21 Days Challenge

Stvorite svoj idealan život navikama koje vam mijenjaju život.
Procjenjuje se da je ljudima potreban 21 dan za stvaranje nove navike. Dakle, savršeno je vrijeme da promijenite ili uvedete nešto novo u svoj život. Odaberite najbolji izazov za sebe (ili kreirajte svoj) i radite to 21 dan i vidjet ćete kako ta navika postaje dio vašeg životnog stila iz dana u dan.

Započinjanje zdravog načina života, odmor od interneta, prakticiranje zahvalnosti, učenje novog jezika, nastojanje da budete produktivniji, pronalaženje sreće, samopomoć, kako učinkovito učiti, načini širenja dobrote i pozitivnosti, savjeti za popravljanje raspored spavanja, samopomoć, čišćenje stvari, samopouzdanje, pisanje uputa u dnevnik i svakodnevne pozitivne afirmacije neki su od izazova koje možete pronaći u aplikaciji.
U osnovi, ovu aplikaciju možete koristiti kao praćenje navika.

Nakon što završite svoj dnevni zadatak, možete ga označiti kao dovršen i skupljati bodove (da biste prilagodili svoj avatar, otključali motivacijske podsjetnike i besplatne pozadine).

U izazovu zahvalnosti možete napisati svoja razmišljanja i podijeliti ih u feedu (može biti i anonimno). Ovdje ćete vidjeti sve odgovore zajednice, a također možete dati lajk, komentirati ili poslati darove svojim najdražima.

Stvorite zdraviji i sretniji um uz vođenje dnevnika. Pomoću ove aplikacije možete pisati dnevni dnevnik i birati svoje dnevno raspoloženje. Tada možete pratiti svoje raspoloženje u kalendaru i vidjeti sve svoje prethodne zapise.

Postoji izbor pozitivnih pozadina za vaš telefon i motivacijskih podsjetnika koje možete podijeliti s prijateljima. Također, malo opuštajuće glazbe.

Omogućite obavijesti i odaberite vrijeme za primanje obavijesti kako biste vas podsjetili da svaki dan radite izazov.

Sve ovo imate u jednoj aplikaciji besplatno!

Ne zaboravite voditi brigu o svom tijelu i umu. To je jedino mjesto gdje moraš živjeti.

Vaš put ka samousavršavanju i boljem mentalnom zdravlju počinje danas!