Minimalistička (ali vrlo prilagodljiva) aplikacija za meditaciju na disanje bez oglasa ili ometanja. Uključujući mjerač vremena za meditaciju.
Odaberite neki od dobro istraženih ritmova disanja - ili stvorite vlastiti - da aktivirate svoj parasimpatički živčani sustav.
Naučiti kako se opustiti je kao trenirati mišić (u mozgu) - što više vježbate, on će postati jači.
Izgradite otpornost sada i iskoristite bistar i funkcionalan um kada prolazite kroz stres. Postanite manje pod stresom, suosjećajniji, zdraviji čovjek.