क्या आप एक पूर्ण परिवर्तन से गुजरने के लिए तैयार हैं? क्या आप अपने शरीर और अपने जीवन में संरेखण खोजने के लिए तैयार हैं। फिर सेलिब्रिटी वेलनेस और संरेखण विशेषज्ञ, लॉरेन रोक्सबर्ग - ग्वेनेथ पाल्ट्रो के Goop.com द्वारा "द बॉडी व्हिस्परर" नाम दिया गया, शेप पत्रिका द्वारा "अमेरिका में हॉटेस्ट ट्रेनर्स" और माइंड ग्रीन के "वेलनेस वॉरियर्स टू वॉच" में से एक। संरेखित जीवन स्टूडियो।
लॉरेन का तरीका अद्वितीय है, क्योंकि यह मुद्रा में सुधार, तनाव और तनाव को छोड़ने, कोर और आंतरिक मांसपेशियों को सक्रिय करने और कनेक्टिविटी और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है - ये सभी लोगों को उनके शरीर और उनके जीवन में एक स्वस्थ, खुश रुख खोजने में मदद करते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वह दुनिया के कुछ शीर्ष हस्तियों, समर्थक एथलीटों और आर्थोपेडिक सर्जनों को ग्राहकों के रूप में गिनाती है।
लगातार अपडेट की गई सामग्री और अपने समय सारिणी और मनोदशा के अनुरूप वर्कआउट की एक श्रृंखला के साथ, एलिगेंट लाइफ स्टूडियो ऐप वर्कआउट और वेलनेस टिप्स के लिए आपका पूरा संसाधन है। आप एक बड़ा रात बाहर होने से पहले चमक पाने के लिए 10 मिनट के क्रम चाहते हैं, एक घंटे लंबे वसा निस्तब्धता, detoxifying कसरत, आप लॉरेन के क्रांतिकारी 10 सप्ताह टॉलर स्लिमर परिवर्तन कार्यक्रम (जो हजारों लोगों ने अपने शरीर को बदल दिया है और देखा है) से गुजरना कर रहे हैं उनके जीवन), या आप लॉर के पेटेंट वाले 'फासिका फूड्स' व्यंजनों में से एक को ठीक करने के लिए एक छोटे रोलर अनुक्रम की तलाश कर रहे हैं, संरेखित जीवन ऐप ने आपको कवर किया है।
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
23 सित॰ 2024