યોગા ઈન્ટરનેશનલ એપ વડે, તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં હજારો યોગ વર્ગો, માર્ગદર્શિત ધ્યાન, શ્વાસની પ્રેક્ટિસ અને વિશ્વ-વર્ગના શિક્ષકો પાસેથી ઊંડા યોગિક શિક્ષણનો આનંદ માણી શકો છો. અમને 7 દિવસ માટે મફત અજમાવી જુઓ.
સભ્યપદ સાથે, તમે આની ઍક્સેસ મેળવો છો:
● તમારા શેડ્યૂલને અનુરૂપ 3-90 મિનિટ સુધીના 3000+ ઓન-ડિમાન્ડ યોગ પ્રેક્ટિસ
● આરામ કરવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા અને ગાઢ ઊંઘ માટે 700+ ધ્યાન
● તમને કેન્દ્રિત થવામાં મદદ કરવા માટે 100+ બ્રેથવર્ક પ્રેક્ટિસ
● તમારા જ્ઞાનને વિસ્તૃત કરવા માટે 2700+ ગહન લેખો
● તમારી યોગાભ્યાસ અને કારકિર્દીને આગળ વધારવા માટે 300+ અભ્યાસક્રમો અને પડકારો
● 15+ દસ્તાવેજો અને પોડકાસ્ટ
● પ્રથમ 7 દિવસ મફત - અજમાયશ પછી દર મહિને $19.99
અમારી યોગ એપ્લિકેશન તમને નીચેની સુવિધાઓ સાથે દૈનિક યોગ દિનચર્યા બનાવવામાં મદદ કરે છે:
● તમારી પ્રેક્ટિસને પ્રાથમિકતા બનાવો: તમારા મનપસંદ કૅલેન્ડર (Google, Apple, Microsoft, વગેરે)માં સીધા જ વર્ગો ઉમેરીને તમારા દિવસમાં યોગને એકીકૃત બનાવો.
● તમારી સવારને ઉત્સાહિત કરો અને શાંત રાતોનો આનંદ લો: અમારી "સ્ટાર્ટ યોર મોર્નિંગ વેલ" અને "સ્લીપ મેડિટેશન" પંક્તિઓ તમારા દિવસને સકારાત્મકતા અને આરામ સાથે બુક કરવામાં મદદ કરવા માટે નિયમિતપણે અપડેટ કરવામાં આવે છે.
● પ્રેરિત રહો: ધ્યેયો સેટ કરો, તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને Apple Health સાથે સંકલન કરો કારણ કે યોગ તમારી તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનો એક ભાગ બની જાય છે.
● પરફેક્ટ પ્રેક્ટિસને ઝડપથી શોધો: એક વ્યક્તિગત યોગ, ધ્યાન અને બ્રેથવર્ક લાઇબ્રેરી બનાવો જેથી કરીને ફરી પાછા ફરી શકો.
● તમારી અનન્ય જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવવા માટે પ્રેક્ટિસ કરો: તમારી મનપસંદ થીમ્સ અને યોગ પોઝની આસપાસ કસ્ટમ પ્લેલિસ્ટ બનાવો (અને તમારા મિત્રો સાથે શેર કરો!)
● તમારા શિક્ષણને વધુ ઊંડું કરો: તમે યોગની સમજણ અને શિક્ષણ કૌશલ્યને આગળ વધારશો તેમ યોગ એલાયન્સ અને યોગા ઈન્ટરનેશનલ સર્ટિફિકેટ્સ સાથે સતત શિક્ષણ ક્રેડિટ્સ મેળવો.
● પ્રેરિત બનો: અમારી વિશિષ્ટ યોગ અને આયુર્વેદ દસ્તાવેજો તમારા જ્ઞાનને વિસ્તૃત કરશે અને સ્વ-પરિવર્તનની ચિનગારીને પ્રજ્વલિત કરશે.
● કોઈપણ સમયે, મોટી સ્ક્રીન પર જુઓ: દરેક વિગતો મેળવવા માટે AppleTV અને GoogleTV પર અમારી સામગ્રીને સ્ટ્રીમ કરો.
● યોગના ઘણા પાસાઓ શોધો: અમારા વ્યાપક ફિલ્ટર્સ તમને શરીરરચનાથી લઈને દિવસના સમય સુધીના વિવિધ ટૅગ્સ પર આધારિત પ્રેક્ટિસ શોધવા દે છે.
યોગા ઇન્ટરનેશનલ 1991 થી યોગિક શાણપણ વહેંચવામાં અગ્રેસર છે, જ્યારે તે પ્રથમ એવોર્ડ વિજેતા પ્રિન્ટ મેગેઝિન હતું. 30 થી વધુ વર્ષો પછી, YI યોગની કાલાતીત શાણપણને શેર કરવા માટે સાચું રહ્યું છે, વિશ્વભરમાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવતી યોગ શૈલીઓ, અવાજો અને તકનીકોની સમૃદ્ધ ટેપેસ્ટ્રીનું સન્માન કરે છે. અમારી ડિજિટલ યોગ ઓફરિંગમાં આસન પોઝ અને સિક્વન્સનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ મુદ્રાઓ, મંત્રો, તંત્ર, આયુર્વેદ, યમસ અને નિયમ, કુંડલિની, ચક્રો અને વધુ પરના ઉપદેશોનો પણ સમાવેશ થાય છે. અમે આ જીવન-પરિવર્તનશીલ, પ્રાચીન શાણપણને સંબંધિત અને સુલભ રીતે પહોંચાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ, આધ્યાત્મિકને વ્યવહારિક સાથે અને રહસ્યવાદીને વૈજ્ઞાનિક સાથે મિશ્રિત કરીએ છીએ. તમે તમારી યોગ યાત્રામાં જ્યાં પણ હોવ, અમારી પાસે તમારા માટે જગ્યા છે.
આવો જુઓ કે શા માટે અમે એકમાત્ર યોગ સભ્યપદ છીએ જેની તમને ક્યારેય જરૂર પડશે, જ્યારે તમે યોગા ઇન્ટરનેશનલ એન્યુઅલમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને મફત ડિજિટલ પ્રેક્ટિસ જર્નલ મેળવો ત્યારે PLUS 30% બચાવો-જે 9ની કિંમતે 12 મહિના છે.
વૈજ્ઞાનિક સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે યોગ પ્રેક્ટિસના ફાયદાઓ વિશાળ છે:
● ઉત્સાહિત જાગો
● શાંત થાઓ
● શક્તિ બનાવો
● ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
● સારી રીતે સૂઈ જાઓ
● લવચીકતા વધારો
● ગતિશીલતામાં સુધારો
● આયુષ્યને ટેકો આપે છે
અમારી ઉપયોગની શરતો અને ગોપનીયતા નીતિ વિશે વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો: https://yogainternational.com/terms-of-service
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 નવે, 2024