The Fast 800
רכישות מתוך האפליקציה
+10K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על אפליקציה זו
ה-Fast 800 הוא מאמן ותזונאי מותאם אישית, מוכן כשאתה, לתמוך בירידה במשקל לטווח ארוך ובבריאות טובה יותר.
פותח על ידי ד"ר מייקל מוסלי ואושר באופן עצמאי על ידי יועצי שירותי בריאות, כמעט 100,000 חברים מצאו הצלחה עם התוכנית הקלה שלנו להדבקה.
עם התוכניות המותאמות אישית שלו תוך שימוש בשיטות מבוססות מדע, ה-Fast 800 עזר לאלפים להשיג את מטרותיהם באמצעות צום לסירוגין והדיאטה בסגנון ים תיכוני עטורת השבחים. התוכנית שלנו היא הדרך הקלה והנוחה ביותר ללמוד כיצד לשפר את הבריאות שלך, עם הכלים שיעזרו לך לעשות זאת ומתכונים אמיתיים וטעימים כדי להבטיח שאתה נהנה ממנה.
ה-Fast 800 הוא כל מה שאתה צריך כדי לשמור על עצמך אחראי ולהתחיל לשפר את הבריאות שלך בצורה בת קיימא וטעימה. דרך האפליקציה יש לך גישה ל:
- 18 תכניות ארוחות בריאות ומאוזנות מבחינה תזונתית
- אפשרויות לקטו, צמחוני ו-5:2
- ספרייה של 700+ מתכונים טעימים
- אימונים מודרכים יומיים
- השפעה נמוכה לפעילות גופנית מתקדמת
- מדריכי אימון התנגדות ו-HIIT
- ספריית פילאטיס, יוגה ומתיחות
- מדריכי מיינדפולנס ומדיטציות שמע
- מאמן בריאות ותמיכה בקהילה
בעוד שאנשים רבים מצטרפים ל-Fast 800 כדי לרדת במשקל, ולהוריד יותר מ-6 ק"ג ב-12 שבועות בממוצע, מטרת התוכנית היא למעשה לשפר את בריאותכם. כפי שזה קורה, ירידה במשקל היא תוצאה של זה.
במהלך השנים, החברים ראו שיפורים משמעותיים בבריאותם, החל מהיפוך סוכרת מסוג 2, לשיפור לחץ הדם והפחתת כמות התרופות שהם נוטלים.
בגיל 54, הלן איבדה משקל מדהים של 21 ק"ג עם The Fast 800 Program. הלן התמודדה בעבר עם בעיות בבלוטת התריס, עייפות וכאבים בברכיים ובירכיים. מאז שהצטרפה לתוכנית, היא השאירה את החיים האלה מאחור ועכשיו חיה ללא כאבים.
"במשך 13 שבועות ירדתי 21 ק"ג, וזה היה מסע רגשי ענק. הגעתי בהצלחה למשקל שהייתי לפני 25 שנה. לפני שהתחלתי את תוכנית המהירה 800, הייתי עם עודף משקל ורפה. היו לי בעיות בבלוטת התריס וכאבים בירכיים ובברכיים (עד כדי כך, זה היה כואב ללכת). לא הייתה לי משמעת עצמית בכל הקשור לאכילה וידעתי שהגיע הזמן לעשות משהו בנוגע לבריאות שלי".
מציאת בריאות טובה יותר לא צריכה להשאיר אותך עייף ורעב. התחל את התוכנית המותאמת אישית שלך ולבסוף מצא מה מתאים לך.
הצטרפו עוד היום וקבלו את תכנית הארוחות ורשימת הקניות שלכם תוך דקות!
התייעץ עם איש המקצוע שלך לפני תחילת כל דיאטה או משטר כושר. כל עצה שניתנת היא כללית במהותה ואינה נועדה כתחליף לטיפול על ידי איש מקצוע הבריאות הרגיל שלך. לכל שאלה נוספת, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected]
שאלות נפוצות: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
מדיניות פרטיות: https://thefast800.com/privacy-policy/
תנאים והגבלות: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ וכתב ויתור רפואי שלנו: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
פותח על ידי ד"ר מייקל מוסלי ואושר באופן עצמאי על ידי יועצי שירותי בריאות, כמעט 100,000 חברים מצאו הצלחה עם התוכנית הקלה שלנו להדבקה.
עם התוכניות המותאמות אישית שלו תוך שימוש בשיטות מבוססות מדע, ה-Fast 800 עזר לאלפים להשיג את מטרותיהם באמצעות צום לסירוגין והדיאטה בסגנון ים תיכוני עטורת השבחים. התוכנית שלנו היא הדרך הקלה והנוחה ביותר ללמוד כיצד לשפר את הבריאות שלך, עם הכלים שיעזרו לך לעשות זאת ומתכונים אמיתיים וטעימים כדי להבטיח שאתה נהנה ממנה.
ה-Fast 800 הוא כל מה שאתה צריך כדי לשמור על עצמך אחראי ולהתחיל לשפר את הבריאות שלך בצורה בת קיימא וטעימה. דרך האפליקציה יש לך גישה ל:
- 18 תכניות ארוחות בריאות ומאוזנות מבחינה תזונתית
- אפשרויות לקטו, צמחוני ו-5:2
- ספרייה של 700+ מתכונים טעימים
- אימונים מודרכים יומיים
- השפעה נמוכה לפעילות גופנית מתקדמת
- מדריכי אימון התנגדות ו-HIIT
- ספריית פילאטיס, יוגה ומתיחות
- מדריכי מיינדפולנס ומדיטציות שמע
- מאמן בריאות ותמיכה בקהילה
בעוד שאנשים רבים מצטרפים ל-Fast 800 כדי לרדת במשקל, ולהוריד יותר מ-6 ק"ג ב-12 שבועות בממוצע, מטרת התוכנית היא למעשה לשפר את בריאותכם. כפי שזה קורה, ירידה במשקל היא תוצאה של זה.
במהלך השנים, החברים ראו שיפורים משמעותיים בבריאותם, החל מהיפוך סוכרת מסוג 2, לשיפור לחץ הדם והפחתת כמות התרופות שהם נוטלים.
בגיל 54, הלן איבדה משקל מדהים של 21 ק"ג עם The Fast 800 Program. הלן התמודדה בעבר עם בעיות בבלוטת התריס, עייפות וכאבים בברכיים ובירכיים. מאז שהצטרפה לתוכנית, היא השאירה את החיים האלה מאחור ועכשיו חיה ללא כאבים.
"במשך 13 שבועות ירדתי 21 ק"ג, וזה היה מסע רגשי ענק. הגעתי בהצלחה למשקל שהייתי לפני 25 שנה. לפני שהתחלתי את תוכנית המהירה 800, הייתי עם עודף משקל ורפה. היו לי בעיות בבלוטת התריס וכאבים בירכיים ובברכיים (עד כדי כך, זה היה כואב ללכת). לא הייתה לי משמעת עצמית בכל הקשור לאכילה וידעתי שהגיע הזמן לעשות משהו בנוגע לבריאות שלי".
מציאת בריאות טובה יותר לא צריכה להשאיר אותך עייף ורעב. התחל את התוכנית המותאמת אישית שלך ולבסוף מצא מה מתאים לך.
הצטרפו עוד היום וקבלו את תכנית הארוחות ורשימת הקניות שלכם תוך דקות!
התייעץ עם איש המקצוע שלך לפני תחילת כל דיאטה או משטר כושר. כל עצה שניתנת היא כללית במהותה ואינה נועדה כתחליף לטיפול על ידי איש מקצוע הבריאות הרגיל שלך. לכל שאלה נוספת, אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת [email protected]
שאלות נפוצות: https://thefast800.com/frequently-asked-questions/
מדיניות פרטיות: https://thefast800.com/privacy-policy/
תנאים והגבלות: https://thefast800.com/programme-terms-conditions/ וכתב ויתור רפואי שלנו: https://thefast800.com/medical-disclaimer/
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
מה חדש
We’ve added the ability to preview a recipe from the swap menu before deciding to swap it in. This release also includes bug fixes and performance improvements.
