WorkLifePortal

WorkLifePortal היא פלטפורמת הבריאות הדיגיטלית הגדולה באירופה, התומכת באנשים בניהול חיים בריאים יותר.

WorkLifePortal עוזר לך להשיג את יעדי הבריאות היומיומיים שלך על ידי תגמולך על ההרגלים המקדמים את הבריאות שלך בתוך ומחוץ לאפליקציה. אנו מעניקים לך גישה להנחות בלעדיות באתרי שותפים או הזדמנות להחליף את היהלומים שלך במזומן!

בחרו בין למעלה מ-3,000 תוכניות אימון אישיות עם תרגילי כושר, אימוני יוגה וגמישות, תרגילי מיינדפולנס, טיפים לתזונה, מתכונים מעוררי השראה ותוכניות ידע - כל רמה תתקבל בברכה.

למד עוד על איך להשיג את יעדי הבריאות האישיים שלך על ידי לימוד כיצד ליצור הרגלים בריאים באמצעות התוכניות והמאמרים בעלי הידע שלנו.

קחו חלק באחד האתגרים שלנו יחד עם הקולגות שלכם: בין אם תנועה, תרגילי מיינדפולנס או ידע, יש משהו לכל טעם.
להשיג מטרות אישיות או להתחרות באחרים? אתה תחליט!

למה WorkLife Portal?

תגמולים: ככל שתשלים יותר פעילויות עם WorkLifePortal, כך תתגמל יותר. הרווח יהלומים עבור כל פעילות: הליכה, ריצה, פעילות גופנית, רכיבה על אופניים, לימודים או מדיטציה. ואם תשלים את המשימות שלנו, תקבל עוד יותר יהלומים! תוכנית התגמולים החדשה מקלה עליך לאסוף ולממש יהלומים ומעניקה לך גישה להנחות בלעדיות השמורות בלעדית למשתמשי WorkLifePortal.

תנועה: ל-WorkLifePortal תוכנית מתאימה לכל הדרישות: הפחתת משקל, כוח, סיבולת וניידות. הישאר בכושר או הפגת מתח ומתחים בעזרת אימונים מותאמים אישית ומדריכי וידאו שלב אחר שלב שיעזרו לך לנהל אורח חיים בריא יותר.

מיינדפולנס: אימון אוטוגני, תוכניות שינה ומדיטציה עוזרים לך לכבות ולהשאיר את הלחץ היומיומי מאחור. תוכניות מוטיבציה וריכוז מאפשרות לך לשלוט במשימות שלך עם יותר מיקוד והתלהבות. אפילו תרגילי יוגה פשוטים עוזרים להירגע ולהיות רגועים יותר.

תזונה: מתכונים מעוררי השראה ועצות תזונה פרקטיות יעזרו לכם לשנות את התזונה שלכם לטווח ארוך ובריאה. הגדר את העדפותיך התזונתיות כדי לקבל הצעות למתכונים מותאמות אישית.

התקדמות בריאותית: מדוד את ההתקדמות שלך בפעילויות הקשורות לבריאות, מיקוד נפשי ולימוד עצמי. השתמש ביחידות האימון היומיות שלנו או עקוב אחר הביצועים שלך עם הגשש או הסמארטפון שלך. עקוב אחר, מדוד את ההתקדמות שלך וקבל תגמול שבוע אחר שבוע.

עקוב אחר הביצועים הפיזיים שלך: חבר את WorkLifePortal ל-Google Fit או לאחד מהספקים הנתמכים הבאים: Fitbit, Garmin, Withings ו-Polar.

הישאר תמיד מעודכן: אנו יוצרים קשרים בין הצוותים שלך, אפילו בין מיקומים שונים. אנו מציעים נקודות מגע חיוביות המעודדות רוח קהילתית, כגון: ב. אירועים או אתגרים מקוונים, לא מקוונים והיברידיים.
הישאר מעודכן עם לוח האירועים הבלעדי של החברה שלך!

תנאים והגבלות - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
הגנת נתונים - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf