TDEE kalkulator- Kalorija Unos
Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji
100 tis.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
Tražite li TDEE kalkulator za optimalno zdravlje i kondiciju? Ne tražite dalje! TDEE kalkulator i uređaj za praćenje kalorija je tu da revolucionira vaše putovanje pružanjem alata osmišljenih da vam pomognu razumjeti i upravljati svojom izračunavanje energetskog troška (TDEE).
TDEE kalkulator: Unesite svoju dob, visinu i mjere struka i neka TDEE kalkulator & mršavljenje učini ostalo. kalorijski unos uzima u obzir različite čimbenike, uključujući vašu razinu aktivnosti, kako bi vam pružio preciznu procjenu vaših dnevnih potreba za kalorijama.
što je jednostavno ukupan broj kalorija koje sagorite svaki dan. Ako ste raspoloženi za dobivanje na masi, jedite više od vašeg TDEE, a ako ciljevi mršavljenja, jedite manje od vašeg TDEE. Ova vam aplikacija omogućuje izračunavanje BMI i TDEE. TDEE kalkulator i BMR kalkulator temelje se na standardnoj TDEE formuli.
TDEE se može izračunati samo unosom vaše dobi, težine, visine i tjelesne masnoće. Ako želite imati preciznije i točnije rezultate, svakako dodajte svoju tjelesnu masnoću.
Konačni ciljevi
• Postavite ciljeve za uređaj za praćenje kalorija
• Strategija za mršavljenje ili debljanje
• Provedba strategije kalorijski unos
Izračunavanje vašeg unosa hrane nikada nije bilo tako jednostavno
Nikada nije bilo tako jednostavno izračunati vaš izračunavanje energetskog troška, možete dobiti trenutne rezultate i nema potrebe za posjetom liječniku za stručno mišljenje. Nakon dobivanja rezultata možete jednostavno planirati svoju prehranu. Sastavljanje planova prehrane je raznoliko, samo morate znati koji je vaš krajnji cilj koji želite postići.
TDEE kalkulator izračunava sve o vašoj dnevnoj rutini od spavanja do prehrane i vježbanja te koliko kalorija sagorijevate u jednom danu. Tražene rezultate o tjelesnoj masnoći možete dobiti u roku od nekoliko tjedana.
BMR: kalkulator bazalnog metabolizma (BMR) procjenjuje vašu bazalnu stopu metabolizma—energiju utrošenu tijekom mirovanja u neutralno umjerenom okruženju.
RMR: otkrijte svoju stopu metabolizma u mirovanju (RMR), broj kalorija koje vaše tijelo treba za održavanje osnovnih tjelesnih funkcija u mirovanju.
BMI: Budite u toku s indeksom tjelesne mase (BMI) uz naš praktični kalkulator. Procjenjuje sastav vašeg tijela na temelju vaše visine i težine, što vam omogućuje praćenje vašeg napretka i donošenje informiranih odluka o vašem zdravlju.
IBW: Kalkulator idealne tjelesne težine (IBW): Pitate se koja bi trebala biti vaša idealna težina? mršavljenje kalkulator pomaže vam pronaći savršenu ravnotežu uzimajući u obzir vaš spol, visinu i građu tijela.
Tablica makronutrijenata: Za postizanje vaših fitness ciljeva potrebna je dobro uravnotežena prehrana. kalorijski unos uključuje sveobuhvatnu tablicu makronutrijenata koja rastavlja idealne omjere ugljikohidrata, bjelančevina i masti kako bi podržala vaše specifične ciljeve, bilo da se radi o mršavljenju, dobivanju mišića ili održavanju zdravog načina života
Značajke TDEE kalkulatora
• TDEE kalkulator(uređaj za praćenje kalorija)
• BMI kalkulator
• BMR kalkulator
• IBW kalkulator (ciljevi mršavljenja)
• Tablica makronutrijenata
• Podržan metrički sustav
• Kalkulator hranjivih tvari: kalorije, masti, proteini
• Kalkulator unosa vode
Aplikacija TDEE Calculator ( izračunavanje energetskog troška)podjednako je namijenjena fitness entuzijastima, sportašima i pojedincima koji brinu o zdravlju. svatko može postići željenu razinu kondicije i dobrobiti.
TDEE kalkulator: Unesite svoju dob, visinu i mjere struka i neka TDEE kalkulator & mršavljenje učini ostalo. kalorijski unos uzima u obzir različite čimbenike, uključujući vašu razinu aktivnosti, kako bi vam pružio preciznu procjenu vaših dnevnih potreba za kalorijama.
što je jednostavno ukupan broj kalorija koje sagorite svaki dan. Ako ste raspoloženi za dobivanje na masi, jedite više od vašeg TDEE, a ako ciljevi mršavljenja, jedite manje od vašeg TDEE. Ova vam aplikacija omogućuje izračunavanje BMI i TDEE. TDEE kalkulator i BMR kalkulator temelje se na standardnoj TDEE formuli.
TDEE se može izračunati samo unosom vaše dobi, težine, visine i tjelesne masnoće. Ako želite imati preciznije i točnije rezultate, svakako dodajte svoju tjelesnu masnoću.
Konačni ciljevi
• Postavite ciljeve za uređaj za praćenje kalorija
• Strategija za mršavljenje ili debljanje
• Provedba strategije kalorijski unos
Izračunavanje vašeg unosa hrane nikada nije bilo tako jednostavno
Nikada nije bilo tako jednostavno izračunati vaš izračunavanje energetskog troška, možete dobiti trenutne rezultate i nema potrebe za posjetom liječniku za stručno mišljenje. Nakon dobivanja rezultata možete jednostavno planirati svoju prehranu. Sastavljanje planova prehrane je raznoliko, samo morate znati koji je vaš krajnji cilj koji želite postići.
TDEE kalkulator izračunava sve o vašoj dnevnoj rutini od spavanja do prehrane i vježbanja te koliko kalorija sagorijevate u jednom danu. Tražene rezultate o tjelesnoj masnoći možete dobiti u roku od nekoliko tjedana.
BMR: kalkulator bazalnog metabolizma (BMR) procjenjuje vašu bazalnu stopu metabolizma—energiju utrošenu tijekom mirovanja u neutralno umjerenom okruženju.
RMR: otkrijte svoju stopu metabolizma u mirovanju (RMR), broj kalorija koje vaše tijelo treba za održavanje osnovnih tjelesnih funkcija u mirovanju.
BMI: Budite u toku s indeksom tjelesne mase (BMI) uz naš praktični kalkulator. Procjenjuje sastav vašeg tijela na temelju vaše visine i težine, što vam omogućuje praćenje vašeg napretka i donošenje informiranih odluka o vašem zdravlju.
IBW: Kalkulator idealne tjelesne težine (IBW): Pitate se koja bi trebala biti vaša idealna težina? mršavljenje kalkulator pomaže vam pronaći savršenu ravnotežu uzimajući u obzir vaš spol, visinu i građu tijela.
Tablica makronutrijenata: Za postizanje vaših fitness ciljeva potrebna je dobro uravnotežena prehrana. kalorijski unos uključuje sveobuhvatnu tablicu makronutrijenata koja rastavlja idealne omjere ugljikohidrata, bjelančevina i masti kako bi podržala vaše specifične ciljeve, bilo da se radi o mršavljenju, dobivanju mišića ili održavanju zdravog načina života
Značajke TDEE kalkulatora
• TDEE kalkulator(uređaj za praćenje kalorija)
• BMI kalkulator
• BMR kalkulator
• IBW kalkulator (ciljevi mršavljenja)
• Tablica makronutrijenata
• Podržan metrički sustav
• Kalkulator hranjivih tvari: kalorije, masti, proteini
• Kalkulator unosa vode
Aplikacija TDEE Calculator ( izračunavanje energetskog troška)podjednako je namijenjena fitness entuzijastima, sportašima i pojedincima koji brinu o zdravlju. svatko može postići željenu razinu kondicije i dobrobiti.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
- Dodano je više funkcija
- Poboljšanje performansi
- Poboljšajte korisničko iskustvo
- Podrška za nove uređaje
- Ispravljena pogreška i poboljšana stabilnost
- Poboljšanje performansi
- Poboljšajte korisničko iskustvo
- Podrška za nove uređaje
- Ispravljena pogreška i poboljšana stabilnost
Podrška za aplikaciju
O razvojnom programeru
