האפקידו הוא אומנויות לחימה קוריאניות, הגנה עצמית המתמקדת באגרופים, בעיטות, זריקות ונעילות משותפות. בשיעורי האפקידו יש לעתים קרובות אימוני נשק (כלומר עם מטות, מקלות וחרבות). האפקידו גם שם דגש על תנועה מעגלית, תנועות שאינן מתנגדות ושליטה ביריב. בניגוד לאמנויות הלחימה הקוריאניות של טאקוונדו, האפקידו בדרך כלל לא משתמש בצורות ודפוסים כחלק מהאימונים שלו.
האפקידו מכיל טכניקות לחימה לטווח ארוך וקרוב, תוך שימוש בבעיטות האפקידו מיוחדות ובמכות ידיים בלחיצה בטווחים ארוכים יותר ומכות נקודות לחץ, נעילות מפרקים של האפקידו ו/או זריקות למרחקי לחימה קרובים יותר.
ישנו ספין-אוף להאפקידו המסורתי המכונה Combat Hapkido. אומנויות לחימה זו הוקמה באמריקה על ידי ג'ון פליגריני בשנת 1990. האקידו הקרב מוסיף הגנה עצמית ומיקוד רב יותר לאימוני האפקידו.
האקידו היא "אמנות הלחימה". הוא תוכנן כדרך להתגונן ולהתגבר על תוקף עם מיומנות בצורות רבות של לחימה לחימה. עם שורשים באייקי-ג'ו-ג'יטסו, האפקידו מוסיף חבטות וחבטות לנעילות מפרקים, זריקות והתחבטות, מה שהופך אותה לאחת מאומנויות הלחימה המעורבות המקוריות. עם זאת, בניגוד לאימון MMA מודרני, האפקידו נותן לתלמיד בסיס איתן בצורות שונות של הגנה, ומשרשים את האסטרטגיה של אותה הגנה בעקרונות של מים, מעגל והרמוניה. זה נותן לתלמיד מסגרת מוצקה שעליה לפתח את המיומנות שלו כך שלא ייתפסו מחוץ לשמירה במצבי הגנה אמיתיים.
הוא נועד לאפשר לאמן לחימה להכניע במהירות יריב ולהפוך כל תוקף לבלתי מסוגל לגרום נזק. מכיוון שהאפקידו מעניק שליטה מוחלטת על עימות פיזי ומדגיש דיוק על פני כוח גס, רשימת ההאפקידו יכולה לאתר כל נזק שנגרם ליריב ולהימנע מיצירת פציעה לא מכוונת.
האפקידו הוא האמנות והמדע של הגנה עצמית. הוא משלב ארסנל עוצמתי של בעיטות וחבטות, עם דחיפות, סוויפים ושילוב של טכניקות ידיים קשות ורכות. זריקות ונעילות פרק כף היד והמפרקים הן גם תכונה של האפקידו.
האפקידו מבוסס על שלושה עקרונות ובאמצעות הכרתם ניתן להשתמש בכוח של יריב נגדם. זה הופך את האפקידו לסוג של הגנה עצמית שכולם יכולים להשתמש בה. אנו מציעים גם הכשרה במשרה מלאה, שיעורים פרטיים, קורסי מדריכים, כמו גם סמינרים מיוחדים לשיפור והרחבת הידע שלך.
-תכונות-
• סרטונים במצב לא מקוון, אין צורך באינטרנט.
• תיאור לכל שביתה.
• וידאו באיכות גבוהה לכל תקלה.
• לכל סרטון יש שני חלקים: הילוך איטי ותנועה רגילה.
• סרטונים מקוונים, סרטונים קצרים וארוכים.
• סרטוני הדרכה לכל שביתה, וכיצד לבצע אותה שלב אחר שלב.
• למד כיצד לחסום כל התראה באמצעות סרטוני הדרכה מפורטים.
• חימום ומתיחה ושגרה מתקדמת.
• התראה יומית והגדר ימי הדרכה להתראות וקבע את השעה הספציפית.
• ממשק משתמש קל לשימוש, מדגם וידידותי.
• עיצוב יפה, מהיר ויציב, מוזיקה מדהימה.
• שתף שביתות סרטוני הדרכה עם המשפחה והחברים שלך.
• לחלוטין אין צורך בציוד חדר כושר לאימון אימון. השתמש באפליקציה בכל זמן ובכל מקום.
עדכון אחרון בתאריך
20 ביולי 2024