Mandyfit

મેન્ડીફિટ, થોડીક એવી વ્યક્તિ જેવી છે જેને હું મારી જાતને જોઉં છું અને હંમેશા તેના જેવા રહેવા અને રહેવાનો પ્રયત્ન કરું છું. આ એક સ્ત્રી છે જે જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવે છે, આહાર અને કસરત વચ્ચે સંતુલન શોધ્યું છે અને અંદર અને બહાર સારું લાગે છે. મેં પોતે બિકીનીફિટનેસમાં પ્રોફેશનલ તરીકે સ્પર્ધા કરી છે અને એક્સ્ટ્રીમ ડાયટ પર જીવવાનો બહોળો અનુભવ ધરાવે છે, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, મેં મોટા ભાગના આહારનું પરીક્ષણ કર્યું છે અને જાણું છું કે શું કામ કરે છે અને શું નથી.

આહાર ટકાઉપણું બનાવતું નથી, સિક્સ પેક દરેક વખતે તંદુરસ્ત સંતુલન સમાન નથી અને એક વાત ચોક્કસ છે કે, ઘણા બધા લોકો ડ્રાય ફૂડ બોક્સ પર ખૂબ ઓછી કેલરી અને ચોક્કસ રીતે જોવા માટે વાહિયાત માપન પર રહે છે. મેન્ડીફિટ એ અંદરથી સ્વાસ્થ્ય છે. શક્તિ, સંતુલન અને જીવન અને ઊર્જા અને આનંદની વાસના ધરાવતી સ્ત્રી! એક શક્તિ સ્ત્રી કે જે આપણા બધાની અંદર છે, અને જે હું તમારી અંદર બહાર લાવવામાં મદદ કરું છું!

મુખ્ય સુવિધાઓ જે તમને એપ્લિકેશનમાં મળે છે:

- કસ્ટમાઇઝ અને ઇન્ટરેક્ટિવ તાલીમ અને આહાર યોજનાઓ. તમારી વર્કઆઉટ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ પૂર્ણ કરો, તમારા પરફોર્મન્સને ટ્રૅક કરો અને તમારી પોષણ યોજનામાંથી તમારી પોતાની ખરીદીની સૂચિ બનાવો.
- તમારા માપ અને વિવિધ ફિટનેસ પ્રવૃત્તિઓની સંપૂર્ણ શ્રેણીને સરળ રીતે લૉગ કરવાની ક્ષમતા. તમારી પ્રવૃત્તિઓને સીધા એપ્લિકેશનમાં ટ્રૅક કરો અથવા Google Fit દ્વારા અન્ય ઉપકરણો પર ટ્રૅક કરેલી પ્રવૃત્તિઓ આયાત કરો.
- કોઈપણ સમયે તમારા વ્યક્તિગત લક્ષ્યો, પ્રગતિ અને પ્રવૃત્તિ ઇતિહાસની ઝાંખી.
- ચેટ ફંક્શન જ્યાં તમને સતત સપોર્ટ મળે છે અને તમને હોય તેવા તમામ પ્રકારના પ્રશ્નો પૂછી શકો છો.
- કેટલાક કોચિંગ પ્રોગ્રામ્સમાં શેર કરેલ જૂથમાં સભ્યપદનો પણ સમાવેશ થાય છે - એક સલામત સ્થળ જ્યાં તમે સમાન પ્રવાસ પર હોય તેવા અન્ય લોકોને મળી શકો અને જ્યાં તમે એકબીજાને ટેકો આપી શકો. સહભાગિતા સ્વૈચ્છિક છે અને જો તમે જૂથમાં જોડાવાનું આમંત્રણ સ્વીકારવાનું પસંદ કરો તો જ તમારું નામ અને પ્રોફાઇલ ચિત્ર અન્ય જૂથના સભ્યોને જ દેખાશે.

શું તમારી પાસે પ્રશ્નો, સમસ્યાઓ અથવા પ્રતિસાદ છે? [email protected] પર ઇમેઇલ મોકલો.