Radiance: Home Fitness For You

Alkalmazáson belüli vásárlások
4,0
5,26 E vélemény
500 E+
letöltés
Tartalom besorolása
PEGI 3
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

Indítsa el utazását az egészség és a boldogság felé a Radiance fitnesz-, táplálkozás- és egyensúlyalkalmazással. 4 világszínvonalú edző vezetésével, amelyek mindegyike egyedi stílust kínál, a dinamikus kardió edzéstől a pilatesig és a táncig – a Radiance megkönnyíti és szórakoztatóvá teszi fitneszcéljai elérését, mert miért elégedne meg az unalmas edzésekkel? Legyen szó fogyásról, erőnlétről, tested tonizálásáról, energiáról, vagy egyszerűen csak egészségesebb életmódról, a Radiance kínál valamit az Ön számára!

Mi van az alkalmazásban?

EDZÉSI ÉS EDZÉSI TERVEK
Függetlenül edzettségi szintjétől vagy időbeosztásától, különféle edzéseket kínálunk: a kardió elemekkel ellátott erősítő edzéstől, a gyaloglás és a nagy energiájú táncprogramokig, a Pilates-ig, a funkcionális edzésig stb.

- Igény szerinti edzések: tökéletes elfoglalt nők számára! Hozzáférés a rövid, intenzív edzésekhez, amelyek gyors eredményeket hoznak.
- Otthonbarát edzések: nincs edzőterem? Nem probléma! Élvezze a rugalmas, szórakoztató edzéseket, amelyek minimális felszerelést igényelnek.
- Funkcionális és erősítő edzés: innovatív programok az erő és a mobilitás fokozására, elősegítve a kiegyensúlyozott, egészséges testet.
- Gyalogos és táncos edzések: olyan foglalkozások, amelyek ötvözik a szórakozást és a fitneszt, megkönnyítik a motivált és aktív megőrzést, segítenek enyhíteni a stresszt és javítani a hangulatot.
- Kezdőbarát Pilates: támogató, akadálymentes Pilates órák, amelyek a következetesség és a saját tempójában történő fejlődés érdekében készültek.

ÉTKEZÉSI TERVEK ÉS TÁPLÁLKOZÁSTÁMOGATÁS
Az egészséges táplálkozás egyszerűvé vált! Élvezze a személyre szabott étkezési terveket és egy kiterjedt szakácskönyvet, hogy elérje táplálkozási céljait.

- Személyre szabott étkezési tervek: klasszikus, vegetáriánus, magas fehérjetartalmú és vegán ételek.
- Makrotápanyagok lebontása: hozzon megalapozott élelmiszer-választásokat, amelyek támogatják fitnesz- és fogyási céljait.
- Egyszerű ételkészítés: szabja testre ételeit, és készítsen gyors, egyszerű élelmiszerbolt-listákat, hogy kényelmessé és élvezetessé tegye a főzést.
- Szakácskönyv: több mint 300 egészséges, könnyen elkészíthető recept, mindegyik kategorizálva a könnyű felfedezés érdekében.
- Innovatív GLP-1 étkezési terv, amelyet a fogyókúra támogatására terveztek. Tudtad, hogy az erősítő edzés és a fehérjedús étrend a siker kulcsa?

EGYENSÚLY ÉS ÉRTÉKELÉS
A ragyogás nem csak a fitneszről és a táplálkozásról szól, hanem a teljes jólétről is. Ezért adtunk hozzá egy robusztus Balance részt, amely segít ellazulni, levezetni a stresszt és jobban aludni.

- Kiterjedt mindfulness tartalom: 5 tartalomkategória, beleértve az irányított meditációkat, a nyugtató alvástörténeteket és még az arcjógát is, amelyek mindegyike a mentális és érzelmi jólét javítására szolgál.
- Alvástámogatás: küzd az alvással? A Radiance nyugtató alvásgyakorlatokkal segít ellazulni és ellazulni, így felfrissülten és megújulva ébredhet.
- Holisztikus wellness: alkalmazásunk mindent teljes kört biztosít, biztosítva azt a mentális és érzelmi támogatást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy inspirált és motivált maradjon.

A Radiance a világszerte jól ismert egészségügyi kiadványok szabályait követi, hogy egészséges táplálkozási tervet javasoljon. További információ az étrendi irányelvekről honlapunkon található: https://joinradiance.com/info

Ez az alkalmazás széles körű funkciókat kínál a felhasználóknak, beleértve az edzéseket, az étkezési terveket, az egyensúlyt és még sok mást, amelyek mindegyikéhez aktív előfizetés szükséges. A felhasználóknak fizetniük kell, hogy hozzáférjenek ezekhez az exkluzív funkciókhoz, amelyek célja, hogy zökkenőmentesen javítsák fitneszútját.

Az alkalmazáshoz való hozzáférésért járó fizetések automatikusan megújulnak, ha az aktuális időszak előtt legalább 24 órával nem kapcsolják ki. A számlát legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt megterheljük. A felhasználók kezelhetik az előfizetéseket és letilthatják az automatikus megújítást az alkalmazás beállításaiban.

A Radiance olyan étrendet kínál, amely nem tekinthető orvosi diagnózisnak. Ha orvosi diagnózist szeretne kapni, forduljon a legközelebbi egészségügyi központhoz.

Szolgáltatási feltételek: https://joinradiance.com/terms-of-service
Adatvédelmi szabályzat: https://joinradiance.com/privacy-policy
Frissítve:
2025. jan. 15.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Személyes adatok, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Hely, Személyes adatok és további 2
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését

Értékelések és vélemények

4,0
5,02 E vélemény
Viki Katona
2024. február 20.
The app works fine but you dont really need it, meal plan is not really.personalized,you can get the work outs from youtube, the whole app just doesnt feel like a usefull tool
Hasznosnak találtad?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
2024. június 17.
Viki, thanks for your feedback! Our app offers a variety of unique features. For instance, you'll find a personalized diet plan, the Balance tab, a wide range of workouts, the ability to sync with a smartwatch, or even exercise with friends using SharePlay. There's also a Cookbook with extra recipes and much more 😊
Krisztina Antal
2023. augusztus 30.
Please introduce a free trial so we at least can see what the app is offering and how it works...
10 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találtad?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
2023. augusztus 31.
Krisztina Antal, existing Users have the option to invite friends and provide 7-day free access. Ask your friends if they already use our application :).
Anna Rakonczai
2023. június 28.
Imádom, pont erre volt szükségem. nem kell gondolkodni, hogy mit főzzek, az ételek gyorsan elkészülnek (max. 30 perc), az alapanyag az ételekhez megvan heti kb. 20e Ft-ból, az edzés programok is jól tervezhetőek, kicsit monotonabb, mint a youtube videók, de ez nem zavaró. A podcast, meditációk meg hab a tortán. Így tovább!!
12 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találtad?
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts
2023. június 29.
Ahh, amazing! Your feedback means the world to us, thank you for leaving this! If you need any help, please don't hesitate to send us a message at [email protected]

Újdonságok

Tracking your progress is now effortless and empowering.
Log the exact reps and weights for every set, giving you a complete view of your strength gains. Whether you're toning up, building muscle, or smashing personal records, your progress is now at your fingertips.
Plus, we’ve fine-tuned the app for a faster, smoother experience—making it even easier to stay motivated and consistent as you work toward your goals.
Update now and take control of your progress like never before!