Izgradite mišiće, smršavite i steknite snagu uz prilagođeni plan vježbanja optimiziran samo za vas - besplatno.
S našim personaliziranim planom vježbanja izvodit ćete najbolje vježbe za izgradnju mišića, dobivanje snage, toniranje mišića ili mršavljenje u teretani.
Zapišite svoj vlastiti plan vježbanja u teretani sa svojim omiljenim vježbama i pratite svoje treninge pomoću najbolje aplikacije za praćenje vježbanja u teretani.
✅ Gym WP vaš je najbolji izbor za aplikaciju za praćenje vježbanja kod kuće i u teretani. Instalirajte sada i pridružite se više od 5 milijuna korisnika.
Podignite svoj trening na višu razinu s nevjerojatnim značajkama!
FITNESS PLAN
Gym WP izradit će personalizirani plan vježbanja i voditi vas kroz treninge.
• Za sve ciljeve: izgraditi mišiće, dobiti na snazi, tonus mišića, kondiciju i izgubiti težinu.
• Odaberite mišić na koji ćete se usredotočiti: prsa, biceps, triceps, trbuh, noge, četvorci mišići, ramena, leđa, gluteusi itd. Dostupne vježbe za sve mišićne skupine.
• Odaberite svoju opremu, poput utega, bučica, girja, sprava i još mnogo toga. Možete filtrirati vježbe prema opremi.
PLANER I PRAĆENJE VJEŽBA U TERETANI
Najjednostavnija, najintuitivnija i prilagodljiva aplikacija za praćenje vježbanja u teretani ikada razvijena.
• Pratite vlastite rutine vježbanja pomoću ove aplikacije za praćenje vježbanja u teretani.
• Preko 500 vježbi s uputama.
• Bilježite svoje serije, broj ponavljanja, dizanje utega i vrijeme odmora.
• Povijest i grafikoni za prikaz napretka vaših vježbi, serija, ponavljanja i dizanja utega.
UMJETNA INTELIGENCIJA (AI) ZA VAŠE TRENINGE
• Naš personalizirani plan vježbanja koristi umjetnu inteligenciju (AI) za optimizaciju vaših rezultata.
• Primajte pametne preporuke za vježbe, serije, ponavljanja, dizanje utega, vrijeme odmora i više.
• Pratite oporavak mišića i saznajte koji mišić trebate trenirati. Pogledajte preporuke vježbi za te mišićne skupine.
• Pratite svoje treninge i generirajte uvide pomoću grafikona napretka i statistike.
PRATITE RAZLIČITE VRSTE OBUKE
• Intenzivni treninzi, poput dizanja utega, vježbi snage, gimnastike, HIIT-a i bodybuildinga.
• Rutine vježbanja kod kuće ili vježbe u teretani.
• Vježbe s tjelesnom težinom, kao što su gimnastika, vježbanje kod kuće, kardio vježbe i HIIT.
• Različite rutine vježbanja kao što su potisak/povlačenje/noge, cijelo tijelo i kardio.
VJEROJATNE ZNAČAJKE
• Praćenje vježbanja
• Plan fitnessa i rutine vježbanja
• Oporavak mišića
• Vodič za vježbe
• Filtrirajte vježbe prema opremi i mišićnoj skupini
Bilo u teretani, kod kuće ili na otvorenom, postići ćete fantastične rezultate koristeći Gym WP.
✅ Instalirajte ovu aplikaciju za praćenje vježbanja u teretani sada i započnite svoje fitness putovanje.