Inside Online

Inside Online - צפה בשיעורי Inside Flow & Inside יוגה ובסדנה האהובים עליך באינטרנט!

למה לתרגל את הדרך הפנימית?
מדוע אנו מאתגרים את תרגולי היוגה המסורתיים? מדוע בהכשרות המורים שלנו דגש על המדע? למה אנחנו מחבקים את השינוי? במילים פשוטות, שינוי הוא מהות החיים, והיוגה מתפתחת איתנו. המשימה שלנו עם Inside Flow & Inside Yoga היא להעצים אותך לחיות בריא ומאושר יותר ברמה הפיזית, המנטלית והרגשית. אנו מאמינים שאושר מתחיל מבפנים!

תוכן בלעדי
ב-Inside Online, אנו מציעים גישה בלעדית לסדנאות Inside Yoga, Inside Flows ו-Summit שידורים חיים, הזמינים רק דרך האפליקציה הרשמית שלנו. לא תמצאו את התוכן הייחודי הזה בשום מקום אחר. חווה את החידושים האחרונים במגמות וטכניקות יוגה, בהדרכת המדריכים המוסמכים שלנו, ישירות מהנוחות של הבית שלך.


--- הגישה הייחודית שלנו ---

זרימה פנימית: יוגה ומוזיקה בהרמוניה מושלמת
גלה את Inside Flow, שבו מוזיקה מודרנית ותנועות דינמיות הופכות את היוגה שלך לחוויה משמחת. בהדרכתו של יאנג הו קים, תוכל להשיג במהירות מצב זרימה, להפחית את הלחץ ולשפר את האימונים שלך.

השג את מצב הזרימה האולטימטיבי
Inside Flow משלב מוזיקה עכשווית עם תנועות נוזליות לחווית יוגה ייחודית. תיהנו מאימונים קצרים ויעילים שמביאים שמחה וגאווה, הנתמכים על ידי קהילה גלובלית והדרכתו של יאנג הו קים.

יוגה מבוססת מדע
אנו מחוללים מהפכה ביוגה על ידי שילוב התובנות המדעיות העדכניות ביותר בתרגולים שלנו. ההתמקדות שלנו באנטומיה מבטיחה התאמה בריאה המותאמת לאורח החיים המודרני, בניגוד לפרקטיקות המסורתיות שנותרו ללא שינוי.

תקשורת אפקטיבית
טכניקות ההוראה שלנו ממנפות שפת גוף, אפנון קול, מגע ומוזיקה כדי לשפר את חווית הלמידה שלך, ולהפוך את היוגה לנגישה ומהנה.

אנטומיה מעשית
השיעורים שלנו מבוססים על ידע עדכני באנטומיה ופיזיולוגיה, מה שמבטיח שכל תנוחה והתאמה מועילה ובטוחה.

אין דוגמה
אנו מאמינים שהמורה הטוב ביותר נמצא בתוכך. הגישה שלנו מבוססת, משוחררת ממסורות נוקשות, ומתמקדת במה שמרגיש נכון לגוף שלך.


--- מהי Inside Flow? ---

Inside Flow הוא יותר מסתם שיעור ויניאסה; זה מסע שבו הגוף שלך שר בקצב של המוזיקה שבחרת. בין אם אתה נרגע עם פאנק רוק או מנגינות קלאסיות, Inside Flow מסתגל להעדפה המוזיקלית שלך, והופך את ויניאסה יוגה מסורתית לתרגול אקספרסיבי ודינאמי. התנסו ברצפים המוגדרים לשירים איטיים, מהירים, אופטימיים ומרגיעים, מהיפ הופ ועד מוזיקת ​​פופ, מה שהופך את תרגול היוגה שלכם למהנה וייחודי.


--- מה זה בתוך יוגה? ---

Inside Yoga היא גישה מודרנית ליוגה המשלבת תרגולים מסורתיים עם תובנות מדעיות עכשוויות. השיעורים שלנו מתמקדים במערך בריא, תוך התחשבות בהשפעות החיים המודרניים על הגוף. Inside Yoga מעניקה לך ידע ומיומנויות כדי לשפר את הרווחה הפיזית, הנפשית והרגשית שלך. המדריכים המוסמכים שלנו עוברים הכשרה קפדנית, המבטיחים סטנדרטים גבוהים והכוונה מקצועית בכל מפגש.


--- תכונות של Inside Online ---

סטרימינג בלעדי
גש לסדנאות בלעדיות ולזרמים חיים של Inside Yoga ו-Inside Flow. הישאר מעודכן עם הטרנדים והטכניקות העדכניות ביותר בעולם היוגה, ישירות מהבית שלך.

מאתר שיעורים מותאם אישית
מיין לפי סגנון, קושי, זמן ומדריכה כדי למצוא את השיעור המושלם עבור לוח הזמנים ומצב הרוח שלך. הורד שיעורים במצב לא מקוון לתרגול תוך כדי תנועה.

התאמן עם מומחים
המדריכים המוסמכים שלנו נותנים לך השראה לפרוץ את הגבולות שלך, ומציעים הדרכה ומוטיבציה כדי לשפר את התרגול שלך.

תוכן חדש באופן קבוע
לעולם אל תשתעמם מהעדכונים השוטפים שלנו. אנו מפרסמים שיעורים וסדרות חדשות ברציפות.

המנוי מתחדש באופן אוטומטי אלא אם החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית.

מדיניות פרטיות: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
תנאים והגבלות: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/