למד מיומנויות לבקרת קשב, חוסן נפשי וביצועים שיא עם Equa - מאמן מיינדפולנס בכיס שלך.
סיבה מרכזית לכך שמודטים חדשים רבים נושרים היא משום שהם לא מקבלים משוב בתהליך הלמידה שלהם, או הדרכה לגבי מה עובד עבורם ולמה. זה יכול להוביל לבלבול, תסיסה ולעתים קרובות, הפסקה נקייה מהתרגול שלהם.
החוויה האינטראקטיבית של Equa מספקת את המשוב שאתה צריך כדי להפוך את חווית האימון שלך לרלוונטית ומשפיעה. כי מדיטציה לא נועדה להתאמן לבד.
אנא שלח דוא"ל ל
[email protected] כדי להצטרף לתור הבדיקות שלנו או כדי ללמוד כיצד הצוות שלך יכול ללמוד מיינדפולנס עם Equa Health.