Radiance: Home Fitness For You

התחל את המסע שלך לבריאות ואושר עם Radiance, אפליקציית כושר, תזונה ואיזון. עם הדרכה של 4 מאמנים ברמה עולמית, כל אחד מציע סגנונות ייחודיים, מאירדיו דינמי ועד פילאטיס וריקוד - Radiance עושה את זה קל ומהנה להשיג את מטרות הכושר שלך כי למה להסתפק באימונים משעממים? בין אם אתם מחפשים לרדת במשקל, לבנות כוח, לחיטוב הגוף, להגביר אנרגיה, או פשוט לחיות אורח חיים בריא יותר, ל-Radiance יש משהו בשבילכם!

מה יש בתוך האפליקציה?

תוכניות אימון ואימונים
לא משנה רמת הכושר או לוח הזמנים שלך, אנו מציעים אימונים שונים: מאימוני כוח עם אלמנטים אירוביים, הליכה וריקודים עתירי אנרגיה, פילאטיס, אימונים פונקציונליים ועוד.

- אימונים לפי דרישה: מושלם לנשים עסוקות! גישה לאימונים קצרים ואינטנסיביים שמספקים תוצאות מהירות.
- אימונים ידידותיים לבית: אין חדר כושר? אֵין בְּעָיָוֹת! תיהנו מאימונים גמישים ומהנים הדורשים ציוד מינימלי.
- אימוני כוח ופונקציונליים: תוכניות חדשניות שנועדו לשפר את הכוח והניידות כאחד, לקדם גוף מאוזן ובריא.
- אימוני הליכה וריקודים: מפגשים המשלבים כיף וכושר, ומקלים על שמירה על מוטיבציה ופעילות, עוזרים להפגת מתחים ולהגביר את מצב הרוח.
- פילאטיס ידידותי למתחילים: שיעורי פילאטיס תומכים ונגישים המיועדים לעקביות ולהתקדמות בקצב שלך.

תוכניות ארוחה ותמיכה בתזונה
אכילה בריאה קלה! תיהנו מתוכניות ארוחות מותאמות אישית ומספר בישול נרחב כדי לעמוד ביעדי התזונה שלכם.

- תכניות ארוחות מותאמות אישית: אפשרויות קלאסיות, צמחוניות, עתירות חלבון וטבעוניות.
- פירוק מאקרונוטריינטים: בצע בחירות מזון מושכלות שתומכות ביעדי הכושר והירידה במשקל שלך.
- הכנת ארוחה קלה: התאם אישית את הארוחות שלך וצור רשימות מכולת מהירות ופשוטות כדי להפוך את הבישול לנוח ומהנה.
- ספר בישול: למעלה מ-300 מתכונים בריאים וקלים להכנה, כולם מסווגים לחיפוש קל.
- תוכנית ארוחות חדשנית GLP-1 שנועדה לתמוך במסע הירידה במשקל שלך. האם ידעת שאימוני כוח ודיאטה גדושה בחלבונים הם המפתח להצלחה שלך?

איזון ומיינדפולנס
זוהר זה לא רק על כושר ותזונה - זה על רווחה מוחלטת. זו הסיבה שהוספנו קטע איזון חזק שיעזור לך להירגע, להוריד מתח ולהשינה טוב יותר.

- תוכן מיינדפולנס נרחב: 5 קטגוריות תוכן, כולל מדיטציות מודרכות, סיפורי שינה מרגיעים, ואפילו יוגה פנים, כולם נועדו לשפר את הרווחה המנטלית והרגשית שלך.
- תמיכה בשינה: נאבקים בשינה? Radiance עוזר לך להירגע ולהירגע עם תרגילי שינה מרגיעים, כדי שתוכל להתעורר בתחושת רעננות והתחדשות.
- בריאות הוליסטית: האפליקציה שלנו מביאה את הכל למעגל, ומספקת את התמיכה הנפשית והרגשית שאתה צריך כדי להישאר מלאי השראה ומוטיבציה.

Radiance פועלת לפי כללי פרסומי בריאות ידועים ברחבי העולם כדי להציע תוכנית תזונה בריאה. מידע נוסף על הנחיות דיאטה ניתן למצוא באתר האינטרנט שלנו: https://joinradiance.com/info

אפליקציה זו מספקת למשתמשים תכונות נרחבות, כולל אימונים, תוכניות ארוחות, איזון ועוד, שכולן דורשות מנוי פעיל. המשתמשים נדרשים לבצע תשלומים כדי לקבל גישה לתכונות הבלעדיות הללו שנועדו לשפר את מסע הכושר שלך בצורה חלקה.

תשלומים עבור גישה לאפליקציה יחודשו אוטומטית אם היא לא תכבה לפחות 24 שעות לפני התקופה הנוכחית. החשבון יחויב לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית. משתמשים יכולים לנהל מנויים ולהשבית חידוש אוטומטי בהגדרות האפליקציה.

Radiance מספקת תכניות תזונה שלא ניתן לקחת אותן כאבחנה רפואית. אם ברצונך לקבל אבחון רפואי, אנא פנה למרכז הרפואי הקרוב אליך.

תנאי שירות: https://joinradiance.com/terms-of-service
מדיניות פרטיות: https://joinradiance.com/privacy-policy