Intelligens diétás edzés és táplálkozástervezés.
Személyes étrendi tervet készítenek az Ön céljai alapján (fogyás, izomépítés, energianövelés).
Receptek és étkezési ötletek az Ön preferenciáira szabva (vegetáriánus, vegán, gluténmentes).
Kalóriaszámláló és makróelemzés, étkezések egyszerű regisztrálása QR-kód beolvasással vagy manuálisan.
Élelmiszer-költségvetés és bevásárlólisták, hogy étrendje gazdaságos és szervezett legyen.
Edzésprogram előrehaladással
A személyi edzéstervek szint, felszereltség és célok alapján készülnek. Erősítő edzés és fitnesz. A siker mérésére rögzítve.
A tevékenységrögzítés szinkronizálása okosórákkal, hogy mérje tevékenységét.
Személyes coaching és támogatás révén
chat kérdésekért és támogatásért
Rendszeres visszajelzések és módosítások. Tervének frissítése az előrehaladás alapján. Jelentkezzen be hetente, hogy mérje előrehaladását.
Közösség és motiváció a csoportközösségben a közösségért, a támogatásért és a motivációért, valamint heti edzés az utazás során leckéken keresztül.