Tanulj kung fu-t

Tanuld meg a kung fu különféle mozdulatait, amelyek többsége az állatok harci stílusának utánzata. A mozdulatok az öt alapvető lábhelyzet egyikéből indulnak el: normál egyenes testtartás és a négy sárkány, béka, lovaglás és kígyó helyzet.

Találja meg a legjobb kung fu technikák oktatóanyagainak hihetetlen gyűjteményét. Megtanulod, hogyan készíts kung fu-t, ha gyakran keményen edzel otthon. Ne felejtsen el gyakorolni, hogy felfedezze, mi a Kung fu a harcművészetekben.

Célunk, hogy lépésről lépésre megtanítsuk, hogyan tanuld meg otthon a KUNG FU-t, és motiváljuk a harcművészetek képzésére. A napi gyakorlás javíthatja a mentális egészséget, ellazíthat, összpontosíthat és uralhatja az érzelmeket.

Az energia lelkesedésétől és gyakorlásától függ, hogyan lehet a semmiből megtanulni a kung fut, és mennyi időbe telik az önvédelem elsajátítása ezzel a harcművészeti alkalmazással. Töltse le ezt az alkalmazást, hogy megtanulja a Shaolin Kung Fu-t kezdőknek, Kung fu órákat minden korosztály és felnőtt számára, harcművészetekben.

Edezze a testét és formálja magát, miközben megtanulja, mi a különbség a karate, a taekwondo és a shaolin kung fu között. Például a kung fu és a karate két különböző harcművészet, és különböző eredetűek.

A kung fu több, mint önvédelem, rönkhagyományú művészet. A kung fu néha vallásként is megtapasztalható. Most pedig otthon, alapleckékkel pdf-ben megtanulhatod, mit csinálnak kung fu-ban. Ez egy önvédelmi harcművészet, és a vele járó előnyök, akárcsak a karate, a taekwondo, az aikido, a boksz vagy a muai thai, nagyon jótékony hatással vannak a mentális egészségre és a fitneszre.

A kung-fu vagy a Shaolin fu egy harcművészeti harcmodor, amely a test fő szerveinek és rendszereinek egészségét szolgálja. Ezenkívül növeli a pszichológiai stabilitást és az önkontrollt, elősegíti a társas kapcsolatokat és segít javítani a neurológiai rendellenességeket.

Kung Fu edzés kezdő gyerekeknek, mobilitási és hajlékonysági gyakorlatokkal a Shaolin Kung Fu, a tai chi formáinak elsajátítására. Javítsa rúgások és ütések mozgását speciális otthoni ütési edzésünkkel. Csak erőfeszítéssel és sok gyakorlattal lehetsz a következő kung fu mester sifu.

Mutasd meg és oszd meg barátaiddal a kung fu készítés módját, a frontrúgás technikát és a wu tang stílust! Ne feledje, hogy ez egy harcművészeti edzésalkalmazás, így minden nap sokféle rutint és mozgást kell gyakorolnia.


A kung fu művészetről:
A legtöbb harcművészet a kung fu-ból származik. Kínában minden olyan tanulmányra, tanulásra vagy gyakorlatra utal, amelynek elvégzése türelmet, energiát és időt igényel. Sok harcművészet kapcsolódik a kung fu-hoz; taekwondo, karate, kung fu, wushu, boksz és aikido sok más mellett.

Bodhidharmát hagyományosan a chan buddhizmus Kínába közvetítőjeként tartják számon, és az első kínai pátriárkájaként tartják számon. A kínai legenda szerint ő kezdte a Shaolin kolostor szerzeteseinek fizikai edzését is, ami a Shaolin kung fu létrehozásához vezetett.

A kung fu-nak több száz stílusa létezik, és fegyveres és fegyvertelen technikákat is kifejlesztettek. A 20. század második felében az akciófilmek új műfaja jelent meg a kung fu technikákkal és filozófiákkal, és elősegítette a nemzetközi érdeklődést e harcművészet iránt.

Ezzel az alkalmazással lépésről lépésre megtanulhatja a kung fu-t otthon, kezdje el most.