Street Parking

Prikladno. Učinkovito. Jednostavan. Zabava. Vježbe koje svatko može izvoditi bilo gdje. Novi dnevni treninzi i 40+ dodatnih programa koji se mogu prilagoditi vašoj opremi, vremenu i razini kondicije. Ako imate 20 minuta i par bučica - spremni ste. Imate više vremena ili opreme? Imamo mogućnosti i za to. Preuzmite kontrolu nad svojom tjelesnom spremom dok gradite dosljednost i samopouzdanje, uz podršku trenera i svjetske zajednice stvarnih ljudi poput vas.

ŠTO JE UKLJUČENO:


DNEVNI VJEŽBI - Opcije se razlikuju ovisno o opremi koja se nalazi u svakom treningu: Program A (tjelesna težina/bučica), Program B (uteg), Program C (pristup više - kao što je vreća s pijeskom, bicikl, veslač) i SHIFT - pojednostavljena verzija i odlično mjesto za početak za one koji su novi u ovom stilu treninga, one koji se vraćaju nakon bolesti/ozljede, za trudnice/mame koje su rodile, starije osobe, pa čak i djecu.

40 + DODATNIH PROGRAMA - Dostupno ako se želite usredotočiti na razvoj određene vještine, vrste treninga ili jednostavno za dodatnu raznolikost na tjednoj bazi. Opcije uključuju programe snage, vježbe s vrećom pijeska, olimpijske sesije dizanja, sesije bodybuildinga, pripremni trening za vojni test, trening izdržljivosti, veslanja, 5k i polumaratonski trening, treninge bez opreme i razvoj vještina kao što su Pull Up programi, Push Up programi i još mnogo toga .

SMJERNICE ZA TRENERSTVO - Svaki dnevni trening i program imaju vlastiti demo video, bilješke trenera i prilagodbe koje vam pomažu da program funkcionira prema vašem vremenu, opremi ili sposobnostima.

ALATI ZA PRAĆENJE VAŠEG NAPRETKA - Koristite svoj osobni dnevnik da pratite svoj napredak i počnite skupljati značke u svom kovčegu s trofejima jer tko kaže da izgradnja dosljednosti ne može biti i ZABAVNA?

RESURSI ZA KRETANJE - Više od 200 videozapisa u Knjižnici kretanja i Knjižnici tehnika s detaljnim uputama o tome kako se kretati što učinkovitije i učinkovitije, a ostati bez ozljeda. Koristite ove resurse ako ste novi u ovom stilu kretanja ili kad god trebate osvježenje. Možete pretraživati, sortirati prema vrsti opreme i vizualno naučiti znakove kako biste se dobro kretali.

RESURSI PREHRANE - Pristup alatima za stvaranje i održavanje jednostavnih, ali učinkovitih navika vezanih uz vašu prehranu. To uključuje stalni pristup i podršku trenera prehrane i tima, snažan blog o prehrani s obrazovanjem, savjetima i video resursima; zbirka tjednih recepata; i mogućnost sudjelovanja u nekoliko izazova i fokus grupa tijekom godine uz podršku SP zajednice.

ODRŽAVANJE I OPORAVAK - Jednostavni za praćenje videozapisi toka joge koji ciljaju na specifične potrebe i dijelove tijela, u rasponu od 5 do 25 minuta u duljini koje možete raditi kad god se želite mobilizirati, istegnuti ili osvježiti mentalno i fizički.

ZAJEDNICA PODRŠKE - Pristup trenerima i osoblju za ulično parkiranje te zajednica članova kao nitko drugi. Bilo da se radi o motivaciji da vidite nekoga poput vas kako gradi navike i svladava prepreke ili pronalaženje veze koja se osjeća kao obitelj, zajednica Street Parking pomoći će potaknuti vašu dosljednost.


Politika privatnosti: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Uvjeti usluge: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions