનલોડ કરો.

નિષ્ણાતો સાથે ટ્રેન
અમારા પ્રમાણિત પ્રશિક્ષકો તમને તમારી મર્યાદા વધારવા માટે પ્રેરણા આપે છે, તમારી પ્રેક્ટિસને વધારવા માટે માર્ગદર્શન અને પ્રેરણા પ્રદાન કરે છે.

નવી સામગ્રી નિયમિતપણે
અમારા નિયમિત અપડેટ્સથી ક્યારેય કંટાળો નહીં. અમે નવા વર્ગો અને શ્રેણીઓ સતત પ્રકાશિત કરીએ છીએ.

ગોપનીયતા નીતિ: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
સેવાની શરતો: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

ઇનસાઇડ ઓનલાઈન તેના મૂળ પાસા રેશિયોમાં સામગ્રી પ્રદર્શિત કરી શકે છે અને જૂની ગુણવત્તાવાળા વિડિયો કે જે ટીવી પર પ્રદર્શિત થાય ત્યારે આખી સ્ક્રીન ભરાશે નહીં.