Workout At Home nudi vježbe koje pomažu uredskim radnicima da ostanu zdravi. Samo nekoliko minuta dnevno možete ojačati svoje zdravlje bez odlaska u teretanu. Vježbe ne zahtijevaju opremu i trenere, samo se trebate pridržavati dostupnih uputa.
Aplikacija također ima zasebne vježbe za trbušne mišiće, prsa, ruke, noge, leđa i ramena, kao i vježbe za cijelo tijelo. Čak i samo nekoliko minuta dnevno može vam pomoći da tonirate svoje tijelo.
Tu su i napredne vježbe s više razina težine. Osim toga, postoje specijalizirane vježbe za sagorijevanje masti kao što su HIIT, Cardio, Tabata, ...
Vježbajte svaki dan za poboljšanje zdravlja 💪💪💪
⭐ ZNAČAJKE ⭐
• 100+ vježbi
• Dobro i za muškarce i za žene
• Jasne slike uputa
• Za vježbanje nije potreban internet
• HIIT, Tabata, kardio
• Nije potrebna oprema