Rosebud: AI Journal & Diary

Rosebud הוא בן לוויה האישי שלך המופעל באמצעות AI. Rosebud הוא יומן ומעקב הרגלים המגובה על ידי מטפל שנועד לשפר את הבריאות הנפשית שלך. Rosebud הוא יומן שמתפתח איתך, לומד מהערכים שלך ומספק הנחיות, משוב ותובנות מותאמות אישית המותאמות לצמיחה שלך.

אפליקציית הכתבות היומית הטובה ביותר

ניווט רגשות מאתגרים? רוצה לנהל טוב יותר מתח, חרדה או חשיבה יתרה? Rosebud נועד לעזור לך לעבוד דרך רגשות ומחשבות קשים. רק עם מספר דקות של רישום ביומן, תפחית את הלחץ ותשיג בהירות.

ביקורות

"אחד הדברים המועילים ביותר שעשיתי עבור הבריאות הנפשית שלי." ~ האן ל.

"מטפל בכיס שלך! לפעמים הרגשות שלנו צריכים התייחסות ברגע ואתה לא יכול לחכות לפגישה עם מטפל”. ~ מקווה ק.

"זה כמו שיש לי מאמן אישי משלי בכיס השמאלי שלי. הזיכרון לטווח ארוך עוזר לי לראות את מלכודות החשיבה שלי, דפוסים ולמסגר מחדש רגשות שליליים. " ~ אלישיה ל.

מגובה מטפל ומומלץ

עוצב בשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, Rosebud מומלץ ככתב העת או היומן המומלץ על ידי מטפלים ומאמנים ברחבי העולם.

"אני ממליץ ללקוחות לעזור להם במהלך השבוע, ולסטודנטים ללמוד כיצד לתת אמפתיה." ~ סקיי קרשנר, LPC, LCSW, עוזר פרופסור לפסיכיאטריה

"אני תמיד ממליץ על Rosebud כמשהו להשתמש בו בין הפגישות. זה יעיל להפליא". דיוויד קואטס, מטפל IFS

תכונות לשיפור עצמי יומיומי

• יומן יומי אינטראקטיבי: שיקוף עצמי אינטראקטיבי עם הדרכה בזמן אמת
• זיהוי תבניות אינטליגנטי: בינה מלאכותית לומדת עליך ומזהה דפוסים בין ערכים
• מעקב אחר מצבי רוח חכם: AI עוזר לך להבין דפוסים רגשיים וטריגרים
• מעקב אחר יעדים חכם: הרגל AI והצעות יעדים ואחריות
• ציטוטים יומיים: הצהרות, הייקוס, פתגמים המותאמים לך על סמך הערכים שלך
• רישום יומן קולי: הביעו את עצמכם באופן טבעי ב-20 שפות
• חוויות מומחיות: כתבי עת מודרכים שנעשו בשיתוף עם מטפלים ומאמנים תוך שימוש במסגרות מוכחות (למשל CBT, ACT, IFS, יומן הכרת תודה וכו')
• תובנות שבועיות לגבי בריאות הנפש: עקוב אחר נושאים, התקדמות, ניצחונות, נוף רגשי ועוד עם ניתוח שבועי מקיף שמסופק על ידי AI

השפעה על בריאות הנפש

תוך שבוע אחד בלבד של שימוש ב- Rosebud:
- 69% מהמשתמשים דיווחו על שיפור בניהול חרדה
- 68% דיווחו על שיפורים בכעס שלהם
- 65% מצאו עזרה עם אבל

פרטיות תחילה

המחשבות שלך הן אישיות. הנתונים שלך מוצפנים במעבר ובמצב מנוחה כדי לשמור על אבטחת הנתונים שלך לחלוטין.

אנחנו במשימה לבנות עתיד שבו לכל אחד יש את הכוח לחיות חיים מאושרים ומלאים יותר. Rosebud מתעדכן כל הזמן עם העדכניות ביותר בפסיכולוגיה ובטכנולוגיית AI כדי לספק לך את התמיכה הטובה ביותר בבריאות הנפש.

הצטרפו לאלפי משתמשים מרוצים עוד היום! העצמי העתידי שלך מחכה.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service