30 Days Challenge

האם אתה מאתגר משהו יותר משלושים יום עד כה?

שמור את ההבטחה שלך איתי כל יום במשך 30 יום.
אז אתה יכול לפגוש אותך חדש אחרי 30 יום.

צרו אתגר שנמשך 30 יום לכל דבר.
התחל קודם עם מטרה קטנה.

לדוגמה?
-להתעמל כל יום
- הפחת סוכר בכל יום
הליכה של 3 ק"מ בכל יום
-2000 מילים שנכתבות מדי יום (רומן אחד הושלם תוך 30 יום)
-5 מחמאות בכל יום (למשפחה, לחברים, לקולגות או לכלבך)
-5 תודה יומית

אתה יכול להשלים 12 שערים בשנה אחת.

חשוב על מה שתמיד רצית לעשות ואתגר את עצמך במשך 30 הימים הבאים.

※ איך להישתמש
הגדר מטרה
השג את היעדים היומיים שלך והרוויח חודשי.
-השיג את כל היעדים של 30 הימים והרוויח גביעים.

※ אנא יידעו את המלצותיך או על באגים.
דוא"ל: [email protected]
פייסבוק: https://www.facebook.com/terryyounginfo/