Dumbbell Training App

תוכנית זו מכילה מאות אימונים המכוונים לכל קבוצות השרירים העיקריות, כולל הכתפיים, הידיים, החזה, הגב, הבטן והרגליים. אתה יכול גם ליצור שגרות המותאמות לצרכים הספציפיים שלך.

בניית שרירים ושיפור הצורה שלך ייקח רק כמה דקות ביום! אתה יכול לגדל הרבה מסת שריר עם רק זוג משקולות בבית אם אתה רוצה.

עם אפליקציית אימון המשקולות המשובחת הזו, אנו מספקים לכם שגרת אימון משקולות של 30 יום. מאמן מיומן יצר את כל האימונים בוני השריר. תוכנית אימון לפיתוח גוף זו כוללת מגוון של אימונים לכל הגוף, שכל אחד מהם מכוון לאזור שריר אחר. תרגילי גב, אימוני תלת ראשי, אימוני שרירים ראשיים, אימוני חזה ותרגילי זרוע, כתפיים ורגליים שונים זמינים כולם.

בלי ללכת לחדר כושר, אתה יכול להצמיח שרירים. אתה יכול גם לתרגל את אימוני המשקולות בפלג הגוף העליון בבית, בעבודה או בכל מקום אחר! נדרשות רק כמה משקולות מתכווננות. נסה את התרגילים הפשוטים והיעילים האלה עם המשקולות שלך.

אתה יכול להפחית במשקל תוך כדי גידול שריר עם אתגר האימון הזה לבניית שרירים של 30 יום. עם תרגילי משקולת, אתה עלול לשרוף שומן וקלוריות תוך מעקב אחר כמה קלוריות שרפת.

תכונות האפליקציה:
- אתגרי משקולת 30 יום עם מעקב אחר התקדמות
- ספרייה גדולה של אימוני משקולת של 5 - 30 דקות, בכל זמן ובכל מקום בכיס שלך. סה"כ במצב לא מקוון.
- צור אימונים אישיים משלך מספריית התרגילים של 150+.
- אימון מובנה ינחה אותך לקבל אותך רזה, חזק ובכושר.
- דוחות מקלים לעקוב אחר השלמת האימון, ההתקדמות וסך הקלוריות שנשרפו.

אימון משקולות בבית
אימון משקולות אולטימטיבי בבית עוזר לך לבנות במהירות שרירים וכוח, למה שלא תתחיל את אימון המשקולות שלך בבית עכשיו?

אימון משקולות לנשים
- בנה שרירים וכוח, קבל את צורת הגוף המושלמת
- קבל ידיים רזות יפות, רגליים דקות, שדיים עליזים, כתפיים של 90 מעלות, בטן בטן יפה למראה
אימון משקולות נבחר לנשים לבניית כוח, אם נמאס לך מאימוני משקל גוף, נסה את אימון המשקולות הזה לנשים.

אימון משקולות לגברים
- לבנות שרירים מוצקים ולהיקרע
- קבל ידיים גדולות, שרירי דו-ראשי ותלת-ראשי חזקות, כתפיים רחבות יותר, חזה משואב, שרירי בטן עם שישה קרועים ורגליים חזקות בגב פלדה
רוצה שרירי בטן מגוררים? אימון משקולות לגברים יעזור לך מאוד. עם אימון משקולות לגברים, אתה יכול לבנות שרירים מוצקים ולהיקרע תוך זמן קצר!

נסה את אימוני המשקולות הטובים ביותר לגוף מלא בחינם. הורד עכשיו את אפליקציית אימוני כוח לפיתוח גוף 'אימוני משקולת-פיתוח גוף בבית' כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר!