યોગ અને ધ્યાન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. શું તમે યોગાભ્યાસ કરવા માંગો છો? આ યોગા ક્લાસીસ એપ દ્વારા તમે ડિપ્રેશન, અનિદ્રા, પીડા અને થાકને કેવી રીતે ટાળી શકાય તે શીખી શકશો.
આ પાઠ, ટ્યુટોરિયલ્સ અને વિડિયો તમને ચિંતા નિયંત્રણ વધારવા અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરશે. તમને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગાસન સાથેના વીડિયો પણ મળશે. અને આ બધું મફતમાં!
આ યોગા એપ એ લર્નિંગ એપ્સ કલેક્શનનો એક ભાગ છે જ્યાં તમે pilates, સ્વિમિંગ, રસોઈની તંદુરસ્ત વાનગીઓ અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી એવી ઘણી બધી વસ્તુઓ સહિત બહુવિધ વસ્તુઓ માટે ટ્યુટોરિયલ્સ શોધી શકો છો. આજે જ યોગની પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 ઑક્ટો, 2023