Sleep Restore

באופן ייחודי המיועד לסובלים של נדודי שינה הקשורים ללחץ, אפליקציה זו רותמת את הכוח של גירוי דו-צדדי (bls) ומילים מרגיעות ומוסיקה, כדי לכבות מתח ודאגה ולשחזר תפקוד שינה תקין. גירוי דו-צדדי הוא אלמנט טיפולי של טיפול ב- EMDR, שיטת טיפול פסיכולוגי, המרתמת את יכולת המוח שלכם לעבד מידע חושי כדי להפיג את המצוקה הגופנית והנפשית המעכבת את השינה. נורמליזציה כתוצאה של פעילות המוח יוצר את התנאים לשינה לקרות, באופן טבעי וללא מאמץ. אם אתם סובלים מנדודי שינה הקשורים PTSD, בעיות רפואיות או סתם מתח כללי וחרדה זה יישום בשבילך. יישום זה עובד בצורה הטובה ביותר עם חיבור אינטרנט טוב ומערכת אוזניות.

תכונות עיקריות
 
- 6 מפגשים של מדיטציות מודרכות, מוסיקה, צלילים טבעיים ובלס,
- + 10 = 16 מפגשים, מעל 5 שעות מקשיב (גרסת Premium בלבד)
- מפגשים שונים עבור 'מקבל לישון' ו 'לחזור לישון'
- מפגשים שונים להתגבר על דאגה ומתח, 2 הגורמים העיקריים של נדודי שינה
- המלצות אישיות המבוססות על תוצאות שאלון הערכת השינה
- היכולת ליצור רשימת השמעה מותאמת אישית
- היכולת לולאה הפעלות ללא הגבלת זמן
ועוד
- 6 x שינה ייחודי hacks עבור אנשים הדגיש (גרסת Premium בלבד)
- שאלון הערכה מציין אם אתה עלול לסבול מהפרעת שינה חמורה יותר