Andrina Santoro Coaching

השג את הגרסה הטובה ביותר של עצמך - נפשית ופיזית!
אימון מקוון עם קבוצת Andrina Santoro

ב-Team Andrina ההתמקדות היא בגישה הוליסטית לבריאות הכוללת את הצד הנפשי והגופני כאחד. עם התוכנית המקוונת שלנו, אתה מקבל תוכניות מותאמות המותאמות למטרות ולאורח החיים שלך. בנוסף, האקדמיה מציעה לכם סרטונים חינוכיים בנושאים הקשורים לביטחון עצמי ומיינדפולנס. באמצעות מעקבים שוטפים אנו מבטיחים קשר אישי וקרוב.

מילות המפתח שלנו הן: אישיות, חיוביות ומקצועיות.
אנו מייחסים חשיבות רבה לחינוך ומספקים הנחיות ברורות. לפעמים אנחנו אפילו מנמיכים את הדרישות כדי להראות לכם שבריאות ואימונים לא חייבים להיות מושלמים כדי להגיע להצלחה. ההתמקדות שלנו היא תמיד ביעדים ארוכי טווח וברי קיימא - ללא לחץ, דרישות בלתי סבירות או פחד. אנחנו לא מוותרים.

התכונות העיקריות של האפליקציה שלנו:
* מתכונים: מותאמים לך ולמטרתך. צור בקלות רשימת קניות וצור ארוחות מזינות וטעימות לך ולמשפחתך בהתבסס על ההעדפות והמטרות שלך. כמו כן תמצאו טיפים, הנחיות וכלים לגבי תזונה והרגלי אכילה.
* אימון: תוכניות אימון מותאמות אישית עבורך - בין אם בחדר הכושר, בבית, תוך כדי ריצה או סרטונים לעקוב. בעזרת הסרטונים שלנו תוכלו לראות איך בדיוק צריך לעשות כל תרגיל.
* Tracker: תמיד לפקוח עין על האימונים, המטרות וההתקדמות שלך.
* פונקציית צ'אט: עם האפליקציה תמיד יש לך תמיכה לשאלות שלך או אם אתה צריך מוטיבציה.
* ACADEMY: קבל ידע מעמיק ועצות מעשיות כדי להשיג את יעדי הכושר שלך בצורה יעילה ובר קיימא ולשלב את מה שלמדת בחיי היומיום שלך גם לאחר האימון.
* צ'אט קבוצתי: חברים יכולים לעודד ולתמוך אחד בשני. השתתפות בהתנדבות.

האם אתה מוכן? אנחנו מצפים לראותך! 🎉