Jednostavno praćenje hrane i kalorija
iCal omogućuje lako praćenje hrane i kalorija kako biste postigli svoje zdravstvene ciljeve. Samo slikajte svoj obrok za brzu prijavu, postavite ciljeve i pratite napredak bez kompliciranja. Nema složenih dijeta – samo jednostavan način za upravljanje prehranom.
Zašto odabrati iCal?
– Praćenje obroka putem fotografije: Jednostavno slikajte obrok kako biste ga odmah evidentirali.
– Dnevni ciljevi: Postavite ciljanu težinu i tjedne ciljeve, a iCal će izračunati vaše dnevne kalorije, ugljikohidrate, masti i proteine.
– Jednostavno praćenje makronutrijenata: Pratite unos kalorija, ugljikohidrata, masti i proteina svaki dan.
– Pratite svoj napredak: Bilježite promjene u težini i pratite svoj put prema cilju.
– Prilagođeni podsjetnici: Postavite podsjetnike kako biste ostali motivirani i na pravom putu.
Potkrijepljeno istraživanjima
Redovito praćenje hrane ključno je za uspješno upravljanje težinom. iCal olakšava proces i pomaže vam izgraditi navike za dugotrajno zdravlje.
Započnite već danas
iCal vas podržava na putu prema zdravijem životu. Preuzmite aplikaciju i napravite prvi korak!