šOtkrijte vrhunskog suputnika za spavanje uz Sleep Tracker: White Noise, osmiÅ”ljen kako bi vam pomogao postiÄi bolju kvalitetu sna kroz personalizirane uvide i umirujuÄe zvukove za spavanje. Aplikacija za praÄenje spavanja vaÅ” je osobni monitor ciklusa spavanja, ureÄaj za praÄenje hrkanja i pružatelj zvukova spavanja. Sleep Monitor: aplikacija za snimanje spavanja pruža opsežan skup znaÄajki prilagoÄenih za poboljÅ”anje vaÅ”eg iskustva spavanja i osiguravanje mirnih noÄi.
Glavne znaÄajke aplikacije Sleep Tracker: White Noise:
š Informacije o spavanju:
-Savjeti za spavanje: pristupite bogatstvu vrijednih savjeta za poboljŔanje kvalitete sna i stvaranje zdravijih navika spavanja.
- Analiza snova: steknite uvid u svoje snove i njihova znaÄenja, istražujuÄi fascinantan svijet svoje podsvijesti s naÅ”om aplikacijom za snimanje spavanja.
š¶ UmirujuÄi zvukovi za spavanje:
- Bijeli Å”um: uživajte u raznim opcijama bijelog Å”uma kako biste stvorili umirujuÄe okruženje za spavanje.
- MjeÅ”avina bijelog Å”uma: Prilagodite vlastitu mjeÅ”avinu bijelog Å”uma za optimalno opuÅ”tanje, mijeÅ”ajuÄi razliÄite zvukove spavanja prema vaÅ”im željama.
-Glazba: sluÅ”ajte umirujuÄu glazbu za spavanje posebno osmiÅ”ljenu za opuÅ”tanje i uspavljivanje.
-Meditacija: Uronite u umirujuÄe voÄene zvukove meditacije kako biste postigli mirno stanje, savrÅ”eno za opuÅ”tanje prije spavanja.
-PriÄa: Utonite u san uz zanimljive priÄe koje podržavaju bolji san.
š PraÄenje spavanja - AnalitiÄar spavanja:
-NaÅ”a aplikacija za praÄenje sna omoguÄuje vam snimanje vaÅ”ih osjeÄaja prije spavanja i aktivnosti poput joge, konzumiranja kave ili bilo koje druge rutine. Ova znaÄajka aplikacije za praÄenje spavanja pomaže u razumijevanju Äimbenika koji utjeÄu na kvalitetu vaÅ”eg sna.
- Dobijte detaljna dnevna izvjeÅ”Äa o svojim obrascima spavanja, ukljuÄujuÄi vrijeme koje ste proveli u krevetu, stvarno trajanje sna i koliko ste dobro spavali.
-Analizirajte postotke faza budnog, laganog sna i dubokog sna u svom ciklusu spavanja. Shvatite koliko vremena provodite u svakoj fazi i kako to utjeÄe na vaÅ”u ukupnu kvalitetu sna.
-Primite ocjenu spavanja na temelju razliÄitih Äimbenika kao Å”to su trajanje spavanja, faze spavanja,.... Ova znaÄajka aplikacije za praÄenje spavanja pomaže vam u procjeni uÄinkovitosti vaÅ”eg sna.
- Prepoznajte zvukove tijekom spavanja kao Å”to su hrkanje, priÄanje u snu, buka iz okoline i joÅ” mnogo toga pomoÄu naÅ”eg ureÄaja za praÄenje hrkanja. Razumijevanje ovih zvukova može vam pomoÄi u rjeÅ”avanju problema i stvaranju boljeg okruženja za spavanje.
- Koristite snimaÄ spavanja za snimanje svih zvukova tijekom noÄi, pružajuÄi uvid u smetnje koje mogu utjecati na vaÅ” san.
š Budilica: Postavite prilagodljivu budilicu da vas probudi u optimalno vrijeme u vaÅ”em ciklusu spavanja, osiguravajuÄi da se probudite svježi.
Iskusite prednosti poboljÅ”anog sna uz Sleep Tracker: White Noise i napravite prvi korak prema boljem zdravlju sna. UÄinite svaku noÄ opuÅ”tajuÄom s naÅ”im sveobuhvatnim paketom zvukova za spavanje i alata dizajniranih da poboljÅ”aju vaÅ”e iskustvo spavanja.