MindReach - Autogenes Training

MindReach היא האפליקציה לאימון אוטוגני. בקורס יסודות לאימון אוטוגני תלמדו את הרמה הבסיסית של אימון אוטוגני תוך 20 ימים בלבד. עם 6 התרגילים הגופניים: תרגיל החום, תרגיל כבד, תרגיל נשימה, תרגיל לב, חום בטן ותרגיל קריר מצח.

בנוסף, גלה מספר רב של קורסים ותרגילים קצרים לאימון אוטוגני בנושאי שינה, הצלחה, מיקוד, שלווה, אהבה, הרגלים חיוביים ועוד.

עם MindReach והקורסים והתרגילים הקצרים לאימון אוטוגני, תוכלו להגיע למצב של הרפיה עמוקה. המוח שלך נכנס לטווח תדרי אלפא ותטא. בטווח תדרי האלפא אתה נינוח עמוק ומרוכז מאוד.

**מה מקבלים באפליקציה**

- קורס הכשרה אוטוגני בסיסי תוך 20 יום
- למד את הרמה הבסיסית של אימון אוטוגני עם 6 התרגילים הגופניים
- קורסים בנושאים כמו הצלחה, חוזק רגשי, רוגע ושלווה, שינה, אהבה ומערכות יחסים וכן פיתוח הרגלים חיוביים.
- מפגשים של 10 דקות כדי לשלב בקלות אימון אוטוגני בחיי היומיום שלך

**למה MindReach?**

אימון אוטוגני יעיל
למד את היסודות ורמות הביניים של אימון אוטוגני במפגשים קצרים של 10 דקות. תלמד כיצד להכניס את עצמך במהירות וביעילות למצב של רגיעה עמוקה.

היפנוזה עצמית והצהרות
אימון אוטוגני הוא טכניקת היפנוזה עצמית יעילה. עם הצהרות עמוקות ואימונים אוטוגניים אתה מעגן את המטרות והכוונות שלך בלא מודע שלך. השג את היעדים שלך בטייס אוטומטי.

שיפור הריכוז והמיקוד
אימון אוטוגני משפר את המיקוד והריכוז שלך. על ידי התמקדות ב-6 התרגילים הגופניים, במיוחד תרגיל המצח, תהפוך מרוכז ותלמד להישאר על דבר אחד.

שיפור השינה
האם אתם סובלים מבעיות שינה? MindReach מציעה לך קורסים שיעזרו לך להשיג שינה רגועה ועמוקה הודות לאימון אוטוגני.

תמיכה בירידה במשקל
גלה אימון אוטוגני כדי לרדת במשקל ביתר קלות. עיגון הרגלי אכילה חיוביים, הימנעות מסוכר ומוטיבציה להתאמן בתת המודע.

הורד את MindReach עכשיו והתחל את המסע שלך לחיים מספקים, בריאים ומאושרים יותר. עם אימון אוטוגני, היפנוזה והצהרות עוצמתיות, MindReach היא המלווה המושלם בדרכך ליותר ריכוז, הרפיה, שינה טובה יותר ואורח חיים בריא.