SOLUPAL

SOLUPAL एक थेरेपी ऐप है जो आपकी मदद करने, आपकी इच्छा-शक्ति वापस पाने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के प्रति सच्चे बने रहने की क्षमता के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आपको अपने संकल्पों के प्रति जवाबदेही की सही चेतना बनाए रखने के लिए आवश्यक अपेक्षित गति बनाए रखने में भी मदद करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपकी दैनिक प्रगति और अनुशंसित उपचारों के प्रति प्रतिक्रिया को ट्रैक करने में आपकी मदद करता है, जैसा भी मामला हो।

यह आपकी सुविधा या इसमें शामिल लत की प्रकृति के आधार पर एक घंटे का अभ्यास है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस चार्ट का उपयोग करते समय उच्च स्तर का अनुशासन बनाए रखें। यह आपको अपनी चिकित्सा के प्रति चेतना को ध्यान में रखने में मदद करेगा।

और क्षेत्र में मेरे अनुभवों से पता चला है कि यदि कोई इस चार्ट का उपयोग करने में लचीला हो सकता है, तो वह आसानी से किसी भी प्रकार के लत के आगे झुकने के लिए किसी भी प्रकार के दबाव को ना कहने की क्षमता हासिल कर सकता है।

इस तरह से ये कार्य करता है। चार्ट आपका दैनिक दिनचर्या कार्य और आपका जवाबदेही भागीदार भी बनने जा रहा है। इसलिए, हर सुबह जब आप उठें, प्रार्थना करने के बाद अपने आप को दैनिक प्रतिज्ञान पढ़ें।

इसके बाद, हर घंटे जो बीतता है और आप जागते हैं, बस अपने द्वारा किए गए संकल्पों की पुष्टि करते हुए, तदनुसार निर्दिष्ट कॉलम पर टिक करें। आप जो लाभ अनुभव करेंगे उनमें से एक यह है कि यह सक्रिय तंत्रिकामार्ग को कमजोर कर देगा जो आपकी लत को बहुत बाध्यकारी बना देता है। और समय के साथ यह सुप्त हो जाएगा। यह उन चीजों में से एक है जो आपकी स्वतंत्रता की गारंटी देती है।