Wellness By Emmie

W.B.E online coaching vaša je prilika da dobijete Emmies 1-2-1 pomoć i stručno vodstvo u vezi s prehranom, tjelovježbom i načinom života kako biste dosegli svoj puni potencijal i postali sretnija i zdravija verzija sebe.


Unutar WBE aplikacije dobivate svoj osobni plan obroka prilagođen vašim ciljevima, vašim preferencijama i vašem životnom stilu; s raznim receptima i ukusnim jelima na izbor. Sva jela biraju se u potpunosti na temelju željenog vremena kuhanja, proračuna za sastojke, alergija i omiljene namirnice koje se mogu redovito mijenjati s novim uzbudljivim receptima. Možete izraditi vlastiti popis za kupovinu izravno iz plana obroka.


Aplikacija vam omogućuje pregled vašeg osobnog programa treninga koji je također dizajniran posebno za vas; s obzirom na vašu trenutnu razinu kondicije, raspoloživu opremu, želite li trenirati kod kuće ili u teretani, vježbe koje volite i ne volite te vrijeme koje morate posvetiti treningu. Serije i ponavljanja su jasni, a postoje demonstracijske slike i videozapisi koji osiguravaju da izvodite pokrete pravilnom tehnikom.


Mogućnost snimanja vaših aktivnosti vježbanja izravno u aplikaciji ili uvoza aktivnosti praćenih na drugim uređajima putem Apple Healtha te praćenje vlastitog napretka ključne su značajke aplikacije; gdje vi i Emmie možete pratiti sve varijable, uključujući fotografije vašeg napretka, težinu, mjere, energiju, san, stres, menstrualni ciklus i još mnogo toga. To će biti osnova za izmjene i prilagodbe koje će Emmie napraviti u vašim planovima treninga i prehrane; kako bismo osigurali da neprestano napredujete prema svojim ciljevima.


Osim toga, aplikacija uključuje funkciju chata gdje ćete primati stalnu podršku putem poruke; uz redovite video lekcije koje će vas educirati o raznim temama o zdravlju, načinu razmišljanja, transformaciji, fitnessu, prehrani i više. Možete komunicirati s Emmie putem Messengera u aplikaciji koliko god želite.


Neki programi treniranja također uključuju članstvo u grupi - sigurno mjesto za suradnju s drugim klijentima kako bi razmijenili pozitivne strane, neuspjehe i bili u mogućnosti podržavati jedni druge. Sudjelovanje je dobrovoljno i vaše ime i profilna slika bit će vidljivi drugim članovima grupe samo ako odlučite prihvatiti Emmien poziv da se pridružite grupi.


Emmie je tu da vas podrži na svakom koraku na putu vašeg zdravlja i dobrobiti, kako bi osigurala postizanje dugoročne održive promjene načina života. Recite zbogom užasnim metodama dijete jednom zauvijek i započnite svoje trenersko putovanje danas.


Ako imate pitanja, pošaljite e-mail na [email protected]