Mood Chonk: Self-Care Journal

2023 legaranyosabb új alkalmazása a hangulatkövetéshez és naplóíráshoz.


Kövesse nyomon a hangulatokat. Gyűjtse Mood Chonks. Figyeld, ahogy fejlődsz!


Kövesse nyomon hangulatait, és hagyja, hogy formát öltsenek Mood Chonks formájában! Nevezze meg az érzelmeit, és írja be a naplójába, hogy minden nap készítsen egy egyedi Mood Chonk-ot.

Folytassa a Mood Chonks gyűjtemény bővítését, és elkezdi észrevenni az érzelmek mintázatait, amint azok a szemed láttára csapnak össze.

Íme, hogyan működik 3 egyszerű lépésben:
1. Kövesse nyomon a hangulatát
2. Ismerje meg az új Mood Chonk
3. Gyere vissza naponta, hogy elmélkedést és betekintést kapj

* A még személyesebb fejlődés érdekében próbálja ki az ÚTMUTATÓ FOLYÓIRATOKAT!

-----
◈ MI AZ A HANGULATOK? ◈
-----
A Mood Chonk egy kis darab belőled! Ahogy minden nap rögzíted az érzelmeidet, imádnivaló Chonkokként öltenek alakot. Minden hangulathoz van egy Mood Chonk.
Optimistának érzi magát? Stresszes? Hálás? Fáradt? A kutatások azt mutatják, hogy érzéseinek megnevezése és naplóírása az öngondoskodás egészséges formája. A Mood Chonk kreatív és színes módja annak, hogy érzelmeit élénk és imádnivaló gyűjthető lényekké írja le.

- Kezdje azzal, hogy értékelje jelenlegi érzéseit, a *rettenetestől* a *félelmetesig*
- Válasszon a 9 fő hangulattípus közül, vagy készítse el sajátját
- Fedezze fel mind az 50+ Mood Chonket a napi hangulatkövetéssel
- Bővítse gondolatait az *Irányított naplókban*

▼ Főbb jellemzők:
- Kövesse nyomon hangulatát és naplóját naponta egy szórakoztató és egyszerű felületen
- Adjon hozzá címkéket a bejegyzések kategorizálásához az egyszerű hivatkozás érdekében
- Az érzelmek életre kelnek Mood Chonksként
- A hangulati minták felismerése a heti Chonk nézetben
- Biztonságosan készítsen biztonsági másolatot naplójáról a felhőalapú tárhely segítségével

▼ Hogyan segíthet a Mood Chonk:
- A hangulatod nyomon követése segít jobban megérteni magad
- A címkék betekintést nyújtanak életed azon részeibe, amelyek befolyásolják a hangulatodat
- Az új Mood Chonks felfedezése motivált marad a hangulatkövető utazás folytatására

▼ Kérdései vagy javaslatai vannak?
Tekintse meg Mood Chonk profiloldalának [ GYIK és támogatás ] részét, ahol választ talál a gyakori kérdésekre. További segítségre van szüksége? Koppintson a boríték ikonra, hogy kapcsolatba lépjen a Chonk ügyfélszolgálati csapatával.

Adatvédelmi szabályzat és szolgáltatási feltételek: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
Vedd észre és ápold az egészséges érzelmeket játékos módon a Mood Chonk segítségével! Keltsd életre belső érzéseidet, mint imádnivaló lényeket, és rögzítsd gondolataidat a jobb önmegértés érdekében.