Elite HRV: Wellness & Fitness

Tražite li točnu i jednostavnu aplikaciju za praćenje varijabilnosti otkucaja srca (HRV) za praćenje vašeg stresa i dobrobiti?

Aplikacija Elite HRV Wellness daje vam dublje razumijevanje vašeg stresa, oporavka i dobrobiti.

Preuzmite aplikaciju danas na:
-Spriječite izgaranje i poboljšajte dobrobit
- Optimizirajte svoj trening i oporavak
-Smanjite stres i predvidite rizik od bolesti
-Pojačajte otpornost i uravnotežite živčani sustav
-Izađite iz načina preživljavanja (borba ili bijeg) u način oporavka
-Identificirati izvore kronične upale
- Ostanite odgovorni i objektivno mjerite napredak prema svojim ciljevima.

Aplikacija Elite HRV Wellness besplatna je za osobnu upotrebu.

Potreban je senzor koji podržava HRV
-Svi kompatibilni HRV senzori: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
- Preporuča se Bluetooth 4.0. ANT+ je podržan za neke uređaje.

"Izvrstan način da kvantificirate svoj oporavak i uklonite emocionalnu pristranost iz svojih namjera treniranja. Neka brojke govore."

Elite HRV uklanja nagađanja odgovarajući na pitanja poput:
- Spavam li dovoljno kvalitetno?
-Trebam li danas dati prioritet brizi o sebi?
-Jesam li u opasnosti od izgaranja?
-Jesam li se dobro oporavio nakon posljednjeg treninga?
-Mogu li gurati danas?

Točnost je naš prvi prioritet
--> Naša je točnost usporediva s 5-kanalnim EEG-om, zlatnim standardom za HRV analizu. Kontinuirano se testira na točnost kroz naša istraživačka partnerstva s više od 115 sveučilišta, uključujući Medicinski fakultet Harvard i Sveučilište Columbia. Aplikaciju koriste elitni sportaši, liječnici, policija, vatrogasci, vojno osoblje i pojedinci koji žele poboljšati svoje blagostanje i performanse.

Preusmjerite svoj odgovor na stres s HRV biofeedbackom
--> Dobijte ekskluzivan pristup 10-tjednom vođenom programu disanja dr. Leah Lagos pod nazivom "Heart Breath Mind: trenirajte svoje srce da pobijedi stres i postigne uspjeh." Dr. Lagos koristi ovaj program kako bi pomogla svojim pacijentima i klijentima regulirati svoje emocije, bolje spavati, izgraditi otpornost na stres i poboljšati svoje mentalne i fizičke performanse.

Važne značajke aplikacije:
+ Dnevni HRV i jutarnji rezultat spremnosti
+ Mjerač ravnoteže autonomnog živčanog sustava (ANS).
+ HRV metrika (vremenska domena i frekvencijska domena)
+ Vođeno disanje
+ HRV biofeedback trening
+ Platforma za timsko treniranje

Saznajte jeste li dominantni parasimpatički ili simpatički dominantni – jeste li stalno u načinu borbe ili bijega (stres)? I naučite tehnike disanja kako biste brzo vratili u ravnotežu svoj živčani sustav i pripremili vas za dubok san.

Pratite napredak tijekom vašeg oporavka od mialgičnog encefalomijelitisa/sindroma kroničnog umora (ME/CFS), fibromijalgije, sindroma posturalne ortostatske tahikardije (POTS) i kronične boli.

Zašto odabrati Elite HRV?
+ HRV očitanja traju samo 60 sekundi
+ Automatizirano čišćenje signala i uklanjanje artefakata
+ Podaci o stanovništvu iz najveće HRV baze podataka
+ Izvezite svoje HR i HRV podatke
+ Sigurna sigurnosna kopija
+ Zlatni standard HRV točnosti

Elite HRV integrira se s Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit i Sport Tracks.

Značajke HRV biofeedbacka uživo uključuju:
+ Pacer rezonancije/koherencije disanja
+ Vizualno prikazan HRV u stvarnom vremenu/uživo
+ Audio i vizualni pacer disanja
+ Postavite pacer za disanje na svoju osobnu frekvenciju rezonancije

Jednostavno označite i organizirajte svoje HRV rezultate s kontekstualnim podacima za korisnije praćenje trendova i analizu.

Izradite prilagođene oznake ili odaberite među oznakama kao što su:
+ Vježbe i RPE
+ Praćenje spavanja
+ Raspoloženje
+ Glukoza u krvi
+ Tjelesna težina
+ Ocjene energije i boli
+ Prilagođene korisnički definirane oznake
+ i više!

Pomoću oznaka možete pratiti oporavak otkucaja srca (HRR), hlađenje nakon vježbanja, učinke alkohola ili gotovo sve što možete zamisliti.

Elitni HRV za timove
Automatski sinkronizirajte svoje HRV podatke sa svojim trenerom, liječnikom, trenerom ili voditeljem grupe. Timovi, grupe i teretane uštedjet će sate svaki dan analizirajući podatke svojih članova na jednom mjestu.

Preuzmite aplikaciju Elite HRV Wellness sada!