Yoga Break: Yoga at Work
רכישות מתוך האפליקציה
+5
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
הרם את הפסקת העבודה שלך.
תגידו שלום להפסקת הקפה והפסקת העישון. האפליקציה הזו מביאה את היוגה מהמזרן ואל מקום העבודה שלכם עם רגעים של תנועה, תשומת לב והקלה.
Yoga Break תוכנן במיוחד עבור עובדי שולחן. בין אם יש לך 1, 5 או 10 דקות, Yoga Break מציע מפגשי יוגה בגודל כיסא ושולחן עבודה כדי לעזור לך:
- הפגת מתח
- שיפור המיקוד והפרודוקטיביות
- להקל על כאבים מישיבה ממושכת
- הגבר את האנרגיה, היצירתיות והבהירות המנטלית
- לנוח, לאפס, לרענן ולהפעיל מחדש אנרגיה בכל זמן ובכל מקום
למה לבחור בהפסקת יוגה?
מיועד למקום העבודה:
תרגילי יוגה ומיינדפולנס מהירים ונגישים שנועדו להשתלב ביום העבודה העמוס שלך.
ידידותי למתחילים:
אין צורך בניסיון קודם ביוגה. כל מפגש הוא פשוט, מודרך וקל לביצוע.
בכל מקום, בכל זמן:
בין אם אתה ליד השולחן, בהפסקה או בנסיעות, מצא הקלה והתרעננות תוך דקות ספורות.
שיטות עבודה מותאמות אישית:
בחר מתוך מגוון אורכי שיעורים והתמקדות, כגון הפגת מתחים, מיקוד, שיכוך כאבים או הגברת אנרגיה.
תכונות שתאהב:
• שיעורי ביס: יוגה בכיסא בישיבה ויוגה שולחנית קצרים כמו דקה אחת.
• Counter Streak & Habit Tracker: שמור על מוטיבציה ובנה שגרת בריאות עקבית.
• קשר קהילתי: התחבר עם אחרים במסעם לרווחה במקום העבודה.
• מועדפים והורדות: שמור וקבל גישה להפעלות המועדפות עליך בכל עת, אפילו במצב לא מקוון.
• קורסים ואתגרים רב-יומיים: התחייבו ליעדים ארוכי טווח באמצעות תוכניות מודרכות.
• תוכן מומלץ ומומלץ: גלה הפעלות שנאספו רק בשבילך.
• תרגול ממוקד: מפגשים ממוקדים להפגת מתחים, כאבי גב, יציבה ועוד.
עם Yoga Break, קל לעשות צעד לקראת רווחה טובה יותר, לא משנה כמה לוח הזמנים שלך עמוס. הורד היום והעלה את יום העבודה שלך עם רגעים של תנועה, תשומת לב ורוגע.
תנאים: https://www.breakthroughapps.io/terms
מדיניות פרטיות: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
תגידו שלום להפסקת הקפה והפסקת העישון. האפליקציה הזו מביאה את היוגה מהמזרן ואל מקום העבודה שלכם עם רגעים של תנועה, תשומת לב והקלה.
Yoga Break תוכנן במיוחד עבור עובדי שולחן. בין אם יש לך 1, 5 או 10 דקות, Yoga Break מציע מפגשי יוגה בגודל כיסא ושולחן עבודה כדי לעזור לך:
- הפגת מתח
- שיפור המיקוד והפרודוקטיביות
- להקל על כאבים מישיבה ממושכת
- הגבר את האנרגיה, היצירתיות והבהירות המנטלית
- לנוח, לאפס, לרענן ולהפעיל מחדש אנרגיה בכל זמן ובכל מקום
למה לבחור בהפסקת יוגה?
מיועד למקום העבודה:
תרגילי יוגה ומיינדפולנס מהירים ונגישים שנועדו להשתלב ביום העבודה העמוס שלך.
ידידותי למתחילים:
אין צורך בניסיון קודם ביוגה. כל מפגש הוא פשוט, מודרך וקל לביצוע.
בכל מקום, בכל זמן:
בין אם אתה ליד השולחן, בהפסקה או בנסיעות, מצא הקלה והתרעננות תוך דקות ספורות.
שיטות עבודה מותאמות אישית:
בחר מתוך מגוון אורכי שיעורים והתמקדות, כגון הפגת מתחים, מיקוד, שיכוך כאבים או הגברת אנרגיה.
תכונות שתאהב:
• שיעורי ביס: יוגה בכיסא בישיבה ויוגה שולחנית קצרים כמו דקה אחת.
• Counter Streak & Habit Tracker: שמור על מוטיבציה ובנה שגרת בריאות עקבית.
• קשר קהילתי: התחבר עם אחרים במסעם לרווחה במקום העבודה.
• מועדפים והורדות: שמור וקבל גישה להפעלות המועדפות עליך בכל עת, אפילו במצב לא מקוון.
• קורסים ואתגרים רב-יומיים: התחייבו ליעדים ארוכי טווח באמצעות תוכניות מודרכות.
• תוכן מומלץ ומומלץ: גלה הפעלות שנאספו רק בשבילך.
• תרגול ממוקד: מפגשים ממוקדים להפגת מתחים, כאבי גב, יציבה ועוד.
עם Yoga Break, קל לעשות צעד לקראת רווחה טובה יותר, לא משנה כמה לוח הזמנים שלך עמוס. הורד היום והעלה את יום העבודה שלך עם רגעים של תנועה, תשומת לב ורוגע.
תנאים: https://www.breakthroughapps.io/terms
מדיניות פרטיות: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, מידע פיננסי ומזהה המכשיר או מזהים אחרים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש?
Are you ready to take a Yoga Break?
