Jiu Jitsu Five-O

אפליקציית הדרכה מלאה עבור שוטרים, מגיבים ראשונים, מתאבקים וכל מי שמחפש ללמוד הגנה עצמית ולחיות את אורח החיים של ג'יו ג'יטסו. סרטוני טכניקה, אימונים, שיעורי ניידות, תוכניות תזונה, שיעורים חיים וגישה ישירה לג'ייסון מ-Jiu Jitsu Five-O; 11 שנה ותיק באכיפת החוק, BJJ Black Belt ומאמן משטרה.

האפליקציה המושלמת עבור

מי שאין לו גישה לחדר כושר.
אלה שלא יכולים להרשות לעצמם מנוי יקר בחדר כושר.
מחלקות משטרה מחפשות חומר ומערכי שיעור ללמד את השוטרים שלהן במהלך השתלמויות.
סוכנויות אחרות מחפשות רעיונות הדרכה וסיוע בהדרכה.
מתרגלי ג'יו ג'יטסו המחפשים לשפר את כישוריהם ולהשלים את ההכשרה שלהם.

אנו מביאים את ההדרכה ישירות אליכם, ומעניקים לחברים גישה 24/7 ל:

סרטוני טכניקה

ספריית וידאו מלאה, מסווגת לפי עמדות ומצבים שבהם אתה עלול למצוא את עצמך ברחוב. הגנת אגרוף, בריחות מנעילות ראש, הסרות, חילוץ רכבים ועוד הרבה יותר. כל סרטוני הטכניקה שלנו קצרים וקולעים, כך שתוכל ללמוד במהירות מבלי שתצטרך לצפות בהדרכות ארוכות ומשעממות.

אימונים

אימונים משלימים כדי לעזור לשפר את הכוח, האירוב והסיבולת השרירית שלך.

מקדחות סולו

אימונים ספציפיים שאתה יכול לעשות ללא בן/בת זוג כדי לשפר את התנועה, הגמישות וכישורי ההתמודדות הכוללים שלך.

סרטוני ניידות

סגנון יוגה זורם ומתמתח כדי לשמור על הגוף שלך רפוי, גמיש ולמנוע פציעות.

תוכניות תזונה

תכניות תזונה חודשיות שיעזרו לך לאכול נקי, עם מתכונים, סרטונים, רשימות קניות והכנת ארוחה שבועית.

שיעורים חיים

מפגשי שאלות ותשובות שבועיים, שיעורי טכניקה בשידור חי והיכולת לבקש שיעור חי עבורך או עבור הסוכנות שלך. הוסף שיעורים קרובים ליומן של הטלפון שלך ישירות דרך האפליקציה כדי שתוכל לתכנן זאת.

יומן אימון

הוסף טכניקות ואימונים ליומן שלך כדי שתוכל לעקוב אחר מה עבדת עליו.

סיוע באימון

שלחו לנו הודעה דרך האפליקציה בכל שאלה ונחזור אליכם תוך 24 שעות.


תוכן חדש נוסף בתדירות גבוהה!


אפשרויות חברות

ניסיון חינם
שבעה ימי ניסיון חינם, עם גישה מלאה לכל התכנים והשירותים של האפליקציה.

חברות חודשית
$29.99 לחודש. בטל בכל עת.

חברות שנתית
$249.99. חסוך כסף על ידי הרשמה לכל השנה.