FitnessAI

अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए सही सेट, प्रतिनिधि और वजन संयोजन के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए फिटनेसएआई के उन्नत प्रशिक्षण एल्गोरिदम के साथ घर पर या जिम में कसरत करें।

● आपके पास जो भी उपकरण उपलब्ध है, उससे परिणाम प्राप्त करें। चाहे आपका फिटनेस लक्ष्य मांसपेशियां बनाना, सुडौल होना या तेजी से वजन कम करना हो, फिटनेसएआई विश्व स्तरीय प्रशिक्षण रेजिमेंट तक पहुंचने का सबसे आसान तरीका है।

● हमारे आसान जिम और घरेलू वर्कआउट डेटा द्वारा समर्थित हैं, अंतर्ज्ञान से नहीं। फिटनेसएआई का सरल लेआउट आपके पूरे शरीर की कसरत के लिए आसान व्यायाम ट्रैकिंग की अनुमति देता है।

● FitnessAI आपके जिम सत्रों की योजना बनाता है और स्वास्थ्य, ताकत और फिटनेस के लिए अनुकूलन करता है। इसका एल्गोरिदम आपको टोन्ड होने में मदद करने के लिए उच्च प्रतिनिधि मोड प्रदान करता है, साथ ही वजन उठाने के दौरान वजन बढ़ाने में मदद करने के लिए उन्नत प्रगतिशील अधिभार अनुकूलन भी प्रदान करता है। घर पर या जिम में तेजी से मजबूत बनें।

● आपकी जेब में आपका निजी प्रशिक्षक सबसे प्रभावी जिम/घरेलू व्यायाम प्रदान करता है जो आपकी पीठ, बाइसेप्स, छाती, ट्राइसेप्स, कंधे, पैर, कोर वर्कआउट और वजन उठाने वाले एब व्यायाम को लक्षित करता है। शुरुआती वजन उठाने वाले व्यायाम और उन्नत शक्ति प्रशिक्षण तकनीकों दोनों में विशेषज्ञता, फिटनेसएआई जिम में आपकी मदद करने के लिए निश्चित है।

● भारोत्तोलकों द्वारा डिज़ाइन किया गया सर्वश्रेष्ठ भारोत्तोलन ऐप / सर्वश्रेष्ठ भारोत्तोलन जिम रूटीन, भारोत्तोलकों के लिए। 5.9M वर्कआउट के आधार पर, हमारा इनोवेटिव एल्गोरिदम निश्चित रूप से जिम में किसी भी मानव व्यक्तिगत ट्रेनर या फिटनेस कोच से बेहतर प्रदर्शन करेगा। उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है, यह लागत का एक अंश है, और अधिक स्मार्ट है! अंततः एक वज़न उठाने वाला ऐप जो वही करता है जो एक वज़न उठाने वाले ऐप को करना चाहिए!

● अनुकूलित जिम वर्कआउट आपके वजन उठाने की दिनचर्या को जिम में यथासंभव कुशल बनाते हैं। हमारा जिम रूटीन शीर्ष स्तर का है और यह निश्चित रूप से आपको मजबूत बनने और आपके फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा

● अपना दिमाग वर्कआउट या फिटनेस लक्ष्य पर लगाएं और बाकी काम फिटनेस एआई को करने दें। स्मार्ट व्यायाम योजनाकार सामान्य 5x5 दिनचर्या की तुलना में भारोत्तोलन अभ्यासों को बेहतर शेड्यूल पर शेड्यूल करता है। चाहे आप मुफ्त वजन, बारबेल या मशीनों के साथ वजन उठा रहे हों, फिटनेसएआई का जिम लॉग और ट्रैकर निश्चित रूप से आपके वजन उठाने की अपेक्षाओं से अधिक होगा।

● आपको जिम में मिलने वाले किसी भी निजी ट्रेनर या फिटनेस कोच की तुलना में तेजी से दुबला, मजबूत या बड़ा बनाने के लिए एक वैयक्तिकृत वजन उठाने की योजना। अपने शक्ति-प्रशिक्षण इतिहास के आधार पर अपना वर्कआउट बनाएं। अपने अभ्यास लॉग करें और फिटनेसएआई का एल्गोरिदम बाकी काम करेगा।

● फिटनेस एआई आपके लिए एक वैयक्तिकृत दैनिक भारोत्तोलन और कार्डियो योजना बनाता है जो आपको जिम में आपकी सीमा तक ले जाता है

● जब भी आप कसरत करते हैं तो फिटनेस एआई स्वचालित रूप से प्रत्येक व्यायाम के लिए वजन उठाने के सेट, दोहराव और वजन को अनुकूलित करता है - आपको मांसपेशियों को कुशलतापूर्वक बनाने के लिए सही मात्रा में धक्का देता है। जिम ट्रेनर से कहीं बेहतर!

● हमारा एल्गोरिदम 3 साल की अवधि में 40 हजार भारोत्तोलकों और जिम जाने वालों पर आधारित है - जो दुनिया के सबसे बड़े भारोत्तोलन डेटासेट में से एक है।

● हमारी व्यक्तिगत भारोत्तोलन दिनचर्या संतुलित है और प्रमुख मांसपेशी समूहों को बढ़ावा देती है। प्रतिदिन जिम में वजन उठाने वाले वर्कआउट के बीच टॉगल करें।

● वेट लिफ्टिंग शेड्यूल का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से आसान है - अपने फोन (या अपने जिम ट्रेनर) पर नहीं बल्कि अपने फिटनेस वर्कआउट पर ध्यान दें।

हेल्थकिट एकीकरण

अपने फिटनेसएआई वर्कआउट को ऐप्पल हेल्थ के साथ सिंक करें (फिटनेसएआई सेटिंग्स -> हेल्थकिट में सक्रिय करें)।

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