Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster היא אפליקציית אימון המיועדת לגברים ולנשים כאחד שרוצים לבנות שרירים, להישאר בריאים ולהרגיש מצוין. מתכנן האימונים שלנו משמש כתחליף למאמן אישי, ומסייע לך להשיג כושר גופני משופר, בין אם אתה בבית או בחדר כושר.

מתוכניות אימון בחדר כושר לבניית שרירים ועד לתרגילי התעמלות וירידה במשקל, Muscle Booster יוצר תוכנית אימונים מותאמת אישית המבוססת על המטרות והנתונים האישיים שלך. אז בין אם אתה מתאמן בבית או בחדר הכושר, אלגוריתם האימון החכם של Muscle Booster ינחה אותך בסטים, טווחי החזרות ומרווחי המנוחה שלך כדי לעזור לך להשיג את יעדי האימון שלך ולהגיע לאבני הדרך האישיות שלך בצורה יעילה יותר.

למה להתאמן עם חיזוק שרירים?

1) קבל גישה לספרייה של 1000+ אימונים, המותאמים לגברים ולנשים כאחד לעלייה בשרירים, ירידה במשקל, התאוששות ועוד, הן בבית והן בחדר הכושר.
2) השתמש בנגן האימון לקבלת טיפים לאימון שמע, הוראות, מידע על השרירים בשימוש וטיימר אימון/מנוחה (פקדי אימון זמינים דרך Apple Watch)
3) הצטרפו לאתגרים המבוססים על מידע ההצטרפות שלכם - משגרות בוקר, התעמלות, שריפת שומן, אימוני כיסא ומשקולות ועד 6-Pack והחלמה מפציעות.
4) צרו תוכניות המבוססות על הציוד העומד לרשותכם - ממשקולות חופשיות ועד למכונות, רצועות ותחנות משקל גוף
5) כל תוכנית אימון מציעה זמן סיום ומספר קלוריות שאתה צפוי לשרוף
6) בכל פעם שאתה משלים אימון, Muscle Booster יציג באילו שרירים עליך להשתמש בשלב הבא ובאילו צריך להתאושש
7) השג מיני אבני דרך כדי לשמור על מוטיבציה ולהרגיש את ההשפעות החיוביות מהאימונים

איך מתכנן האימון עובד?

- הגדר את יעדי הכושר שלך - ירידה במשקל, עלייה בשרירים, עלייה בכוח, גמישות או התאוששות מפציעה
- בחר את אזור היעד שלך - ידיים, ליבה, שרירי בטן, חזה, בטן, רגליים, חזה, כתפיים או גוף מלא
- הזן את הנתונים האישיים שלך - גיל, מין, גובה, משקל ורמת כושר
- הגדר את מיקום האימון הרצוי - חדר כושר או בית
- בחר אילו ימים ואיזה שעות מתאימים לך לאימון
- בחר את הציוד הזמין
- הזינו כל מגבלות בריאות או אימונים, מפציעות ועד מחלות לב וכלי דם
- הוסף תזכורות אישיות כדי להבטיח שלעולם לא תחמיץ הזדמנות לאימון
- קח מבחן AI כדי למדוד את רמת הכושר שלך
- קבל תוכנית אימונים אישית

בוסטר שרירים הוא הבחירה האולטימטיבית לאימונים בבית ובחדר כושר. קח על עצמך את האתגר, רד במשקל, בנה שרירים וכוח, ושנה את חייך עם מתכנן האימונים המותאם אישית שלך בחדר הכושר.

הורד את אפליקציית Muscle Booster כדי להגביר את האנרגיה והבריאות שלך עם אימונים יעילים.

מידע על מנוי
אתה יכול להוריד את האפליקציה בחינם ולהשתמש בפונקציונליות מוגבלת ללא תשלום. אם תרצה לחוות חוויה מלאה עם האפליקציה, תצטרך מנוי.

בנוסף למנוי שנרכש, אנו עשויים להציע לך פריטים נוספים (כגון מדריכי כושר, שירות תמיכת לקוחות VIP) תמורת תשלום נוסף, חד פעמי או חוזר. רכישה זו היא אופציונלית: המנוי שלך אינו מותנה ברכישה כזו. כל ההצעות הללו יוצגו באפליקציה.

תנאי השימוש של Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
הודעת פרטיות של Muscle Booster: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy