Boxing Training - Videos

איגרוף הוא ספורט אכזרי ובסיסי - והוא יכול לשמש גם כאימון אכזרי ובסיסי כדי לעזור לך לדפוק את יעדי הכושר שלך.

איגרוף הוא יותר מסתם להכות הכי חזק שאתה יכול. מדובר בכוח זרועות, כוח כתפיים, כוח ליבה וקואורדינציה. על ידי שילוב אימוני האגרוף האלה בבית למתחילים בשגרה שלך, בקרוב תתחיל לראות את היתרונות הפיזיים לבריאות שלך.

אם אתה רציני לגבי התחרות שלך, או סתם רוצה לשפר את כישורי ההגנה העצמית שלך, אתה צריך את אפליקציית האגרוף הזו. לא רק שזה מעלה את המוטיבציה שלך עם אימונים מהנים ומודרכים של שק חבטות בבית, אלא שזה עוזר לך לשלוט בשילובים שיעלו על המתחרים שלך.

זה המדריך שלך לאימון אגרוף ברמה גבוהה. ממש כמו שיש לך מאמן אגרוף משלך שקורא טכניקות ושילובים, הוא מספק רצפי אגרוף אינטנסיביים ומעשיים לביצוע באיגרוף צללים, על כפפות המיקוד או על התיק הכבד. הטכניקות כוללות התקפה, זריקות גוף, הגנה ותנועת ראש. בחר בין מצבי שילוב נמוך לגבוה וקבע את הקצב לחבטות קבועות או פלט עוצמת קול גבוה. הגדר את מספר הסיבובים, את אורך העגול והמנוחה להגדרה הרצויה. ברגע שהפעמון יוצא הגיע הזמן לעבוד.

רוצה לדעת מדוע ספורטאי קרב הם החזקים ביותר עלי אדמות? ההכשרה שלהם מכסה את הכל. אירובי, מיזוג, כוח, סיבולת שרירית.
טכנולוגיית חישת התנועה החכמה שלנו קולטת מהירות וכוח של כל אגרוף כדי לבנות תמונה מפורטת של ההתקדמות שלך. הרגישו את ההתרגשות של צפייה במטרות שלכם מתפתחות על המסך. זוהי תוכנית האימונים הטובה ביותר עבור מתאגרפים נוכחיים, או לכל מי שרוצה ללמוד להתאגרף!
כדי להיות מתאגרף עילית, עליך ללמוד צורה מתאימה לכל מערכות הכישורים והטכניקות העיקריות.

מושלם למשפחה! תנו לילדים לבחור מתוך מאות אפליקציות ספורט, ריקוד ואומנויות לחימה בזמן שההורים נכנסים לכושר הטוב ביותר בחייהם! האפליקציה מתאימה ללוחמים מכל ספורט קרבי שרוצים לקדם את כישוריהם ולשרוף 1000 אלפי קלוריות.
אמנם זה יהיה טוב לדעת את היסודות של אגרוף כדי להפיק את המקסימום מהאפליקציה, אבל יש הרבה מתחילים שמשתמשים באפליקציה באופן רציף, רק בגלל שאימוני אגרוף הם כיף טהור ושורפי קלוריות מדהימים לכל רמות הקרב חובבי ספורט. זו לא ספציפית אפליקציית "למד איגרוף", אבל היא בוודאי עוזרת לך ללמוד הרבה שילובי איגרוף. וקל להתאמן יחד עם ההוראות הקוליות והאנימציות המסבירות את הטכניקות.

קידוח עבור הספורט יכול לעזור לשפר את סיבולת הלב, הסיבולת, האיזון והקואורדינציה שלך. תעבדו על פלג הגוף העליון, פלג הגוף התחתון והליבה, והאימונים האינטנסיביים, שורפי השומן יכולים לעזור לרדת במשקל.
בעוד שק כבד או שק חול מועילים, אין זה הכרחי להיות מסוגל להתאמן קשה עם האפליקציה. אתה יכול להשתמש באפליקציה כדי לעשות אגרוף צללים בבית, כך שאתה כבר יודע את השילובים שאתה רוצה לשלוט על תיק אגרוף או במהלך ספרינג כשאתה נכנס לחדר הכושר.

אבל זה דורש יותר מסתם מאמץ וכוח כדי להפיק את המרב משגרת הכושר של לוחם. אתה תצטרך להעביר את העוצמה הזו לתנועות ותרגילים ספציפיים כדי להתחיל באמת לקצור את היתרונות.

-תכונות-

• סרטונים במצב לא מקוון, אין צורך באינטרנט.
• תיאור לכל שביתה.
• וידאו באיכות גבוהה לכל תקלה.
• לכל סרטון יש שני חלקים: הילוך איטי ותנועה רגילה.

• סרטונים מקוונים, סרטונים קצרים וארוכים.
• סרטוני הדרכה לכל שביתה, וכיצד לבצע אותה שלב אחר שלב.
• למד כיצד לחסום כל התראה באמצעות סרטוני הדרכה מפורטים.

• חימום ומתיחה ושגרה מתקדמת.
• התראה יומית והגדר ימי הדרכה להתראות וקבע את השעה הספציפית.

• ממשק משתמש קל לשימוש, מדגם וידידותי.
• עיצוב יפה, מהיר ויציב, מוזיקה מדהימה.
• שתף שביתות סרטוני הדרכה עם המשפחה והחברים שלך.
• לחלוטין אין צורך בציוד חדר כושר לאימון אימון. השתמש באפליקציה בכל זמן ובכל מקום.