Nike Run Club - Running Coach

Planovi treninga*, vođena trčanja**, savjeti za zdravlje i fitness ili izazovi zajednice — trčite prema svojim ciljevima sa svim alatima koji su vam potrebni. Trčite udaljenost uz podršku Nike trenera, tu za vas na svakom koraku. Trening polumaratona, wellness trčanje i više.

Postavite novi osobni rekord i otkrijte pokret gdje se nalazite uz podršku Nike zajednice. Trčimo zajedno.

5 do 10 tisuća, polumaraton i više - započnite s alatima za zdravlje i fitness za sve razine. Od vođenih trčanja** i planova treninga* do značajki za praćenje fitnessa i praćenja zdravlja - otključajte aplikaciju za fitness opremljenu svime što vam je potrebno za postizanje vaših ciljeva. 5k ili 10k, maraton i više - NRC vas pokriva.

Krenite na staze ili započnite svoj kardio trening na traci za trčanje. Nike Run Club pruža motivaciju koja vam je potrebna uz podršku zajednice na svakom koraku. Stvorite i podijelite izazove s prijateljima ili se pridružite jednom zajedno s trkačima diljem svijeta. Zdravlje i kondicija bolji su s ekipom — započnite s izazovom danas i ostanite motivirani uz zajednicu Nike Run Cluba.

Nike Run Club više je od aplikacije za fitness - to je trkačka zajednica za članove Nikea. Kartiramo rute trčanja, podučavamo vas na putu i pružamo savjete za zdravlje i kondiciju koji će vam pomoći da se oporavite tijekom slobodnih dana. Preuzmite danas kako biste postali član Nikea i ostvarili svoje ciljeve uz NRC.

RUN TRACKER BESPLATNO
• Pratite kardio, brzinu trčanja, GPS, nadmorsku visinu, broj otkucaja srca itd
• Praćenje udaljenosti i kondicije - Pratite napredak prema svojim ciljevima trčanja
• Mobilni trener trčanja - Pratite napredak u kondiciji sa svojim vlastitim virtualnim trenerom trčanja
• Praćenje aktivnosti na uređajima koji podržavaju Android OS - jednostavno sinkronizirajte svoju statistiku

PLANOVI TRENINGA I VOĐENA TRČANJA
• Trčite prema svojim ciljevima uz pomoć NRC planova treninga*
• Trening polumaratona, 4-tjedni plan treninga za početak i više - odaberite planove koji vam najviše odgovaraju*
• Plan treninga za maraton - Započnite vrhunsko putovanje od 12 tjedana treninga*
• Ležerno trčanje, brzinski intervali ili maratonski trening - započnite s našom bibliotekom vođenih trčanja**
• Motivacija za fitness od najboljih Nikea kao što je Eliud Kipchoge s audio vođenim trčanjem**
• Vođenje trenera trčanja uz NRC-ovo vođeno trčanje - nikada ne trčite sami**
• Primajte ili šaljite prijateljima motivirajuće audio navijanje tijekom trčanja

TRČITE IZAZOVE
• 5K do 10K i više - zaradite značke i trofeje za nizove i osobne rekorde
• Motivacija aplikacije za fitness - NRC daje poticaj za postizanje nove mjesečne kilometraže ili postavljanje cilja udaljenosti
• Trčite u NRC trkačkim izazovima ili napravite jedan i pozovite svoje prijatelje
• Praćenje fitnessa - Pratite i slavite napredak prema svojim ciljevima sa svojim svjetskim trkačkim klubom

BROJAČ KILOMETARA I OZNAČAVANJE CIPEL
• Mjerač udaljenosti za sve vaše cipele - Trčite bez brige uz brojač kilometara koji prati svaki par i podsjeća vas kada je vrijeme za novu
• Brzina trčanja - Naš pacer vam pomaže da naučite u kojem paru trčite najbrže

NIKE FITNESS FEED
• Smjernice za zdravlje i fitness - Wellness savjeti za sve trkače, koji pokrivaju motivaciju, prehranu, priče o sportašima i više
• Nike Running - pogledajte najnovije vijesti iz Nike Runninga, uključujući vođena trčanja, popise za reprodukciju trčanja i kupnju obuće
• Holistički wellness - otključajte najbolje aplikacije za fitness i još mnogo toga uz način razmišljanja i savjete za oporavak za povezivanje uma i tijela

Preuzmite danas i otkrijte kretanje tamo gdje ste s Nike zajednicom.

-

NRC radi s Google Fitom za sinkronizaciju vježbi i snimanje podataka o otkucajima srca.
Nastavak korištenja GPS-a koji radi u pozadini može smanjiti trajanje baterije.

/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US

NRC je podržan na svim Wear OS satovima i mnogim drugima, uključujući Garmin

*Planovi obuke dostupni su u SAD-u, UK-u, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT.
** Vođena trčanja dostupna su u odabranim zemljama.