चल प्रशिक्षण. पुनर्विचार किया.
ट्रेट आपका व्यक्तिगत रनिंग ट्रेनिंग प्लान ऐप है जो इस बात पर ध्यान केंद्रित करता है कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है: आप! क्या आप अपने अगले लक्ष्य की तैयारी के लिए तैयार हैं? ये हम हैं!
नवीनतम प्रशिक्षण विधियाँ, आपके लिए तैयार।
निराशा हमेशा तब पैदा होती है जब आपके प्रयास रंग नहीं लाते। विशेषता के साथ आप हमेशा जानते हैं कि आप कहां खड़े हैं और क्या उम्मीद करनी है! हम स्वयं धावक हैं और पेशेवर दौड़ प्रशिक्षकों और खेल वैज्ञानिकों की व्यावहारिक विशेषज्ञता और वैज्ञानिक निष्कर्षों के साथ काम करते हैं! वास्तव में अच्छी चल रही प्रशिक्षण योजनाएँ। हम से। आपको!
कुछ भी हमेशा योजना के अनुसार नहीं होता। आपका प्रशिक्षण क्यों होना चाहिए?
लंबे समय से काम पर अटके हुए हैं? या बहुत देर से उठे? कोई समस्या नहीं: विशेषता आपके रोजमर्रा के जीवन में दौड़ को एकीकृत करती है और लचीली होती है। किसी भी अप्रत्याशित घटना के लिए, ट्रेट आपके प्रशिक्षण को समझदारी से समायोजित कर सकता है! हमेशा विचारशील लेकिन अधिकतम प्रभावी दौड़ प्रशिक्षण के लिए... सभी उतार-चढ़ाव और उतार-चढ़ाव के साथ।
आपके एप्पल स्वास्थ्य को एकीकृत करता है
ट्रेट आपके प्रशिक्षण डेटा को Apple हेल्थ से आयात कर सकता है और उसके आधार पर आपके प्रशिक्षण का मूल्यांकन और विश्लेषण कर सकता है!
अब धूल भरे नोट और नोट नहीं
हमेशा अपने प्रशिक्षण पर नज़र रखें, जहाँ आपको इसकी आवश्यकता है! विशेषता आपकी गार्मिन वॉच के साथ जुड़ती है और आपके प्रशिक्षण सत्र को सीधे आपकी रनिंग वॉच पर दिखा सकती है - जब आप दौड़ते हैं! और यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको अपनी योजना की प्रगति का दैनिक मूल्यांकन और अवलोकन, साथ ही आपके द्वारा पूरा किए गए प्रशिक्षण पर प्रतिक्रिया भी प्राप्त होगी।
यह कैसे काम करता है?
एक संक्षिप्त ऑनबोर्डिंग के बाद, ऐप को आपकी व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाने के लिए आपके रनिंग लक्ष्य और आपकी वर्तमान प्रशिक्षण स्थिति का पता चल जाता है। चूँकि कोई भी दो दिन एक जैसे नहीं होते, ट्रेट आपकी प्राथमिकताओं और प्रशिक्षण के दृष्टिकोण से सीख सकता है और समझदारी से आपके प्रशिक्षण को आपकी व्यक्तिगत स्थिति के अनुसार अनुकूलित कर सकता है: चाहे वह काम पर एक तनावपूर्ण दिन हो, कोई चोट हो या लंबे सप्ताह के बाद सिर्फ थकान हो। गुण आपके जीवन का अनुसरण करते हैं, अन्यथा नहीं!
क्यों?
हमारा मानना है कि पर्याप्त लक्ष्य निर्धारित करना और सावधानीपूर्वक, वास्तविक रूप से नियोजित प्रशिक्षण निरंतर प्रशिक्षण और इसलिए आपके चल रहे लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है।
इसीलिए उपयुक्त प्रशिक्षण योजना का सावधानीपूर्वक चयन और पूर्ण किए गए प्रशिक्षण पर चिंतन करना विशेषता के केंद्र में है।
यह देखने के लिए इसे आज़माएं कि कैसे ट्रैट वास्तव में आपके दौड़ने के लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक स्वस्थ दिनचर्या में शामिल होने में आपकी मदद कर सकता है जिसे आप चूकना नहीं चाहेंगे। वादा किया!
प्रमुख विशेषताऐं:
- अत्यधिक व्यक्तिगत और लचीली चल रही प्रशिक्षण योजनाएँ
- नियोजित वर्कआउट को सीधे अपनी गार्मिन घड़ी में निर्यात करें
- आप अपनी योजना के साथ कितने अच्छे रास्ते पर हैं, इस पर व्यापक प्रतिक्रिया
- आपकी फिटनेस स्थिति और प्रगति के बारे में समझने में आसान जानकारी
- सबसे महत्वपूर्ण प्रशिक्षण डेटा का चित्रमय प्रतिनिधित्व
लागत:
आप पूरी तरह से नि:शुल्क व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना चुन सकते हैं और उसका पालन कर सकते हैं। अधिक बुद्धिमान सुविधाओं के लिए, बस ऐप के प्रो मोड पर स्विच करें (यह तब शुल्क के अधीन है)।
आवश्यकताएं:
उत्कृष्ट फीडबैक प्रदान करने के लिए, ट्रैट को आपके पूर्ण किए गए प्रशिक्षण सत्रों से डेटा की आवश्यकता होती है। आप इन्हें Apple हेल्थ, गार्मिन वियरेबल्स, या स्ट्रावा खाते के माध्यम से लिंक और आयात कर सकते हैं।
निजीकरण:
हम आपकी गोपनीयता को महत्व देते हैं! हम आपका कोई भी फिटनेस डेटा तीसरे पक्ष को नहीं देते हैं और जैसे ही कोचिंग या सांख्यिकीय उद्देश्यों के लिए इसकी आवश्यकता नहीं रह जाती है, हम डेटा को सक्रिय रूप से हटा देते हैं।
उपयोग की शर्तें:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
31 जन॰ 2025