VGZ Soepel en Sterk Coach

אפליקציה חינמית שעוזרת לך לנוע טוב יותר. מלא בתוכניות אימונים שפותחו על ידי פיזיותרפיסטים. הם עוזרים לעשות תרגילים עבור הגב, הכתפיים או הצוואר בבית. וכך למנוע תלונות של, למשל, צוואר וכתף. לכל מי שרוצה לזוז יותר או סתם רוצה להתחיל את היום בצורה טובה. והאם יש לך עבודה בישיבה? או עבודה קשה? אז יש תוכניות אימונים מיוחדות בשבילך. תן לגוף שלך את המתנה הגדולה ביותר שלו: תנועה.

זו הסיבה שהמאמן חלק וחזק של VGZ:
- שרירים חזקים יותר ומפרקים גמישים
- תרגילים לכתף, צוואר וגב
- תוכניות שפותחו על ידי פיזיותרפיסטים
- בחירת תוכנית קלה או רגילה
- לזוז בכל זמן ובכל מקום